Jednym ze sposobów na pokonanie zaburzeń żołądkowych, takich jak zgaga, jest spożywanie leków ziołowych. Sprawdź wybór naturalnych środków żołądkowych, które możesz łatwo znaleźć w kuchni. Poza tym, że są łatwe, są również bezpieczne do spożycia, wiesz!
Wybór ziołowych środków na zgagę i dolegliwości żołądkowe
Zaburzenia żołądka to problemy trawienne, które mogą wystąpić zawsze i wszędzie. Ten stan może wystąpić szczególnie wtedy, gdy twoje codzienne czynności są zajęte, aby zrobić bałagan w harmonogramie jedzenia.
Oprócz niechlujnego harmonogramu jedzenia, przyczyną problemów żołądkowych, takich jak wrzody, są ostre, tłuste lub kwaśne potrawy. Stres może również wywołać zaburzenia żołądkowe, takie jak zgaga.
Jeśli doświadczyłeś objawów wrzodu w postaci wzdęć, nudności i wymiotów, oczywiście Twoje czynności zostaną zakłócone. Aby złagodzić te objawy, możesz wypróbować kilka naturalnych środków na wrzody żołądka i zaburzenia żołądka poniżej.
1. Kurkuma
Kurkuma to tradycyjny naturalny środek stosowany w celu złagodzenia zaburzeń żołądkowych, takich jak objawy zgagi. Okazuje się, że zawartość polifenoli ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają łagodzić kwas żołądkowy.
Według badań z Międzynarodowy Czasopismo Nauk Molekularnych Mówi się, że kurkuma pomaga zapobiegać stanom zapalnym w zaburzeniach żołądka lub znanym również jako GERD.
Badanie to pokazuje, że objawy zaburzeń żołądkowych można złagodzić za pomocą leków zawierających przeciwutleniacze i przeciwzapalne. Obie te właściwości można znaleźć w kurkuminie zawartej w kurkumie.
2. Czerwony imbir
Oprócz kurkumy, innymi naturalnymi środkami ziołowymi pomagającymi złagodzić objawy wrzodów są czerwony imbir. Ta przyprawa ma właściwości przeciwzapalne, które są przydatne dla pacjentów z problemami żołądkowymi i mogą łagodzić nudności.
Z drugiej strony czerwony imbir można również nazwać naturalnym składnikiem o działaniu gastroprotekcyjnym. Oznacza to, że ta przyprawa, którą można wykorzystać jako herbatę, działa hamująco na bakterie Helicobacter pylori (H. pylori), co powoduje wzrost kwasu żołądkowego.
H. pylori to bakterie żyjące w kwaśnym środowisku. Gdy liczba się podwaja i nie jest kontrolowana, mogą pojawić się objawy wrzodów. Dzieje się tak, ponieważ dochodzi do infekcji w ścianie żołądka.
Za pomocą czerwonego imbiru można zmniejszyć liczbę bakterii, dzięki czemu można złagodzić objawy zaburzeń żołądkowych lub wrzodów.
Korzyści z czerwonego imbiru dla zdrowia, od trawienia do płodności
3. Naturalna medycyna żołądka z miodem
Świat tradycyjnej medycyny od dawna wykorzystuje miód na różne problemy zdrowotne. Ten naturalny słodzik może pomóc w przezwyciężeniu problemów żołądkowych, takich jak zapobieganie wzrostowi kwasu żołądkowego i łagodzenie uczucia zgagi.
Miód to naturalny składnik, który ma właściwości przeciwutleniające, nic więc dziwnego, że ten słodzik może pomóc w problemach żołądkowych. Istnieje wiele sposobów, w jakie ten naturalny lek może leczyć zaburzenia żołądka, takie jak wrzody, a mianowicie:
- Konsystencja miodu pomaga pokryć ściany przełyku (przełyku) i żołądka,
- poprawić funkcję pierścienia przełykowego, a także
- pomaga zmniejszyć stan zapalny w przełyku.
4. Lukrecja
Lukrecja (lukrecja) jest określany jako lek ziołowy, który może naturalnie pomóc w zaburzeniach żołądka. Jak to możliwe?
Widzisz, twierdzi się, że lukrecja wzmacnia mózg i działa przeciwbólowo. Wiele badań wykazało również, że lukrecja może zwiększać wydzielanie żołądkowe i zapobiegać przedostawaniu się kwasu żołądkowego do przełyku.
Możesz zażywać ziołowe lub naturalne środki zawierające lukrecję, aby złagodzić objawy zgagi i wrzodów żołądka. Co więcej, ta jedna przyprawa zapewnia również korzyści dla ogólnego stanu zdrowia organizmu.
Mimo to nadal musisz zachować ostrożność, używając lukrecji jako tradycyjnego środka na zgagę. Powodem jest to, że organizm każdej osoby może inaczej reagować na stosowanie leków ziołowych.
5. Liście bazylii
Oprócz stosowania jako ziołowy składnik w kuchniach na całym świecie, liście bazylii mogą być również stosowane jako naturalny lek na problemy żołądkowe, takie jak wrzody.
Liście bazylii mają właściwości wiatropędne, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Oznacza to, że ten ziołowy lek na wrzody może być stosowany do łagodzenia skurczów przewodu pokarmowego, które powodują wzdęcia.
Możesz przetworzyć liście bazylii na herbatę lub dodać je do gotowania. Musisz jednak powoli dodawać ten liść, ponieważ nadmierne spożywanie może wywołać rozstrój żołądka.
6. Sok z aloesu do naturalnej medycyny żołądkowej
Aloe vera to roślina, którą łatwo znaleźć w klimacie tropikalnym. Roślina ta była często stosowana w medycynie tradycyjnej, zarówno miejscowo, jak i doustnie.
Uważa się, że zawartość żelu w aloesie zawiera związki przeciwzapalne, witaminy, minerały i aminokwasy. Dlatego niektórzy uważają, że aloes działa uspokajająco na pacjentów z problemami żołądkowymi.
Badania z Dziennik tradycyjnej medycyny chińskiej poinformował, że sok z aloesu bez barwników i słodzików jest bezpiecznym ziołowym lekarstwem na wrzody. Ten sok skutecznie pomaga łagodzić objawy zgaga poprzez zmniejszenie produkcji kwasu.
Jednak nadal musisz zachować czujność, ponieważ sok z aloesu jest nieodłączny od skutków ubocznych, takich jak biegunka. Dzieje się tak, ponieważ aloes zawiera antrachinony, które są związkami znajdującymi się w środkach przeczyszczających.
Korzyści z soku z aloesu w walce z przewlekłymi zaburzeniami trawienia
7. Liście mięty
Od czasów starożytnych liście mięty są często stosowane w leczeniu problemów trawiennych. Do tej pory naturalne środki zawierające liście mięty można było również stosować do łagodzenia objawów zaburzeń żołądkowych, takich jak zgaga, wzdęcia czy nudności.
Liście mięty mogą pomóc rozluźnić mięśnie brzucha, które są obolałe z powodu wzdęć. Działa poprzez wypychanie gazu z żołądka. Jednak stosowanie liści mięty nie jest zalecane dla pacjentów z GERD.
8. Daty
Wiadomo, że daty mają wiele korzyści zdrowotnych, ale czy wiesz, badania z? Czasopismo Etnofarmakologii powiedzieć, że daktyle mogą również złagodzić wrzody żołądka?
Daktyle mają również odczyn zasadowy, dzięki czemu mogą zmniejszać kwasowość żołądka. Dlatego osobom z wrzodami lub wrzodami żołądka zaleca się codzienne spożywanie daktyli, aby zneutralizować soki żołądkowe.
Oprócz utrzymania zdrowia trawiennego daktyle mogą również sprawić, że skóra będzie zdrowa i naturalnie promienna. Zawartość przeciwutleniaczy i witaminy B5 w daktylach skutecznie zapobiega powstawaniu zmarszczek i sprawia, że skóra staje się bardziej promienna. Możesz wypróbować zdrowy 12-dniowy program, który wykorzystuje również koncentrat z ptasiego gniazda, aby #żyć razem z czasem.
Korzyści z połączenia ekstraktu daktylowego i ptasiego gniazda będą jeszcze bardziej optymalne, ponieważ jest wyposażone w nowoczesną, certyfikowaną technologię pakowania zarządzanie bezpieczeństwem żywności ISO 22000, BPOM i Halal, aby wspomóc sprawne uwielbienie postu.
To osiem naturalnych składników, które możesz spożywać, aby rozwiązać objawy zaburzeń trawienia, zwłaszcza tych związanych z narządem żołądka.
W ten sposób możesz szybko usunąć niepokojące objawy i powrócić do czynności jak poprzednio.
