Kichanie to sposób, w jaki organizm usuwa podrażnienia z nosa lub gardła. Objaw ten można również nazwać procesem wyrzucania bakterii w powietrze siłą i siłą. Kichnięcie ma prędkość około 160 km/h i może wydalić 100 000 bakterii za jednym pociągnięciem. Często dzieje się to nagle i bez ostrzeżenia. Inna nazwa kichania to sternutacja. Wprawdzie ten objaw jest bardzo niepokojący, ale kichanie nie jest objawem poważnego problemu zdrowotnego.
Co powoduje kichanie?
Jedną z funkcji nosa jest oczyszczanie powietrza, którym oddychasz, i upewnienie się, że twoje ciało jest wolne od brudu i cząstek bakterii. W wielu przypadkach nos zatrzymuje brud i bakterie w śluzie. Twój żołądek następnie trawi śluz, aby zneutralizować potencjalnie szkodliwych najeźdźców.
Czasami brud i zanieczyszczenia mogą dostać się do nosa i podrażnić wrażliwe błony śluzowe nosa i gardła. Kiedy ta membrana nie może już wytrzymać, jest kichanie. Objawy te mogą być wywoływane przez alergeny, a mianowicie wirusy, takie jak przeziębienie i grypa, lub przez podrażnienie nosa spowodowane wziewnymi kortykosteroidami poprzez aerozole do nosa lub uwalnianie leków.
1. Alergie
Alergie to bardzo częste schorzenia spowodowane reakcją organizmu na obce organizmy. W normalnych warunkach układ odpornościowy chroni przed szkodliwymi czynnikami obcymi, takimi jak bakterie wywołujące choroby. Jeśli masz alergię, Twój układ odpornościowy rozpoznaje potencjalnie szkodliwy organizm jako zagrożenie. Alergie mogą powodować kichanie, gdy organizm próbuje wydalić te organizmy.
2. Infekcja
Kichanie może być objawem infekcji górnych dróg oddechowych. Zwykle dotyczy osób z osłabionym układem odpornościowym. Możesz również paść ofiarą infekcji wirusowej, która powoduje zakaźny nieżyt nosa, a jest to zwykle spowodowane rinowirusem i adenowirusem. Nieżyt nosa może również wynikać z infekcji bakteryjnej, ale kichanie w tym kontekście jest zwykle związane z zapaleniem zatok. Infekcje grzybicze są rzadkie, ale nie niemożliwe i mogą powodować nieżyt nosa i ciągłe kichanie. Ta infekcja występuje częściej u osób z osłabionym układem odpornościowym.
3. Drażniący
Podrażnienia ogólnoustrojowe, unoszące się w powietrzu i po spożyciu mogą powodować ciągłe kichanie, jeśli nie zrobisz nic, aby zminimalizować narażenie na działanie drażniące. Niektóre z najczęstszych wyzwalaczy to kurz organiczny i nieorganiczny, zanieczyszczenie środowiska, pikantne jedzenie, perfumy, dym papierosowy, sucha pogoda, stres i zmiany hormonalne.
4. Leki
Przyjmowanie niektórych leków może również powodować nieżyt nosa i powodować ciągłe objawy. Niektóre z przyczyn obejmują steroidy przeciwzapalne, leki obkurczające nos, beta-blokery, leki przeciwdepresyjne, uspokajające, leki stosowane w zaburzeniach erekcji i doustne środki antykoncepcyjne (tabletki antykoncepcyjne).
5. Sport
Ćwiczenia mogą powodować kichanie. Jeśli użyjesz zbyt dużej siły, dojdziesz do hiperwentylacji, w wyniku czego usta i nos zaczną wysychać. Tak więc, kiedy twój nos zareaguje wypuszczając płyn, zaczniesz kichać.
6. Słońce
W palącym słońcu 1 na 3 osoby może kichnąć. Zwykle dzieje się tak z powodu wrażliwości na światło. W rzeczywistości wrażliwość na światło jest rzeczą dziedziczną.
7. Inne przyczyny
Możesz również doświadczyć kichania i innych objawów alergii z przyczyn innych niż wymienione powyżej, takich jak:
- Polipy nosa
- Choroby neurologiczne
- Narażenie na chlor w wodzie basenowej
- Żywy tytoń
- Kokaina na żywo
Mity o kichaniu
Istnieje kilka fałszywych mitów dotyczących kichania i, co dziwne, wielu ludzi nadal w to wierzy. Na przykład nieprawdą jest, że twoje serce zatrzymuje się, gdy kichasz. Skurcze w klatce piersiowej spowodowane tymi objawami powodują zwężenie przepływu krwi, co powoduje zmianę rytmu serca, ale to nie znaczy, że serce się zatrzymuje.
Ponadto gałki oczne nie będą mogły wyskoczyć z głowy, jeśli kichasz z otwartymi oczami. Większość ludzi naturalnie zamyka oczy, ale jeśli będą mieć otwarte oczy, pozostaną w tej samej pozycji. Chociaż ciśnienie krwi za oczami wzrośnie, gdy kichasz, nie wystarczy, aby oczy wyskoczyły.
PRZECZYTAJ TAKŻE:
- 6 sposobów na zachowanie zdrowia podczas sezonu grypowego w biurze
- Zimne powietrze nie powoduje grypy
- 9 ważnych faktów na temat włosów w nosie
