Ważne jest, abyś posiadał podstawową wiedzę i umiejętności w zakresie udzielania pierwszej pomocy. Powodem jest to, że każdy może mieć wypadek lub sytuację awaryjną, która zagraża życiu. Chociaż nie zawsze możesz szybko uzyskać pomoc medyczną od profesjonalisty.
Pierwsza pomoc jest ważna, ponieważ może zapobiec pogorszeniu się skutków wypadku. W rzeczywistości w poważnych przypadkach możesz uratować czyjeś życie. W tym celu poznaj podstawowe techniki udzielania pierwszej pomocy w tym przeglądzie.
Podstawowe rodzaje pierwszej pomocy
Pierwsza pomoc to sposób, w jaki można pomóc sobie lub komuś, kto nagle zachoruje lub ma wypadek.
Doświadczane zdarzenia mogą mieć postać rzeczy, które powodują drobne urazy, poważne obrażenia lub nagłe stany chorobowe.
Udzielenie pierwszej pomocy może pomóc pacjentowi przetrwać do czasu przybycia pomocy medycznej.
Oto podstawowe rzeczy, które powinieneś wiedzieć, jeśli chcesz udzielić pierwszej pomocy.
1. Pokonaj siniaki
- Co robić: ubić posiniaczoną część ciała kostkami lodu.
- Unikać robienia : prysznic z ciepłą wodą.
Najbardziej podstawowym rodzajem pierwszej pomocy, o którym musisz wiedzieć, jest radzenie sobie z siniakami. Siniaki są spowodowane pękniętymi naczyniami krwionośnymi powodującymi krzepnięcie krwi.
Kompresowanie kostkami lodu jest formą pierwszej pomocy w zwężaniu pękniętych naczyń krwionośnych i powolnym ich przywracaniu.
Przez pierwsze 48 godzin należy nakładać okład z lodu na posiniaczony obszar na około 20 minut co godzinę.
Po upływie 48 godzin okład należy zastąpić ściereczką zwilżoną ciepłą wodą, aby krążenie krwi wróciło do normy.
2. Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń słonecznych
- Co robić: Schłodzić spalone okolice ciała zimnym kompresem.
- Unikać robienia : nałóż maść zawierającą aloes lub witaminę E.
Najczęstsze przyczyny oparzeń skóry lub pęcherzy to przypadkowe dotknięcie gorących przedmiotów lub narażenie na gorący olej.
Jeśli oparzenie jest wystarczająco poważne, będziesz musiał uzyskać pierwszą pomoc z oddziału ratunkowego w szpitalu. Zadzwoń pod numer alarmowy 118, aby wezwać karetkę.
Czekając na przybycie karetki, można włożyć wcześniej szmatkę nasączoną zimną wodą.
Ważne jest, aby wiedzieć, że nie należy nakładać maści na oparzenia, ponieważ może to spowodować podrażnienie.
3. Przebity przez szczątki ciała obcego
- Co robić: podnieść drzazgę za pomocą małej igły lub pęsety.
- Unikać robienia : pozostawić na długo lub namoczyć w wodzie.
Kiedy utkniesz lub przebijesz się przez obcy przedmiot, taki jak drewno, i pozostanie on w skórze, nie należy go zostawiać samego.
Pierwsza pomoc musi być udzielona szybko, ponieważ im dłużej obcy przedmiot pozostaje w skórze, tym większe jest ryzyko infekcji.
Aby wyciągnąć obcy przedmiot, będziesz musiał użyć igły lub pęsety.
Po usunięciu drzazgi przemyj nakłuty obszar mydłem i nałóż maść antybakteryjną. Unikaj zanurzania nakłutego ciała w wodzie.
Może to w rzeczywistości spowodować, że przedmiot stanie się miękki lub wejdzie głębiej w skórę, co utrudni podniesienie.
4. Krwawienie z powodu skaleczeń lub skaleczeń
- Co robić: umyć ranę mydłem i bieżącą wodą.
- Unikać robienia : przemyć ranę alkoholem.
Innym rodzajem podstawowej pierwszej pomocy, który jest równie ważny dla Ciebie, jest leczenie skaleczeń i krwawienia w palcach z powodu skaleczeń lub skaleczeń.
Te drobne wypadki często zdarzają się podczas używania noży, nożyczek, cewników lub innych ostrych przedmiotów. W przypadku wystąpienia krwawienia natychmiast przemyj otwartą ranę mydłem i bieżącą wodą.
Po upewnieniu się, że rana jest czysta, można nałożyć maść antyseptyczną na otwartą ranę i przykryć ranę bandażem.
Błędem, który często popełnia się przy leczeniu otwartych ran, jest oczyszczenie rany alkoholem.
W rzeczywistości alkohol wywołuje uczucie gorąca, kłucia i pieczenia na twojej ranie.
Należy również pamiętać, że celem pierwszej pomocy w przypadku krwawienia jest zatrzymanie lub zapobieganie dalszemu krwawieniu.
Jeśli krwawienie jest obfite, zablokuj przepływ krwi ręcznikiem i zwróć się o pomoc medyczną do zamknięcia rany szwami.
Pielęgnacja ran i proces gojenia ran, oto wyjaśnienie
6. Pokonywanie krwotoków z nosa
- Co robić : ścisnąć nos, aby zapobiec krwawieniu.
- Unikać robienia : Włóż chusteczkę do nosa, jednocześnie przechylając głowę.
Wiele osób nadal myli się w udzielaniu podstawowej pierwszej pomocy w leczeniu krwotoków z nosa.
Podnoszenie głowy podczas krwawienia z nosa jest w rzeczywistości niebezpieczne, ponieważ wpycha krew do tylnej części gardła.
W rzeczywistości powinieneś krwawić, co zatyka ci nos.
Jeśli krew spłynie do gardła, możesz kaszleć, krztusić się i wymiotować, jeśli krew dostanie się do przewodu pokarmowego.
Więc najlepszym sposobem udzielenia pierwszej pomocy w przypadku krwawienia z nosa jest następująca.
- Weź chusteczkę lub szmatkę, a następnie ściśnij nos, aby usunąć krew.
- Przytrzymaj przez 10 minut lub do ustania krwawienia z nosa.
- Upewnij się, że twoje ciało pochyla się do przodu, gdy to robisz.
- Po zatrzymaniu, ściśnij grzbiet nosa zimnym ręcznikiem przez kilka chwil, nadal siedząc prosto.
7. Pierwsza pomoc w zadławieniu
- Co robić: energiczny kaszel i popychanie z żołądka.
- Unikać robienia: picie wody lub zmuszanie do połknięcia zablokowanego przedmiotu.
Osoba może się zakrztusić, gdy w gardle utknie jedzenie, płyn lub przedmiot. To zagraża życiu, ponieważ możesz mieć trudności z oddychaniem.
Jeśli ty lub ktoś inny się dusi, staraj się nie wpadać w panikę. Następnie udziel pierwszej pomocy, aby usunąć zablokowany przedmiot, kaszląc tak mocno, jak to tylko możliwe.
Pomagając komuś, kto się dławi, możesz pomóc, wykonując następujące czynności.
- Wypchnij zablokowany przedmiot z gardła, naciskając na brzuch.
- Umieść jedną rękę w pięść nad pępkiem, a następnie użyj drugiej ręki do przytrzymania pięści.
- Kilkakrotnie pchaj żołądek w kierunku gardła.
Jeśli przedmiot nadal tkwi w gardle i coraz trudniej mu oddychać, natychmiast zadzwoń pod numer alarmowy w celu uzyskania pomocy medycznej.
8. Pokonywanie ukąszeń owadów
- Co robić: natychmiast usunąć owada i ścisnąć ugryzioną część.
- Unikać robienia: pozwól owadom gryźć dłużej.
Pierwszą rzeczą do zrobienia, gdy zostaniesz ugryziony przez owada, jest usunięcie ukąszenia owada ze skóry.
Ta metoda ma na celu zapobieganie wnikaniu jadu owadów w głąb organizmu.
Jeśli masz problem z uwolnieniem ugryzienia, spróbuj użyć karty lub innego płaskiego przedmiotu, aby pozbyć się błędu.
Po tym, jak robaki zdołały uciec ze skóry, oto inny sposób, który musisz zrobić.
- Umyj ugryziony obszar mydłem lub roztworem antyseptycznym i wodą.
- Użyj zimnego kompresu, aby złagodzić obrzęk i ból przez 10 minut.
- Możesz również użyć balsamu kalaminowego lub sody oczyszczonej, aby leczyć swędzenie lub pieczenie spowodowane ukąszeniami owadów.
Jednak ukąszenia owadów, takich jak pszczoły, mogą u niektórych osób powodować poważne reakcje alergiczne.
Jeśli dana osoba ma trudności z oddychaniem po ugryzieniu przez pszczołę, należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną lub wstrzyknąć epinefrynę, jeśli jest dostępna.
8. Pierwsza pomoc w zwichnięciach i skurczach
- Co robić : skompresować ból lodem.
- Unikać robienia : skompresować ciepłą, wilgotną szmatką.
Jest bardzo prawdopodobne, że podczas ćwiczeń wystąpią skurcze i zwichnięcia.
Aby to przezwyciężyć, możesz uciskać napięte ciało zimnym kompresem lub kostkami lodu.
Ten zimny kompres pomaga złagodzić stany zapalne i obrzęki. Pozostaw kompres na opuchniętej części na około 24 godziny.
Unikaj też zbyt mocnego naciskania na opuchniętą część, nie mówiąc już o masowaniu jej, jeśli nie znasz właściwego sposobu.
Jeśli masz skręconą nogę lub rękę, odpocznij i ogranicz ruch.
To właściwy sposób na zimne okłady, aby rana szybko się zagoiła
9. Pierwsza pomoc w połykaniu ciał obcych
- Co robić : próbował się uspokoić i natychmiast wezwał pogotowie.
- Unikać robienia : panika, aż reakcja się pogorszy.
Przedmioty zawierające chemikalia, takie jak leki, płyny czyszczące lub metalowe ciała stałe, takie jak zszywki, mogą być szkodliwe w przypadku połknięcia.
Kiedy tak się dzieje, właściwą pierwszą pomocą jest próba uspokojenia się.
Jeśli pojawi się reakcja, która blokuje oddychanie, panika może w rzeczywistości utrudnić tobie lub innej osobie, która jej doświadcza.
Następnie jak najszybciej wezwij karetkę po pomoc medyczną.
Upewnij się również, że znasz ilość lub ilość połkniętego ciała obcego. Informacje te są przydatne dla lekarzy lub personelu medycznego udzielającego pierwszej pomocy.
10. Pierwsza pomoc dla osoby nieprzytomnej
- Co robić: sprawdź oddychanie, wykonaj resuscytację krążeniowo-oddechową i wezwij karetkę.
- Unikać robienia: umożliwić lub zablokować oddychanie.
Kiedy znajdziesz kogoś leżącego bez ruchu z powodu wypadku drogowego lub nagłego omdlenia, najpierw sprawdź jego oddech.
Spróbuj przechylić głowę na bok, aby otworzyć drogi oddechowe. Jeśli wiadomo, że pacjent nie oddycha, natychmiast wezwij karetkę (118) lub udaj się do najbliższej pomocy medycznej.
W czasie oczekiwania możesz udzielić podstawowej pierwszej pomocy w postaci resuscytacji kardiologicznej lub resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Aby być bezpiecznym, upewnij się, że resuscytację krążeniowo-oddechową wykonuje się ręcznie na płaskiej powierzchni.
Uruchamiając Brytyjski Czerwony Krzyż, resuscytację kardiologiczną ręczną można wykonać naciskając środek klatki piersiowej pacjenta rękoma w stałym rytmie.
Ma na celu utrzymanie przepływu krwi do ważnych narządów w ciele, w tym do mózgu.
11. Pomaganie tonącym
- Co robić: wezwij ochronę i popłyń, jeśli jest bezpiecznie.
- Unikać robienia: niech ofiara utonie
Kolejną podstawową umiejętnością udzielania pierwszej pomocy, która jest ważna do opanowania, jest pomaganie tonącemu.
Kiedy tak się stanie, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to zadzwonić do straży przybrzeżnej lub oficera. Nie próbuj wchodzić do wody, jeśli naprawdę nie umiesz pływać.
Jeśli sytuacja jest dość bezpieczna, a ofiara nadal znajduje się w zasięgu ręki, możesz popłynąć, aby pomóc wyciągnąć ofiarę z wody.
Upewnij się jednak, że jesteś wystarczająco silny, aby nieść ofiarę, ponieważ jeśli masz kłopoty, możesz stracić równowagę w wodzie.
Po udanym podniesieniu ofiary połóż ją na płaskiej powierzchni, a następnie obserwuj oddech i puls.
Jeśli ofiara nie zareaguje, możesz rozpocząć ręczne wykonywanie resuscytacji krążeniowo-oddechowej.
Kiedy ofiara jest przytomna, zabierz ją na odpoczynek w suchym i ciepłym miejscu. Użyj koca lub ręcznika, aby go przykryć, aby nie zmarzł.
12. Pierwsza pomoc po porażeniu prądem
- Co robić: wyłącz źródło zasilania i popchnij ofiarę izolatorem.
- Unikać robienia: dotykanie lub ciągnięcie ofiary bez zabezpieczenia.
Należy zachować ostrożność podczas udzielania pierwszej pomocy osobom porażonym prądem.
Najważniejszą rzeczą do zrobienia w razie wypadku jest jak najszybsze wyłączenie źródła zasilania.
Nie próbuj dotykać ofiary gołymi rękami, pchaj ofiarę za pomocą przedmiotu nieprzewodzącego prądu (izolatora), takiego jak drewniany kij, miotła lub krzesło.
Gdy prąd przestanie być przewodzony do ciała ofiary, sprawdź jego oddech i tętno.
Jeśli ofiara nie odpowiada, natychmiast zadzwoń pod numer alarmowy (118) lub zabierz ofiarę na oddział ratunkowy.
To podstawowe rodzaje pierwszej pomocy, które każdy powinien znać.
Rozumiejąc, jak zapewnić pomoc w nagłych wypadkach, możesz nie tylko zapobiegać dalszym krzywdom, ale także ratować życie innych.
