Stopy i nogi składają się z dziesiątek kości w strukturze kostnej jako część układu ruchu. Obaj pracują razem, aby pomóc Ci chodzić. Jeśli tylko jedna kość jest złamana lub złamana, chodzenie i wykonywanie czynności będzie trudne. Jak więc występują tego typu złamania? Poniżej znajduje się pełne wyjaśnienie definicji, objawów, przyczyn i leczenia złamań nóg.
Definicja złamania nogi i nogi
Złamanie nogi i nogi to stan, w którym jedna lub więcej kości stopy i nogi pęka, pęka lub pęka. Złamania kości stóp i nóg mogą wystąpić w dowolnym miejscu, od uda (złamanie kości udowej), podudzia (złamanie kości piszczelowej i strzałkowej), po nadgarstek, podeszwę i palce.
Rodzaje złamań, które występują, mogą się różnić, takie jak otwarte, zamknięte i złamania przesiedlony lub nieprzemieszczony złamania. Kształt uskoku może być różny, ale najczęściej są to uskoki poprzeczne, skośne, spiralne lub rozdrobnione. Tymczasem złamania przeciążeniowe to rodzaj złamań, które często występują w stopach i kostkach.
Złamanie kości udowej
Złamanie kości udowej to złamanie, które występuje w górnej części nogi lub uda. Jest to długa kość, która biegnie od bioder do kolan i jest największą, najsilniejszą i najdłuższą kością w ciele. Tak więc te złamania lub złamania kości udowej na ogół występują tylko przy bardzo silnym nacisku lub uderzeniu.
Złamania kości piszczelowej i strzałkowej
Złamanie kości piszczelowej i strzałkowej to stan, w którym dochodzi do złamania kości w dolnej części nogi, a mianowicie kości piszczelowej (goleń) i strzałkowej (kości łydki). Te dwie kości mogą zostać złamane w tym samym czasie. Jednak złamania kości piszczelowej są częstsze, ponieważ ta kość jest ważną częścią stawów kolanowych i nóg i służy do utrzymania większości masy ciała.
Złamana kostka
Złamanie kostki to stan, w którym jedna lub więcej kości tworzących staw skokowy ulega złamaniu lub złamaniu. Kości tworzące kostkę to dolna część kości piszczelowej i strzałkowej oraz kość skokowa (mała kość między kością piętową a kością piszczelową i strzałkową).
Złamane palce u rąk i nóg
Złamania palców rąk i nóg często występują w paliczkach, małych kościach tworzących palce oraz kościach śródstopia w podeszwie stopy. W paluchu znajdują się dwa paliczki, a w pozostałych czterech palcach trzy. Kości śródstopia mają pięć kręgów, z których każdy jest połączony palcem nad nim.
Wśród tych kości złamanie Jonesa jest najczęstszym rodzajem złamania. Złamania Jonesa występują w małych kościach piątej kości śródstopia (kości na podeszwie stopy, która łączy się z małym palcem), która otrzymuje mniej krwi. Dlatego ten rodzaj złamania jest trudniejszy do wyleczenia.
Oznaki i objawy złamań nóg i nóg
Typowe oznaki i objawy złamań stóp i nóg to:
- Silny ból, który na ogół pogarsza się wraz z ruchem.
- Siniak, obrzęk i tkliwość wokół złamanej nogi lub nogi.
- Deformacje lub deformacje stopy, takie jak złamana strona stopy, stają się krótsze lub występuje wystająca część.
- Trudności w staniu, chodzeniu lub znoszeniu ciężaru.
- Drętwienie stóp lub nóg.
- Rozległ się trzask pękających kości.
W ciężkich warunkach, takich jak otwarte złamanie, złamana kość może przebić się przez skórę i spowodować obrażenia. Natomiast u dzieci, zwłaszcza małych dzieci, płacz i odmowa chodzenia są najczęstszymi objawami złamań. Powodem jest to, że maluch nie był w stanie wyjaśnić, co się z nim stało.
Przyczyny złamań nóg i nóg
Częstą przyczyną złamań lub złamań jest silny nacisk lub uderzenie. W przypadku złamań nóg i nóg może to nastąpić z kilku powodów, takich jak:
Jesień
Upadki mogą powodować złamania każdej nogi lub kości nogi. Jednak szczególnie upadki mogą powodować złamania nadgarstków, podeszew i palców u nóg.
Upadek z wysokości w pozycji stojącej może spowodować złamania kości piszczelowej i strzałkowej. Upadek z wysokości może również spowodować złamania kości udowej, szczególnie u osób starszych, które mają słabe kości.
Wypadek
Złamania nóg i stóp mogą również wystąpić w wyniku wypadków, zarówno motocyklowych, jak i samochodowych. Jest to najczęstsza przyczyna, w tym potrącenie samochodem lub motocyklem podczas chodzenia.
Kontuzja sportowa
Urazy podczas sportów kontaktowych, takie jak upadek podczas jazdy na nartach, uderzenie przez innych graczy podczas gry w piłkę nożną, uderzenie kijem hokejowym itp., są również częstymi przyczynami złamań kości piszczelowej i strzałkowej.
Upadek przedmiotu
Krople ciężkich przedmiotów do obszaru stopy, zwłaszcza podeszew i palców, mogą powodować złamania tych kości.
Nadmierne używanie stóp
Ciągły i nadmierny ruch nóg i stóp może powodować złamania lub złamania przeciążeniowe, takie jak bieganie długodystansowe lub skakanie.
Oprócz wymienionych powyżej, Mayo Clinic mówi, że złamania kończyn u dzieci mogą również wystąpić z powodu przemocy, zwłaszcza jeśli ma miejsce, zanim dziecko może chodzić.
Czynniki ryzyka złamań nóg
Mówi się również, że kilka czynników zwiększa ryzyko wystąpienia złamań stóp i nóg. Te czynniki ryzyka to:
- Sportowiec lub często uprawia sporty o dużej intensywności, takie jak koszykówka, piłka nożna, gimnastyka, tenis, bieganie, gimnastyka, hokej i tak dalej.
- Niewłaściwe użycie techniki ćwiczeń lub sprzętu, takie jak nieprawidłowe noszenie butów lub nierozgrzewanie się przed ćwiczeniami.
- Pracuj w środowisku, w którym istnieje ryzyko upadku z wysokości lub upadku z ciężkiego przedmiotu, takiego jak plac budowy.
- Niektóre stany osłabiające kości, takie jak osteoporoza.
- Historia reumatoidalnego zapalenia stawów lub cukrzycy.
- Nałóg palenia.
Jak zdiagnozować złamania nóg i nóg
Aby zdiagnozować złamanie stopy lub nogi, lekarz zapyta, w jaki sposób doszło do urazu i jakie masz objawy. Lekarz może również poprosić o ogólną historię medyczną, w tym o wszelkie choroby, takie jak cukrzyca i tak dalej. Następnie lekarz przeprowadzi badanie fizykalne, aby sprawdzić oznaki złamań, które mogą być widoczne.
W przypadku podejrzenia złamania lekarz może poprosić o wykonanie badań obrazowych, takich jak prześwietlenia rentgenowskie lub tomografia komputerowa i rezonans magnetyczny w celu bardziej szczegółowego określenia stanu kości i struktur wewnętrznych. Skan kości (skaner kości) lub inne badania mogą być również wykonane, aby pomóc lekarzowi zdiagnozować złamania, które nie są widoczne na zdjęciu rentgenowskim lub mają określone schorzenia.
Leki i leczenie złamań nóg i nóg
Leki i leczenie złamań stopy lub nogi mogą się różnić. Zależy to od konkretnej lokalizacji złamanej kości, przyczyny urazu, rodzaju złamania, ciężkości, wieku i ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Jednak ogólnie leczenie złamań stopy lub nogi to:
Gips lub inne wsparcie
Ograniczenie ruchu i utrzymanie złamanej kości we właściwym miejscu jest ważne w procesie gojenia złamania, w tym stopy i nogi. Jednym ze sposobów, aby to osiągnąć, jest umieszczenie gipsu lub szyny w obszarze stopy lub nogi, która jest złamana.
Jednak przed zainstalowaniem urządzenia lekarz najpierw upewni się, że Twoje kości są we właściwej i normalnej pozycji. Jeśli się przesunie, lekarz najpierw wyrówna położenie twoich kości, aby się zagoiły i wróciły do właściwej pozycji. Generalnie zabieg ten wymaga znieczulenia ogólnego lub miejscowego.
Oprócz gipsu lub szyny, w przypadku złamań nadgarstka, podeszwy i palca, lekarz może dołączyć tylko inne zdejmowane podpory, takie jak aparat ortodontyczny, buty lub buty ze sztywną podeszwą. Skonsultuj się z odpowiednim urządzeniem podtrzymującym w zależności od swojego stanu.
Leki
Konieczne może być również zażywanie leków w celu zmniejszenia bólu i stanów zapalnych spowodowanych złamaniami ud, podudzi, nadgarstków, podeszew i palców u nóg. Leki zwykle podawane przez lekarzy, a mianowicie środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol, ibuprofen lub inne silniejsze leki.
Operacja
W ciężkich złamaniach może być konieczna operacja, aby wyrównać i wspomóc proces gojenia. Podczas operacji, zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, zostaną przymocowane peny do złamań, aby utrzymać złamaną kość w prawidłowej pozycji podczas gojenia.
Zasadniczo ta procedura zostanie uruchomiona, gdy wystąpią pewne warunki, takie jak:
- Złamanie więcej niż jednej kości.
- Złamana kość przesunęła się na sporą odległość.
- Złamanie wpłynęło na staw.
- Dochodzi do uszkodzenia okolicznych więzadeł.
- Złamanie rozszerzyło się na staw.
- Poważny wypadek powodujący otwarte złamanie.
- Nie leczy się po prostu za pomocą gipsu lub innego urządzenia podtrzymującego.
Ponadto zabieg chirurgiczny jest również najczęstszym zabiegiem wspomagającym proces gojenia złamań kości udowej lub złamań uda, zarówno po stronie prawej, jak i lewej. Gojenie złamań kości udowej bez operacji jest bardzo rzadkie, z wyjątkiem dzieci, które można odpowiednio leczyć za pomocą opatrunku gipsowego.
Fizykoterapia
Gdy kość zostanie uznana za wygojoną, zazwyczaj będziesz potrzebować rehabilitacji lub fizjoterapii, aby zmniejszyć sztywność i zwiększyć zakres ruchu w uszkodzonej nodze i nodze. Powodem jest to, że brak ruchu podczas używania gipsu sprawia, że stopy i nogi stają się podatne na sztywność, a otaczające mięśnie osłabiają się.
Jak długo może trwać ponowne chodzenie po złamaniu nogi i nogi?
Zostajesz uznany za uzdrowionego, gdy złamana kość ponownie się połączy lub złamanie zniknie. Długość procesu gojenia może się różnić w zależności od konkretnego położenia uszkodzonej kości, wieku i ciężkości.
W złamaniach kości udowej lub kości udowej czas gojenia może sięgać 3-6 miesięcy, natomiast złamania kości piszczelowej (goleń) i strzałkowej (kości łydki) mogą trwać 4-6 miesięcy. Tymczasem w przypadku złamań kostki gojenie kości zajmuje zazwyczaj do 6 tygodni. Kości podeszwy stóp mogą się zagoić w ciągu 6-8 tygodni, a palce u nóg mogą potrwać do 4-8 tygodni.
Proces gojenia może potrwać dłużej, jeśli masz rodzaj otwartego złamania, które jest zagrożone infekcją, ma duże nasilenie lub ma pewne schorzenia. Jeśli chodzi o dzieci, proces gojenia może być szybszy.
W okresie gojenia może być konieczne użycie kul (kul). Nawet po wyzdrowieniu możesz nadal potrzebować kul, a nawet innego wsparcia podczas wykonywania czynności, takich jak chodzenie, zbyt długie stanie i tak dalej.
Kule lub aparaty ortodontyczne mogą być powoli zdejmowane, aż do całkowitego wyleczenia i możliwości wykonywania czynności, w tym chodzenia, jak zwykle. Zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi właściwego czasu, aby móc normalnie chodzić i wykonywać czynności jak zwykle.
Wskazówki, jak przyspieszyć proces rekonwalescencji po złamanej nodze i nodze
Aby przyspieszyć proces rekonwalescencji, możesz postępować zgodnie z poniższymi wskazówkami podczas okresu gojenia i rekonwalescencji po złamaniu nogi i nogi. Oto wskazówki:
- Jedz zalecane pokarmy na złamania, takie jak nabiał, i unikaj spożycia, które może spowolnić powrót do zdrowia.
- Nałóż lód na obszary stóp i nóg, które odczuwają ból i obrzęk.
- Nie jeździj, gdy jesteś w obsadzie, bagażniku lub innym urządzeniu pomocniczym.
- Podczas odpoczynku podnieś uszkodzoną nogę, aby zmniejszyć obrzęk.
- Po wyzdrowieniu nie spiesz się, aby wrócić do normalnych zajęć, zwłaszcza forsownych. Zacznij powoli wracać do zajęć i zgodnie z zaleceniami lekarza.
