później kubek menstruacyjny wiele kobiet szuka zastępujących funkcję podpasek jednorazowych. Oprócz tego, że jest bardziej wydajne, to urządzenie do pobierania krwi menstruacyjnej jest również brane pod uwagę, ponieważ pomaga również zminimalizować ilość odpadów środowiskowych. Jednak brak informacji o kubek menstruacyjny sprawiają, że wiele kobiet wciąż waha się przed jego noszeniem. Abyś nie był już zdezorientowany ani przestraszony, spójrzmy, jak się zakładać i zdejmować kubek menstruacyjny.
Użyj kubeczka menstruacyjnego, czy to bezpieczne?
Tak. Kubeczek menstruacyjny Udowodniono, że jest bezpieczny w użyciu jako alternatywa dla podpasek higienicznych. Więc nie bój się go używać. Kubeczek menstruacyjny nie wyrządzi Ci żadnej szkody, jeśli zostanie prawidłowo użyty.
Jeśli używasz go poprawnie, nawet nie czujesz, że go nosisz kubki menstruacyjne.
Jak używać kubek menstruacyjny
Kubeczek menstruacyjny to urządzenie w kształcie lejka, które składa się z dwóch głównych części; kubek do trzymania i cienki pręt pod spodem. Cienki pręt ułatwi ci ciągnięcie kubek menstruacyjny kiedy wyjdzie.
Przed użyciem przeczytaj uważnie instrukcje użytkowania, które znajdują się w opakowaniu. Zwłaszcza jeśli to twój pierwszy raz. Następnie umyj i wysterylizuj kubek menstruacyjny zgodnie z podanymi instrukcjami.
Gdy wszystko będzie gotowe, umyj ręce mydłem i bieżącą wodą. Rozstaw stopy na szerokość barków, a następnie unieś jedną nogę na sedesie lub krawędzi wanny.
Jak wejść kubek menstruacyjny najpierw złóż górną część kubka, a następnie popchnij, aby włożyć go do pochwy. Jeśli masz problem z założeniem go podczas stania, spróbuj przykucnąć.
Użyj smaru na bazie wody, aby pomóc w smarowaniu kubek menstruacyjny jeśli używasz go po raz pierwszy.
Jeśli powyższa metoda jest nadal dość trudna, wypróbuj kilka poniższych sztuczek:
Składane C lub składane w U
Naciśnij boki miseczki, aż usta uformują się w owal. Następnie złóż ponownie wargę kubka na pół, tak aby wyglądała jak litera C lub U. Następnie powoli włóż złożoną miseczkę do pochwy.
Złóż cios
Połóż palec na górnej krawędzi kubka i popchnij go do środka tak, aby utworzył trójkąt. Następnie powoli włóż kubek do pochwy.
7 razy
Dociśnij korpus kubka z obu stron, aby uzyskać owalny kształt. Następnie złóż jedną stronę po przekątnej, aby wyglądała jak cyfra 7. Gdy krawędź miseczki znajdzie się w środku, wepchnij miseczkę do pochwy, aż cała miseczka i łodyga znajdą się wewnątrz.
Tak czy inaczej, będziesz musiał upewnić się, że kubek lub filiżanka w stanie otwartym po włożeniu, aby krew menstruacyjna nie wyciekała. Aby się upewnić, należy przytrzymać podstawę kubka, a następnie powoli obrócić go o jedno pełne koło.
Jak usunąć kubek menstruacyjny?
Po wyzwaniu, jakim jest noszenie go, pojawi się kolejne wyzwanie, z którym trzeba się zmierzyć, aby go zdjąć. Dla początkujących, zarówno sposób zakładania, jak i zdejmowania kubek menstruacyjny stać się wyzwaniem, które często jest przerażające.
Aby nie zrobić złego kroku, najpierw ustaw swoje ciało tak, jakbyś siedział w kucki. Ta pozycja ułatwi popchnięcie miseczki przez mięśnie pochwy w dół i ułatwi do niej dostęp.
Następnie użyj palca wskazującego i kciuka, aby wyczuć wnętrze pochwy, aby uszczypnąć trzon kubka. Po uchwyceniu łodygi delikatnie pociągnij ją w dół, jednocześnie ściskając podstawę kubka, aby zapobiec rozlaniu się krwi.
Czasami znalezienie kielicha nie jest tak łatwe, jak się wydaje, zwłaszcza na początku użytkowania. Ale kluczem jest zachowanie spokoju i branie głębokich oddechów. Nie panikuj, gdy masz problem z jej usunięciem. Kubeczek menstruacyjny nie zniknie ani nie wejdzie zbyt głęboko w macicę.
