Pocenie się ciała w czasie upałów, po wysiłku fizycznym lub po ostrym zjedzeniu jest z pewnością naturalne. Co jednak, jeśli bardzo łatwo się pocisz, zwłaszcza w okolicy twarzy i głowy? To oczywiście bardzo niepokojące. Ponieważ pot na twarzy i głowie jest trudny do ukrycia. Nie można też beztrosko używać dezodorantu, aby zmniejszyć wydzielanie potu.
Więc co powoduje pocenie się na twarzy i jak sobie z tym radzisz? Chodź, zobacz więcej informacji poniżej
Dlaczego moja twarz i głowa łatwo się pocą?
Czy łatwiej pocisz się na twarzy, szyi lub głowie niż na innych częściach ciała, takich jak pachy lub dłonie? Jeśli tak, możesz mieć specjalny warunek, który jest nadmierna potliwość twarzoczaszki. Ten stan jest częścią problemu nadmiernej potliwości lub nadmiernej potliwości.
Jednak dla osób z nadpotliwość twarzoczaszki Najbardziej problematyczne i aktywne gruczoły potowe, które wytwarzają pot, znajdują się na twarzy i okolicy głowy. W rezultacie pot łatwo spływa z głowy. Możesz również dużo pocić się w nosie, górnej wardze i okolicy czoła.
Przyczyny tego stanu mogą się różnić. Począwszy od zaburzeń nerwowych, zaburzeń hormonalnych, aż po powikłania chorób przewlekłych. Jednak ten stan może również dotyczyć zdrowych ludzi.
Tylko lekarze i pracownicy służby zdrowia mogą dowiedzieć się, co dokładnie powoduje twoją nadpotliwość. Dlatego powinieneś skonsultować się bezpośrednio z ekspertami.
Jak pozbyć się potu z twarzy
Problem potu na twarzy może rzeczywiście sprawić, że poczujesz się niepewnie i nieswojo. Dlatego rozważ różne sposoby radzenia sobie z nadmierną potliwością w następujących obszarach twarzy i głowy.
1. Zwróć uwagę na dietę
Ostre potrawy, napoje alkoholowe i zawierające kofeinę oraz zbyt gorące potrawy mogą powodować nadmierne pocenie się na twarzy. Tak więc, o ile to możliwe, unikaj tych pokarmów i napojów. Zwłaszcza jeśli jest gorąco.
2. Umyj twarz lub weź prysznic zimną wodą
Jeśli nagle twoja twarz i głowa się poci, natychmiast umyj twarz zimną wodą. Zimna woda może pomóc obniżyć temperaturę twarzy i głowy, aby gruczoły potowe nie wytwarzały nadmiernego potu. Następnie dokładnie wysusz.
3. Unikaj bezpośredniego światła słonecznego i zbyt wilgotnego pomieszczenia
Narażenie na bezpośrednie działanie promieni słonecznych może sprawić, że będziesz się jeszcze bardziej pocić. Więc jeśli jesteś na zewnątrz, możesz użyć parasola lub kapelusza, które są wystarczająco szerokie, aby utrzymać głowę i twarz w chłodzie. Nie zapomnij nosić ubrań, które mogą pochłaniać pot i chłodzić ciało, na przykład koszulkę wykonaną z bawełny.
Gorące i wilgotne temperatury w pomieszczeniu mogą również powodować wytwarzanie potu na twarzy i głowie. Upewnij się więc, że Twój dom, pokój lub miejsce pracy są wystarczająco chłodne i suche.
4 Użyj kremu na receptę lekarza
Naprawdę nie możesz używać dezodorantu (antyperspirantu) na twarzy. Jednak lekarze mogą przepisać kremy do twarzy ze specjalnymi składnikami, które mogą działać jako antyperspiranty na twarz.
Najpierw spróbuj trochę, aby zobaczyć reakcję na skórze twarzy. Jeśli wystąpią alergie lub podrażnienia, nie należy kontynuować i poinformować o tym lekarza.
5. Zastrzyki z botoksu
Lekarz może również zasugerować zastrzyki z toksyny botulinowej A (botox). Ten zastrzyk jest zwykle stosowany w leczeniu nadmiernej potliwości pod pachami. Jednak botox można również podawać w leczeniu pocenia się twarzy i głowy.
6. Operacja
W niektórych przypadkach konieczne może być poddanie się operacji. Chirurgia ma na celu usunięcie gruczołów potowych na twarzy, głowie lub szyi. Jednak to działanie nie będzie zalecane przez lekarza, chyba że nie ma leków, które działają na Ciebie.
7. Zarządzaj stresem i niepokojem
Negatywne emocje mogą powodować nadmierne pocenie się. Dlatego musisz nauczyć się dobrze radzić sobie z emocjami, lękiem, strachem i nerwowością. Na przykład biorąc głęboki oddech, rysując lub pisząc.
