Prawie wszystko, co wiąże się z nudnościami żołądka, bólem żołądka i wzdęciami, jest często interpretowane jako wzrost kwasu żołądkowego. Ale tak naprawdę nie każdy ból żołądka jest spowodowany refluksem żołądkowym, może to być również spowodowane GERD. Dlatego wiele osób może pomyśleć, że refluks żołądkowy i GERD to to samo. W rzeczywistości te dwie rzeczy są ze sobą powiązane, ale w rzeczywistości są to dwie różne rzeczy. Jaka jest różnica między refluksem żołądkowym a GERD?
Co to jest refluks żołądkowy?
Żołądek jest częścią układu trawiennego, która jest odpowiedzialna za rozkładanie przychodzącego pokarmu, aby mógł zostać wchłonięty przez organizm. Aby ułatwić to zadanie, żołądek wytwarza kwasy i enzymy. Tak więc kwas jest celowo wytwarzany przez żołądek. Ale jeśli ilość wytwarzanego kwasu jest zbyt duża, może to powodować problemy żołądkowe, takie jak refluks żołądkowy.
Refluks żołądkowy lub znany również jako refluks żołądkowo-przełykowy to cofanie się kwasu żołądkowego lub wypływ kwasu żołądkowego do przełyku. Na niskim poziomie kwaśny refluks jest normalną częścią trawienia i ruchu w układzie pokarmowym. Tak więc refluks żołądkowy nie jest uważany za chorobę.
Według Kliniki Mayo, gdy kwas żołądkowy wzrasta, możesz poczuć, jak jedzenie przesuwa się do przełyku (bez nudności i wymiotów) lub kwaśny smak w tylnej części ust. Możesz również poczuć pieczenie w klatce piersiowej, znane również jako zgaga . Aby tego uniknąć, nie powinieneś jeść pokarmów, które powodują wzrost kwasu żołądkowego, takich jak tłuste potrawy, kawa i czekolada.
Co to jest GERD?
GERD (choroba refluksowa przełyku) lub choroba refluksowa przełyku Jest kontynuacją refluksu żołądkowego. Jeśli refluks kwaśny występuje często, co najmniej więcej niż dwa razy w tygodniu, może to oznaczać, że refluks kwaśny może rozwinąć się w GERD.
GERD zwykle wykazuje również objawy, takie jak:
- Zgaga czyli gorące uczucie jak pieczenie w dole serca
- Jedzenie jest aż do gardła
- Kwas w tylnej części ust
- Nudny
- Knebel
- Nadęty
- Trudności z połykaniem
- Kaszel
- Chrypka
- świszczący oddech
- Ból w klatce piersiowej, szczególnie podczas leżenia w nocy
Na podstawie powyższego wyjaśnienia można stwierdzić, że refluks żołądkowy jest częścią GERD, który jest chorobą.
Jak zapobiegać refluksowi kwasu i GERD?
Zarówno refluksowi żołądkowemu, jak i GERD można zapobiegać, wprowadzając zmiany w stylu życia. Niektóre rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec refluksowi kwasu i GERD, to:
- Schudnij, jeśli masz nadwagę
- Stosuj zasadę jedzenia mało, ale często
- Staraj się trzymać głowę wyżej (co najmniej 10-15 cm) niż ciało podczas snu
- Unikaj spania po jedzeniu. Daj 2-3 godziny przerwy między jedzeniem a snem.
- Unikaj noszenia ciasnych ubrań lub pasków
- Unikaj lub ograniczaj spożywanie pokarmów lub napojów, które powodują wzrost kwasu żołądkowego, takich jak napoje gazowane, kawa, herbata, pomarańcze, pomidory, czekolada, pikantne i tłuste potrawy
- Rzuć palenie i picie napojów alkoholowych
Jeśli te zmiany stylu życia nie usuną refluksu żołądkowego, może być konieczne zażycie leków, takich jak leki zobojętniające (zwłaszcza zawierające wodorotlenek magnezu i wodorotlenek glinu), blokery receptora H2 (takie jak cymetydyna lub famotydyna) i blokery pompy protonowej ( takich jak omeprazol).
