Większość przypadków kamieni nerkowych nie ma określonej przyczyny. Istnieje jednak kilka czynników, które są uważane za wyzwalające powstawanie kamieni nerkowych. Niektóre stany mogą nawet zwiększać ryzyko rozwoju tej choroby.
Chodź, zidentyfikuj, w jaki sposób mogą tworzyć się kamienie nerkowe i dlaczego mogą powodować tak silny ból.
Przyczyny kamieni nerkowych
Kamienie nerkowe to osady, które tworzą się, gdy w moczu jest więcej minerałów tworzących kryształy niż w rozcieńczalniku. Stany, w których w moczu brakuje substancji, które mogą zapobiegać tworzeniu się kryształów wspomagających tworzenie kamieni nerkowych.
Możesz mieć ten problem z kamieniami nerkowymi przez lata, nie zdając sobie z tego sprawy, ponieważ objawy kamieni nerkowych są często niewidoczne. Dlatego ważne jest rozpoznanie, co powoduje tę chorobę według typu.
1. Kamień wapniowy
Jednym z rodzajów kamieni, które powodują, że osoba doświadcza kamieni nerkowych, są kamienie wapniowe, co jest dość powszechne. Kamienie wapniowe mogą tworzyć się z powodu zbyt dużej ilości szczawianu wapnia w moczu.
Szczawian wapnia jest naturalnie występującym związkiem powszechnie występującym w owocach i warzywach, takich jak szpinak i pomidory. Szczawiany są również powszechnie spotykane w orzechach i czekoladzie. Jeśli mocz zawiera za dużo szczawianu niż płyn, może to prowadzić do powstania kamieni nerkowych.
Nic dziwnego, że niektórzy twierdzą, że spożywanie zbyt dużej ilości szpinaku może powodować chorobę nerek. Szpinak to jedno z warzyw, które zawiera dużo szczawianu wapnia. Mimo to spożywanie jednej porcji szpinaku nie powoduje powstawania kamieni nerkowych.
Szacuje się, że 100 gramów warzyw zawiera tylko 0,97 grama szczawianu wapnia. Podczas gdy próg szczawianu wapnia w organizmie, który może powodować kamienie nerkowe, wynosi 5 gramów.
Dlatego tak długo, jak nie jesz zbyt wielu pokarmów zawierających szczawiany, te pokarmy nie zaszkodzą organizmowi.
2. Kamień struwitowy
Oprócz wapnia, kamienie struwitowe mogą być również przyczyną kamicy nerkowej. Struwit nie jest wytwarzany przez nerki, substancja ta jest wywoływana przez bakterie, które zwykle pochodzą z gleby.
Jeśli jesteś fanem surowej żywności, być może będziesz musiał być ostrożny, ponieważ niektóre z nich zawierają bakterie tworzące struwit. Jak to się stało?
Żywność, która nie jest odpowiednio ugotowana, może nadal zawierać bakterie. Bakterie te mogą dostać się do dróg moczowych, szczególnie u kobiet z krótszą cewką moczową.
Mocz wypełniony mocznikiem może w rzeczywistości zostać rozłożony na amoniak, ponieważ bakterie glebowe dostają się do dróg moczowych. To właśnie okazuje się być w stanie tworzyć kamienie struwitowe.
Zakażenia dróg moczowych nie da się uniknąć, ponieważ jest to reakcja organizmu na obecność bakterii. W rzeczywistości bakterie wytwarzające struwit mogą również infekować kamienie wapniowe i tworzyć kamienie mieszane.
3. Kamienie kwasu moczowego
Ten typ występuje częściej u mężczyzn niż kobiet. Kamienie moczowe tworzą się, gdy poziom kwasu moczowego w moczu jest zbyt wysoki lub pH moczu jest zbyt kwaśne (poniżej 5,5).
Jedną z przyczyn kamicy nerkowej jest kilka czynników, które zwiększają kwasowość moczu, tworząc kamienie moczowe. Jednym z nich jest spożywanie pokarmów zawierających zbyt dużo puryn.
Puryny można znaleźć w białkach zwierzęcych, takich jak wołowina, drób, wieprzowina i ryby. Jeśli zjesz zbyt dużo tych produktów, kwas moczowy może gromadzić się w moczu. W rezultacie dochodzi do gromadzenia się kwasu moczowego, który tworzy kamienie lub miesza się z wapniem.
Oprócz diety bogatej w białko i puryn istnieje kilka innych czynników, które narażają osobę na ryzyko rozwoju kamieni kwasu moczowego, a mianowicie:
- historia rodzinna dny moczanowej (dna moczanowa),
- osoby z cukrzycą i otyłością oraz
- przeszła chemioterapię.
4. Kamień cystynowy
Kamienie cystynowe są rodzajem kamienia utworzonego z substancji chemicznej zwanej cystyną i wynikają ze stanu zwanego cystynurią. Cytowana z Cleveland Clinic, cystynuria jest chorobą dziedziczną, która powoduje, że w moczu gromadzi się chemiczna cystyna, aminokwas występujący w organizmie.
To nagromadzenie cystyny w moczu może ostatecznie spowodować powstanie kamieni nerkowych. W przeciwieństwie do poprzednich trzech typów, kamienie cystynowe mogą wystąpić tylko u osób, których członkowie rodziny cierpią na cystynurię.
Czynniki ryzyka kamieni nerkowych
Powyższe cztery rodzaje przyczyn powstawania kamieni nerkowych pokazują, że istnieją inne warunki, które mogą zwiększać ryzyko powstawania kamieni, które są następujące.
1. Historia choroby w rodzinie
Ta choroba jest bardziej prawdopodobna, gdy masz podobną historię rodzinną. Bardziej prawdopodobne jest rozwinięcie tego stanu, jeśli masz rodzica lub rodzeństwo, które ma kamienie nerkowe.
Ponadto, jeśli raz lub dwa razy doświadczyłeś kamieni nerkowych, istnieje większe ryzyko ich ponownego wystąpienia.
2. Ciało jest odwodnione
Innym powodem, dla którego jesteś bardziej zagrożony, jest brak płynów w organizmie. Każdy musi zaspokoić swoje codzienne zapotrzebowanie na płyny, zwłaszcza ci, którzy łatwo się pocą.
Jeśli tak się stanie, wydalanie moczu będzie mniejsze niż zwykle. W rezultacie związki chemiczne, które powinny być wydalane z moczem, faktycznie gromadzą się i tworzą kamienie nerkowe.
3. Żyj według określonego wzorca jedzenia lub picia
Kto by pomyślał, że jedzenie lub picie (dieta), które uważasz za zdrowe, może być jednym z czynników zwiększających ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych?
Na przykład spożywanie zbyt wielu pokarmów bogatych w sól i sód może powodować kamienie nerkowe. Dieta bogata w sól może zwiększyć ilość wapnia, który musi zostać przetworzony przez nerki. W rezultacie ten nadmiar wapnia może tworzyć kamienie nerkowe, które mogą zatkać drogi moczowe.
Ponadto częste picie napojów bezalkoholowych może również tworzyć kamienie nerkowe. W porównaniu ze zwykłą wodą, która jest łatwo przetwarzana przez nerki, napoje bezalkoholowe zawierają dodatkowe związki, które sprawiają, że nerki pracują ciężej.
Fruktoza (sztuczny słodzik) i kwas fosforowy to dwa z wielu dodatków, które mogą tworzyć grudki skały wapniowej. Jeśli tak się stanie, kamienie wapniowe mogą powodować problemy w drogach moczowych.
4. Niektóre problemy trawienne
W przypadku tych z was, którzy doświadczają problemów trawiennych, takich jak biegunka, konieczne może być zachowanie ostrożności. Powód, biegunka może być przyczyną osoby bardziej narażonej na rozwój tej choroby.
Kiedy dana osoba ma biegunkę, organizm traci wiele płynów z organizmu i zmniejsza objętość moczu. Ponadto twoje ciało również wchłonie zbyt dużo szczawianu wapnia z jelit, wydalając w ten sposób więcej szczawianu z moczem.
5. Używanie niektórych leków
Zasadniczo coś, co jest nadmierne, z pewnością nie jest dla zdrowia organizmu, w tym spożywania leków i suplementów. Niektóre leki oraz suplementy wapnia i witaminy C mogą zwiększać ryzyko powstawania kamieni nerkowych.
Dlatego przed zastosowaniem niektórych leków lub suplementów należy najpierw skonsultować się z lekarzem. Powodem jest to, że substancje zawarte w leku mogą wpływać na proces tworzenia kamieni nerkowych.
