Czy często czujesz się chory po jedzeniu lub piciu zimnych napojów? Możliwe, że masz wrażliwe zęby. Aby się nie pogorszyć, od teraz używaj odpowiedniej pasty do zębów. Nie trzeba się mylić, jest to łatwy sposób na wybór odpowiedniej pasty do zębów (pasty do zębów) dla posiadaczy wrażliwych zębów.
Dlaczego wrażliwe zęby?
Nie każdy ma wrażliwe zęby. Kierownik Wydziału Zdrowia, Dobrego Samopoczucia i Instytucji Zawodowych Unilever Indonesia Foundation, drg. Ratu Mirah Afifah GCClinDent., MDSc. stwierdził, że nadwrażliwość zębów jest zwykle spowodowana odsłoniętą zębiną (warstwą pod szkliwem zęba).
„Istnieją dwie główne przyczyny odsłoniętej zębiny, pierwsza to recesja lub spadek dziąseł, który występuje z powodu choroby dziąseł i niewłaściwego sposobu szczotkowania zębów w połączeniu z niewłaściwą szczoteczką do zębów. Drugi to erozja warstwy szkliwa z powodu erozji spowodowanej spożywaniem kwaśnych pokarmów i napojów” – powiedział drg. Ratu Mirah podczas spotkania na konferencji Dental Expert Forum 2019 w Grha Unilever, BSD, poniedziałek (8/4).
Jeśli w wyniku tego dojdzie do recesji dziąsła i erozji szkliwa, zębina otworzy się automatycznie. Zębina to część zęba, która jest pusta i połączona z nerwami zęba. Bodźce zewnętrzne, które uderzają w zębinę, powodują, że zęby stają się bardziej wrażliwe.
Dlatego główną cechą wrażliwych zębów jest pojawiający się nagle ból. Ten stan może być tymczasowy lub nawet przewlekły, powodując ból i dyskomfort.
To uczucie pojawia się szczególnie wtedy, gdy zęby otrzymują stymulację zimna, ciepła i kwasu z jedzenia i napojów, które spożywasz.
Ważne jest, aby właściciele wrażliwych zębów stosowali specjalną pastę do zębów
Według Ministerstwa Zdrowia Republiki Indonezji w 2013 roku aż 26% całej populacji w Indonezji miało problemy ze zdrowiem zębów i jamy ustnej. Choroby zębów i jamy ustnej znajdują się również na 6 miejscu na liście problemów zdrowotnych, na które skarżą się Indonezyjczycy.
Co najważniejsze, czy wiesz, że ten problem ze zdrowiem zębów i jamy ustnej zajmuje 4 miejsce pod względem najdroższej choroby do leczenia?
Dlatego właściciele wrażliwych zębów muszą natychmiast podjąć działania, aby przezwyciężyć problem bólu zęba, aby nie przeciągał się, dopóki stan nie jest już poważny.
Istnieje wiele powodów, dla których nie należy ignorować wrażliwych zębów. Ból zęba nie może się sam zagoić. Będzie wracał, jeśli nie zostanie wyleczony.
Oprócz możliwości ingerowania w Twoją aktywność, dbanie o wrażliwe zęby jest ważne, aby zapobiec nadwrażliwej zębinie, czyli bardzo wrażliwym zębom.
Jeśli jesteś nadwrażliwy, nie mówiąc już o jedzeniu, kiedy twoje usta są otwarte i wystawione na wiatr, może to być bardzo bolesne i bolesne.
Zanim będzie za późno, traktuj wrażliwe zęby najlepiej jak potrafisz. Pierwszym krokiem, jaki możesz zrobić, jest zastąpienie pasty specjalną pastą do zębów wrażliwych.
Jaka jest różnica między zwykłą pastą do zębów a pastą do zębów dla wrażliwych zębów?
W przeciwieństwie do zwykłej pasty do zębów, pasta do zębów wrażliwych zawiera różne składniki zmniejszające wrażliwość zębów, takie jak azotan potasu lub chlorek strontu.
Sposób, w jaki pasta do zębów działa na wrażliwe zęby, polega na ochronie układu nerwowego wewnątrz zębów przed dostaniem się do ust jedzenia i napojów, jednocześnie blokując sygnały bólowe.
Oczywiście tej pasty do zębów wrażliwych nie można użyć tylko raz. Aby całkowicie uwolnić się od wrażliwych zębów i uniknąć uczucia mrowienia podczas jedzenia zimnych lub słodkich potraw, należy codziennie myć zęby specjalną pastą do zębów wrażliwych.
Jak wybrać pastę do zębów wrażliwych?
Nie utożsamiaj wrażliwej opieki stomatologicznej i tej, która nie jest specjalnie przy wyborze pasty do zębów. Spróbuj wybrać pastę lub pastę do zębów dla wrażliwych zębów. Przed zakupem upewnij się, że kupowany produkt zawiera następujące trzy główne składniki:
1. Cytrynian potasu
Cytrynian potasu (cytrynian potasu) jest jednym z ważnych składników, które muszą znaleźć się w pastach do zębów dla wrażliwych zębów. Spotkany na tym wydarzeniu przedstawiony przez Pepsodent, drg. Mirah twierdzi, że cytrynian potasu może złagodzić ból w zaledwie 30 sekund.
Te jony potasu działają poprzez blokowanie synaps między komórkami nerwowymi, zmniejszając w ten sposób pobudliwość nerwów i ból w okolicy.
To samo stwierdzenie jest również wspomniane w badaniu opublikowanym w Journal of Clinical Periodontology. W badaniu tym stwierdzono, że cytrynian potasu, chlorek cetylopirydyniowy, oraz fluorek sodu w stanie złagodzić nadwrażliwość spowodowaną zapaleniem zębiny, płytki nazębnej i dziąseł.
2. Hydroksyapatyt
Hydroksyapatyt to substancja, która również musi znaleźć się w paście do zębów lub pasty do zębów dla wrażliwych zębów. To dlatego, że Hydroksyapatyt Jest głównym składnikiem zdrowych kości i zębów.
Ten jeden składnik wspomaga proces remineralizacji szkliwa zębów. Oznacza to, że substancja ta jest w stanie odtworzyć minerały w zębach, które są uwalniane lub uszkodzone w wyniku erozji kwasowej, która jest główną przyczyną wrażliwych zębów.
Mało tego, ta substancja może również przywracać szkliwie minerały, Twoje zęby będą ponownie w pełni chronione.
3. Cytrynian cynku
Przy regularnym i ciągłym użytkowaniu, cytrynian cynku udowodniono, że jest w stanie łagodzić choroby dziąseł, takie jak zapalenie dziąseł lub zapalenie dziąseł, którego objawami są krwawiące dziąsła. W tym celu upewnij się, że kupowana pasta na wrażliwe zęby również zawiera cytrynian cynku.
Aby upewnić się, że te trzy składniki znajdują się w wybranym produkcie, przed zakupem zapoznaj się z etykietą opakowania.
Użyj pędzla z miękkim włosiem
Oprócz pasty do zębów nie należy lekceważyć wyboru szczoteczki do zębów w przypadku wrażliwych zębów. Używaj szczoteczki do zębów z miękkim włosiem, aby nie powodowała łatwego urazu dziąseł. Ponadto kup szczoteczkę do zębów w zależności od wielkości ust, ani za dużą, ani za małą.
Po wybraniu najlepszej szczoteczki i odpowiedniej pasty upewnij się, że myjesz zęby we właściwy sposób. Według dr. Ratu Mirah, wciąż wiele osób myje zęby w niewłaściwy sposób.
„W przypadku zębów górnych szczotkowanie powinno odbywać się od góry do dołu. Z drugiej strony zęby dolne szczotkuj od dołu do góry. Więc nie szczotkuj go tam iz powrotem, ponieważ ta metoda sprawia, że dziąsła są podatne na urazy ”- powiedział drg. Ratu Mirah, wciąż w drużynie.
Ponadto dr hab. Ratu Mirah radzi również myć zęby do najgłębszej części.
Jeśli istnieją części, które nie są szczotkowane, płytka nazębna automatycznie gromadzi się. Nagromadzenie płytki nazębnej może prowadzić do choroby dziąseł, która powoduje uszkodzenie dziąseł i ostatecznie staje się zbyt wrażliwa.
Wszystkie te zabiegi należy wykonywać codziennie, aby nie martwić się już o wrażliwe zęby.
