Odżywianie

3 zdrowe i łatwe do wykonania przepisy Sambal Matah

Sambal matah to pokarm uzupełniający, który jest bardzo lubiany. Ten sambal jest często podawany w balijskim jedzeniu. Nie trzeba jednak przychodzić do balijskiej restauracji tylko po to, by spróbować sambal matah. Możesz spróbować zrobić to w domu. Sprawdź poniższy przepis na sos chili.

Różne przepisy na sos chili

Zasadniczo sambal matah ma podobne składniki i smaki. Istnieje jednak kilka przepisów na sos chili, które możesz spróbować ugotować w domu w następujący sposób.

1. Sambal matah Bali

Źródło: Indianie indyjscy

Oryginalny matah sambal z wyspy bogów ma swój niepowtarzalny smak. Oto oryginalny przepis na chili matah, który możesz wypróbować.

Składniki

  • 7 czerwonych chilli, drobno pokrojonych
  • 9 czerwonych cebul, drobno pokrojonych
  • 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 2 łodygi trawy cytrynowej, weź białą część, drobno pokrój
  • 3 liście limonki, drobno pokrojone
  • 4 łyżki soku z limonki
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1/2 łyżeczki grillowanej/pieczonej pasty krewetkowej, puree
  • 4 łyżki oleju roślinnego (można zastąpić oliwą z oliwek)
  • 1 łyżeczka drobnej soli

Jak zrobić

  1. Wymieszaj pokrojony pieprz cayenne, cebulę, czosnek, trawę cytrynową i inne składniki. Dobrze wymieszać.
  2. Wlej gorący olej do mieszanki chili. Dobrze wymieszać.
  3. Podawać jako dodatek do kaczki lub smażonego kurczaka.

2. Sambal matah kecombrang

Źródło: Przepis Biyen

Ten przepis sambal matah wykorzystuje kecombrang jako uzupełnienie. Nie tylko wzmacnia smak potraw, kecombrang zawiera również przeciwutleniacze, które są dobre dla organizmu.

Składniki

  • 10 ząbków czerwonej cebuli, pokrojonych w cienkie plasterki
  • 4 łodygi trawy cytrynowej, weź białą część, drobno pokrój
  • Liście cytrusów, usuń liście kości, drobno pokrój
  • Pieprz Cayenne do smaku, pokrojony w cienkie plasterki
  • 1 łyżeczka pasty z krewetek, pieczonych
  • Kecombrang, weź młode kwiaty i łodygi, drobno pokrój
  • 3 łyżki oleju kokosowego
  • smażone cebule
  • 2 limonki

Jak zrobić

  1. Do miski wrzuć cebulę i trochę soli, a następnie wyciśnij, aż lekko zwiędnie.
  2. Połącz wszystkie składniki w misce z cebulą z wyjątkiem limonki, pasty z krewetek i oleju kokosowego.
  3. Rozgrzej olej kokosowy na małej patelni.
  4. Wprowadź pastę z puree z krewetek, pozwól jej trochę się zagotować.
  5. Wyjmij i wlej do mieszanki chili, dobrze wymieszaj.
  6. Dodaj trochę soli do smaku.
  7. Daj sok z limonki.
  8. Posyp smażoną cebulą na wierzchu.

3. Sos chili z rozdrobnionymi kolbami

Źródło: Smak

W przeciwieństwie do dwóch poprzednich przepisów sambal matah, ten preparat z chili wykorzystuje tuńczyka jako jeden z podstawowych składników.

Składniki

  • 1 tuńczyk
  • Razem wystarczająco
  • Kecombrang wystarczy
  • Olej do gotowania
  • 2 limonki
  • 3 czerwone cebule
  • 1 łodyga trawy cytrynowej
  • 12 kawałków pieprzu cayenne
  • 3 liście limonki
  • 1 limonka
  • pieprz do smaku
  • Sól dla smaku

Jak zrobić

  1. Umyj tuńczyka, aż będzie czysty.
  2. Posmaruj rybę sokiem z limonki, pieprzem i solą, odstaw na bok.
  3. Na patelni rozgrzać olej, podsmażyć kolby na złoty kolor.
  4. Pokrój tuńczyka na małe kawałki.
  5. Ugotuj kecombrang i kiełki fasoli, odstaw na bok.
  6. Zmiksuj wszystkie przyprawy sambal matah z czerwonej cebuli, pieprzu cayenne, trawy cytrynowej i liści limonki.
  7. Podsmaż puree chili.
  8. Dodaj sól i sok z limonki.
  9. Dodaj posiekane kolby.
  10. Wejdź do gotowanego kecombrangu i kiełków fasoli.
  11. Podawaj na ciepło.

Na co czekasz? Chodź, wypróbuj różne odmiany tego przepisu na matah sambal w swojej kuchni!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found