Akupunktura to holistyczna technika zdrowotna wywodząca się z praktyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, wykonywana przez eksperta w dziedzinie igłowania poprzez stymulację określonych punktów na ciele poprzez wbijanie cienkich igieł w skórę. Co zaskakujące, mimo że w leczeniu wykorzystuje się igły, zabieg ten jest bezbolesny. W rzeczywistości jedną z najpopularniejszych korzyści płynących z akupunktury jest naturalna redukcja przewlekłego bólu w całym ciele. Jakie są więc zalety akupunktury? Jakie są związane z tym zagrożenia?
Różne zalety akupunktury
1. Pomaga zmniejszyć bóle głowy i migreny
W 2009 roku badania przeprowadzone przez Centrum Medycyny Komplementarnej na Uniwersytecie w Monachium dokonały przeglądu ponad 11 badań z udziałem 2137 pacjentów z akupunkturą. Doszli do wniosku, że akupunktura może być cennym niefarmakologicznym narzędziem u pacjentów z przewlekłymi napięciowymi bólami głowy. Wyniki pokazały, że umieszczenie igły w strategicznych obszarach może zminimalizować bóle głowy.
2. Łagodzi przewlekły ból, w tym ból pleców, szyi, kolan i stawów.
W 2006 roku badanie przeprowadzone przez Uniwersyteckie Centrum Medyczne w Berlinie wykazało, że korzyści płynące z akupunktury okazały się bardziej skuteczne w łagodzeniu bólu pleców w porównaniu z osobami, które nie stosują akupunktury. Pacjenci z przewlekłym bólem krzyża, którzy otrzymywali to leczenie przez 8 tygodni, stwierdzili, że doświadczyli znacznej różnicy.
W badaniu przeprowadzonym w 2012 roku przez Departament Epidemiologii i Biostatystyki Memorial Sloan-Kettering odkryto, że akupunktura może łagodzić przewlekły ból mięśni pleców i szyi, chorobę zwyrodnieniową stawów i przewlekłe bóle głowy.
3. Pomóż w leczeniu bezsenności
Metaanaliza przeprowadzona przez Pekiński Uniwersytet Medycyny Chińskiej w 2009 roku wykazała, że pacjenci cierpiący na bezsenność, którzy zażywali leki lub zioła i wspomagali się akupunkturą, mieli lepszy efekt niż ci, którzy przyjmowali same leki lub zioła.
4. Popraw odzyskiwanie raka i efekt chemioterapii
Według National Cancer Institute kilka badań wskazuje na korzyści płynące z akupunktury we wzmacnianiu odporności i przyspieszeniu powrotu do zdrowia po leczeniu raka. Randomizowane badanie wykazało, że leczenie akupunkturą może poprawić odporność, liczbę płytek krwi i zapobiegać zanikowi zdrowych komórek po radioterapii lub chemioterapii, w porównaniu z nieotrzymywaniem akupunktury w ogóle.
Naukowcy poinformowali, że pacjenci, którzy otrzymali leczenie akupunkturą, doświadczyli również zmniejszonego bólu związanego z leczeniem, poprawy jakości życia i zmniejszenia negatywnych skutków ubocznych chemioterapii, takich jak nudności.
5. Pomaga zapobiegać zmniejszeniu utraty funkcji poznawczych mózgu
Niektóre wczesne badania wykazały nowe informacje dotyczące korzyści akupunktury w chorobie Parkinsona. Badania pokazują, że ten lek może łagodzić objawy związane z wiekiem osłabienie funkcji poznawczych, takie jak skorupa i wzgórze, które są szczególnie dotknięte chorobą Parkinsona.
W badaniu z 2002 r. przeprowadzonym przez Wydział Neurologii Uniwersytetu Maryland School of Medicine stwierdzono, że po 16 sesjach leczenia akupunkturą 20 pacjentów z chorobą Parkinsona, 85% pacjentów zgłosiło subiektywną poprawę poszczególnych objawów, w tym drżenie, chodzenie , pisanie, ospałość, ból, sen, depresja i niepokój.
6. Zdrowie ciąży, porodu i połogu
Wielu lekarzy zaleca akupunkturę jako leczenie mające na celu zmniejszenie stresu, zrównoważenie hormonów oraz złagodzenie lęku i bólu związanego z ciążą i porodem. Jest uważana za bezpieczną metodę leczenia wielu typowych objawów podczas ciąży, w tym łagodzenia fizycznego i emocjonalnego obciążenia organizmu, a także pomaga w budowaniu nastroju i zmniejszaniu depresji, objawów psychicznych lub fizycznych matki po porodzie. Nawet to tradycyjne leczenie można zastosować przed urodzeniem dziecka, aby ułatwić proces porodu.
Różne zagrożenia związane z akupunkturą
Ryzyko akupunktury jest w rzeczywistości stosunkowo niskie, jeśli robisz to z certyfikowanym ekspertem od akupunktury. Oto niektóre z możliwych skutków ubocznych i powikłań:
- Ból . Po akupunkturze możesz odczuwać ból, niewielkie krwawienie lub siniaki w miejscu nakłucia igły.
- Uraz narządu . Jeśli igły zostaną wepchnięte zbyt głęboko, mogą nakłuć narządy wewnętrzne, zwłaszcza płuca. To bardzo rzadka komplikacja w rękach doświadczonych lekarzy.
- Infekcja . Specjaliści od igieł zawsze używają sterylnych, jednorazowych igieł. Ponownie użyta igła może narazić Cię na choroby, takie jak zapalenie wątroby.
PRZECZYTAJ TAKŻE:
- Czy akupunktura może pomóc w szybkim zajściu w ciążę?
- Wskazówki dotyczące leczenia bólu i emocji poprzez masaż palców
- Czy refleksologia jest dobra dla ciała?
