Obecnie wiele osób twierdzi, że ma OCD, ale objawy i stany psychiczne, które pokazują, różnią się od danych medycznych. Jakie są jednak objawy OCD, które zwykle mają osoby cierpiące na tę chorobę? Najpierw spójrzmy na krótkie wyjaśnienie OCD.
Co to jest OCD?
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne lub tak zwane OCD, to zaburzenie psychiczne, które może wpływać na umysł (obsesyjnie) i zachowanie (kompulsywne) ludzi. Zaburzenie to zaburza umysł cierpiącego, wywołując uczucie niepokoju, niepokoju, zmartwienia, strachu i żądania ciągłego robienia tego samego. Takie zachowanie będzie kontynuowane przez cierpiących, dopóki pragnienia ich umysłów nie zostaną spełnione.
Przyczyna OCD nie jest znana. Podejrzewa się, że istnieje problem z przesyłaniem informacji z jednej części mózgu do drugiej lub może to być również spowodowane poważnymi problemami ze stresem. Czynniki genetyczne z rodziny, a także przeszłe wypadki psychologiczne mogą również wywołać u osoby doświadczenie OCD.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Wykorzystanie hipnoterapii do leczenia traumy psychologicznej
Najczęstsze objawy OCD
Ogólnie rzecz biorąc, objawy występujące u osób cierpiących na OCD często są niespokojne, przestraszone, martwią się o rzeczy wokół nich i często mają negatywne myśli. Poniżej znajdują się objawy i typy, które można znaleźć u osób z OCD.
1. Podkładki
Jeśli często czujesz się mniej lub nigdy nie czujesz się czysty podczas mycia rąk, aby robić to raz za razem, możesz mieć OCD. Ten objaw jest najczęstszym objawem doświadczanym przez osoby cierpiące na OCD.
Ten objaw wyjaśnia, kiedy dana osoba zawsze boi się zanieczyszczenia bakteriami, zarazkami lub brudem, który przenosi się do jej ciała. Pacjenci zazwyczaj wielokrotnie myją ręce lub części ciała, które są brudne. Ludzie z OCD nie wahają się sprzątać swoich domów, ciał i wszystkiego, czego boją się ubrudzić, aby spełnić swoje kompulsywne pragnienia unikania zarazków lub brudu, których się unika. Takie objawy będą nadal występować z powodu silnego pragnienia w umyśle pacjenta.
CZYTAJ RÓWNIEŻ: Mycie rąk jest dobre, ale taki jest efekt, jeśli robisz to zbyt często
2. Warcaby
Ten objaw OCD atakuje cierpiącego, aby zawsze coś sprawdzał. W tym typie na ogół nie różni się od pacjentów z typem podkładki . Osoby z OCD będą wielokrotnie sprawdzać rzeczy, przedmioty lub przedmioty, które są niebezpieczne. Najczęstsze przykłady to sprawdzanie zamka drzwi, wyłączanie kuchenki czy światła poprzez wielokrotne sprawdzanie. Cierpiący czują, że zawsze czai się niebezpieczeństwo, a jeśli dzieje się coś złego, nie wahają się obwiniać o to siebie.
3. Symetria oraz Porządek
W tego typu objawach często doświadczasz skupienia na ułożeniu rzeczy w porządku, schludnie, symetrycznie i równolegle. Na przykład nie spodoba ci się, jeśli rzeczy, które uporządkowałeś, zostaną dotknięte i przesunięte przez kogoś innego. Takie zachowanie zawsze będzie wymagało od ciebie ciągłego wywoływania tych samych myśli.
4. Gromadzenie
Płot jest objawem, w którym lubisz lub chcesz zbierać używane przedmioty, które znajdziesz. Uważasz, że przedmiot jest ważny i przyda Ci się w przyszłości. Jeśli masz dużo rzeczy w swoim domu lub pokoju i czujesz się pełny, możesz być jednym z nich.
Jak radzić sobie z OCD?
Tylko dlatego, że lubisz rzeczy w określony sposób lub układasz kolory butów lub koszul w kolejności alfabetycznej, nie oznacza to, że masz OCD. Jeśli jednak obsesyjne myśli lub rytualne zachowania są poza twoją kontrolą lub przeszkadzają w twoim życiu, czas poszukać leczenia.
Leczenie zwykle obejmuje psychoterapię, terapię modyfikującą zachowanie lub leki psychiatryczne, samodzielnie lub w połączeniu. Według Harvarda Szkoła Medyczna, po leczeniu około 10 procent pacjentów w pełni wyzdrowieje, a około połowa pacjentów wykazuje pewną poprawę. Porozmawiaj także z rodziną lub najbliższymi osobami o objawach, które odczuwasz. Ich wsparcie i zrozumienie są dla Ciebie ważne.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Czy terapia psychologiczna CBT naprawdę może rozwiązać problemy naszego życia?
