Niektórym przyszłym matkom zalecono: odpoczynek w łóżku przez lekarza. Czasem, odpoczynek w łóżku Niezbędne jest utrzymanie zdrowia kobiet w ciąży i płodów. Ale niestety są też kobiety w ciąży, którym zaleca się odpoczynek, nawet jeśli nie jest to konieczne i nie ze wskazań medycznych. Aby to wyprostować, zapoznaj się z różnymi warunkami i korzyściami odpoczynek w łóżku w czasie ciąży, o czym warto wiedzieć.
Kiedy powinnaś leżeć w łóżku podczas ciąży?
Nie smuć się, gdy lekarz wymaga od ciebie odpoczynek w łóżku w ciąży. Oczywiście nie dzieje się to bez powodu.
Tak, lekarze podejmują tę decyzję oczywiście, aby zachować zdrowie Twoje i Twojego dziecka podczas ciąży.
Zgodnie ze swoją nazwą, odpoczynek w łóżku w czasie ciąży oznacza odpoczynek w łóżku, domu lub szpitalu i ograniczanie zwykłych czynności.
Zasadniczo główny warunek odpoczynek w łóżku kiedy jest w ciąży należy wykonywać zgodnie ze wskazaniami medycznymi.
Możliwe jest jednak, że dolegliwości kobiet w ciąży lub wskazania medyczne nie mają związku z ich ciążą.
Na przykład kobietom w ciąży z historią chorób serca zaleca się: odpoczynek w łóżku.
odpoczynek w łóżku W tym stanie oznacza to, że robi się to nie z powodu problemu w łonie matki, ale lokalizacja problemu znajduje się dokładnie w sercu matki.
Należy pamiętać, że istnieją również pewne warunki lub warunki, które sprawiają, że kobiety w ciąży są zalecane odpoczynek w łóżku, to jest:
1. Przedwczesne skurcze
Przedwczesne skurcze są często jednym z powodów, dla których zaleca się matkom odpoczynek w łóżku we wczesnej ciąży (pierwszy trymestr ciąży).
Jednak sama przyczyna przedwczesnych skurczów musi zostać najpierw znaleziona i wyleczona.
Powód, dla którego sam odpoczynek nie wystarczy, aby wyeliminować lub poradzić sobie z przedwczesnymi skurczami.
Na przykład matka doświadcza przedwczesnych skurczów z powodu pewnych infekcji. Cóż, tę infekcję należy najpierw leczyć, aby skurcze nie występowały w sposób ciągły.
Następnie matce zaleca się całkowity odpoczynek, aż jej ciało całkowicie wyzdrowieje.
2. Wysokie ciśnienie krwi
Ciśnienie krwi u kobiet w ciąży może wzrosnąć z powodu różnych stanów, z których jednym jest stan przedrzucawkowy.
Ten stan wysokiego ciśnienia krwi może być jedną z przyczyn i stanów odpoczynek w łóżku w ciąży.
Jednak ten stan musi być oczywiście kontrolowany, zanim kobiety w ciąży zostaną poproszone o odpoczynek lub odpoczynek w łóżku.
Radzić odpoczynek w łóżku Bez kontrolowania ciśnienia krwi nie sprawi to oczywiście, że zdrowie kobiet w ciąży wróci do normy.
3. Krwawienie w pierwszym trymestrze
Zaleca się również kobietom w ciąży odpoczynek w łóżku z powodu krwawienia. Co więcej, ten stan jest powszechny we wczesnym trymestrze ciąży.
Jednak ponownie odpoczynek w łóżku samo tylko nie wystarczy, aby przywrócić zdrowie matki, jeśli krwawienie nie zostanie najpierw wyleczone.
Najpierw musisz dowiedzieć się, jaka jest przyczyna krwawienia.
Jeśli przyczyną nie jest stan ciąży, na przykład polipy macicy lub brodawki szyjki macicy, odpoczynek w łóżku oczywiście nie będzie w stanie usunąć polipa.
Zamiast czynić matkę zdrowszą, nieleczone polipy mogą w rzeczywistości szkodzić zdrowiu matki. Dlatego polip należy usunąć, aby krwawienie szybko ustało.
Następnie kobiety w ciąży mogą: odpoczynek w łóżku całkowicie przywrócić mu zdrowie.
4. Ciąża bliźniacza
W rzeczywistości nie wszystkie ciąże bliźniacze są zalecane lub wymagane odpoczynek w łóżku w ciąży.
Istnieją jednak przypadki, w których ciąże mnogie mają większe powikłania niż ciąże pojedyncze, takie jak poród przedwczesny.
Jeśli przedwczesny poród wystąpi nagle, lekarz zwykle podaje leki, które dodaje się do płynów dożylnych, aby złagodzić skurcze.
Podczas tej infuzji zaleca się kobietom w ciąży: odpoczynek w łóżku w szpitalu aż do całkowitego wyzdrowienia.
Zasady lub warunki leżenia w łóżku podczas ciąży
odpoczynek w łóżku w czasie ciąży jest czymś, co należy zrobić, jeśli lekarz to zaleci. Istnieją jednak pewne zasady lub warunki odpoczynek w łóżku W czasie ciąży matka również musi uważać, m.in.:
Rzeczy do zrobienia
1. Bądź aktywny
W rzeczywistości możesz zrobić wszystko w łóżku, kiedy jesteś… odpoczynek w łóżku, zaczynając od oglądania telewizji, grania Gryi wykonywać prace domowe w biurze.
Podobnie z kąpielą, oddawaniem moczu lub jedzeniem podczas siedzenia, wszystko to jest w porządku.
Ale z notatką musisz wrócić do łóżka, aby odpocząć.
Zgodnie ze standardami WHO kobieta w ciąży powinna być nadal aktywna, nawet jeśli jest w ciąży odpoczynek w łóżku.
Kobiety w ciąży są nawet zachęcane do aktywnego poruszania się w czasie ciąży, tak samo jak przed ciążą.
Czy chodzi o zajmowanie się domem, chodzenie do pracy i tak dalej. Więc niekoniecznie traktuj kobiety w ciąży jak osoby chore.
2. Jedz pożywne jedzenie
Inne warunki odpoczynek w łóżku W czasie ciąży, poza odpoczynkiem, musisz nadal stosować zbilansowaną, odżywczą dietę.
Powodem jest spowolnienie ruchów jelit, ponieważ częściej leżysz na plecach, co z czasem może powodować zaparcia podczas ciąży.
Jako rozwiązanie, pomnóż spożywanie pokarmów włóknistych, takich jak warzywa i owoce oraz pij dużo wody, aby ruchy jelit przebiegały płynnie.
Jednak jest to ponownie dostosowywane w zależności od stanu chorobowego, który go powoduje odpoczynek w łóżku podczas samej ciąży.
Na przykład zachęca się kobiety w ciąży do: odpoczynek w łóżku z powodu przedwczesnych skurczów. W tym stanie faktycznie nie masz pewnych ograniczeń dietetycznych.
Inny przypadek, jeśli masz problemy z sercem, ogranicz żywność o wysokiej zawartości tłuszczu i cholesterolu.
Powodem jest to, że te dwa pokarmy mogą hamować czynność serca i pogarszać chorobę. Ponownie, jest to ponownie dostosowywane do wskazań medycznych kobiet w ciąży.
Rzeczy, których nie należy robić
1. Sport
Są warunki, których nie należy robić odpoczynek w łóżku w czasie ciąży jak ćwiczenia.
Pamiętać, odpoczynek w łóżku wymaga odpoczynku ciała od różnych czynności, które są zbyt forsowne.
Nie oznacza to więc, że możesz swobodnie ćwiczyć bez zwracania uwagi na zdrowie, tak.
2. Wykonywanie masażu
A co z masażem podczas ciąży? Moim zdaniem kobiety w ciąży mogą robić masaż, gdy są odpoczynek w łóżku. Zwróć jednak uwagę na to, które części ciała będą masowane.
Jeśli chcesz masaż, gdy jesteś? odpoczynek w łóżkuWybierz tylko stopy i dłonie, które są podatne na bolesność podczas ciąży.
Unikaj masowania okolic talii i brzucha, aby chronić łono.
Jakie są zalety leżenia w łóżku podczas ciąży?
Są warunki odpoczynek w łóżku kiedy młoda ciąża jest z pewnością nie bez powodu.
Niezależnie od przyczyny, głównym celem odpoczynek w łóżku ogółem jest ograniczenie aktywności matki.
Jest to przydatne do przywrócenia stanu zdrowia kobiet w ciąży, aby dziecko w łonie matki również pozostało zdrowe podczas ciąży.
Dla tych z Was, którzy mają nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi, odpoczynek w łóżku w czasie ciąży może również pomóc w normalizacji ciśnienia krwi.
Z biegiem czasu ciśnienie krwi będzie stopniowo spadać i wracać do normy.
Podobnie dla tych z Was, które są w ciąży z bliźniakami i są zagrożone przedwczesnym porodem, odpoczynek w łóżku może pomóc odpocząć ciału i zmniejszyć nadmierne skurcze.
Mimo to upewnij się, że odpoczynek w łóżku tylko w razie potrzeby. To dlatego, że odpoczynek w łóżku w rzeczywistości nie udowodniono, że zapewnia wiele korzyści dla ciąży.
Od kobiet w ciąży wymaga się, aby były aktywne i wydajne podczas ciąży.
Jednakże, odpoczynek w łóżku mogą być wymagane w przypadku niektórych wskazań medycznych, związanych lub nie związanych z ciążą.
Najważniejsze, po prostu zrób odpoczynek w łóżku w czasie ciąży w razie potrzeby, ponieważ jeśli jest zbyt długi, może zaszkodzić matce i dziecku.
Zwróć uwagę na skutki uboczne leżenia w łóżku podczas ciąży
Właściwie nie ma żadnych konkretnych standardów ani wymagań dotyczących tego, jak długo powinny być w ciąży kobiety w ciąży odpoczynek w łóżku. Myślę, że im szybciej tym lepiej.
Gdy Twoje zdrowie poprawi się i wróci do normy, możesz wrócić do normalnych zajęć.
Należy zauważyć, że kobiety w ciąży nie powinny zbyt długo milczeć, niezależnie od tego, czy zbyt długo siedzi, czy leży.
odpoczynek w łóżku zbyt długo mają skutki uboczne, które mogą być bardzo niebezpieczne dla kobiet w ciąży, w tym:
1. Choroba zakrzepowo-zatorowa
Choroba zakrzepowo-zatorowa to stan krzepnięcia krwi w dużych naczyniach krwionośnych, zwykle pojawiający się w okolicy ud lub łydek.
Kiedy te skrzepy krwi uformują się, matka odczuje rozdzierający ból w okolicy nóg.
Jeśli pozostaną zbyt długo, te skrzepy krwi mogą przemieścić się i zatkać inne naczynia krwionośne.
W rezultacie choroba zakrzepowo-zatorowa może powodować silny ból kończyn dolnych, który może prowadzić do śmierci.
2. Nadmierny przyrost masy ciała
Kiedy warunki odpoczynek w łóżku Zbyt długa ciąża może spowodować drastyczny wzrost wagi.
Jak nie, kobiety w ciąży, które muszą odpoczywać w łóżku, z pewnością będą miały minimalny ruch, podczas gdy ich spożycie pokarmu jest zwykle większe.
Dlatego nie zdziw się, jeśli później Twoja waga szybko wzrośnie, jeśli z czasem odpoczynek w łóżku.
3. Zdrowie płodu jest zaburzone
Kłamiesz za dużo podczas robienia odpoczynek w łóżku, zwłaszcza w pozycji leżącej, również nie jest dobre dla zdrowia płodu.
Powodem jest to, że przepływ krwi od matki do płodu jest zablokowany i powoduje zaburzenia zdrowia płodu.
Dlatego zaleca się kobietom w ciąży spanie na boku, bokiem w lewo lub w prawo, aby przepływ krwi do płodu był płynniejszy.
4. Dziecko ma trudności z wejściem do miednicy
Leż w łóżku zbyt długo na warunkach odpoczynek w łóżku W czasie ciąży może również utrudnić dziecku wejście do miednicy.
Może to później spowolnić i skomplikować proces przygotowania do porodu w trzecim trymestrze ciąży.
Jest to również powód, dla którego kobietom w ciąży zaleca się pilne chodzenie, aby przyspieszyć główkę dziecka do miednicy. W ten sposób proces otwierania i porodu przebiega szybciej
