Mówiąc o lodach, kto nie lubi lodów? Ta miękka, zimna i słodka potrawa jest lubiana nie tylko przez dzieci, ale także przez osoby starsze, które lubią rozkoszować się lodami. Słodki smak sprawia również, że lody są jak jedzenie dla stresu. Otóż oprócz lodów jest też spojrzenie podobne do lodów, a mianowicie gelato. Jaka jest więc różnica między lodami a lodami? Co jest zdrowsze? Sprawdź odpowiedź poniżej.
Jak się prezentować
Można podawać zarówno lody, jak i lody stożek. Obaj rzeczywiście wyglądają podobnie. Jedną z różnic między nimi jest temperatura podczas serwowania. Lody podawane są w dość zimnej temperaturze, o lekkiej i kremowej konsystencji.
Podczas gdy lody nie są podawane w tej samej temperaturze co lody. Ponieważ jeśli temperatura jest zbyt niska, tekstura będzie zbyt twarda i mniej elastyczna. Dlatego lody zazwyczaj podaje się o 15 stopni cieplej niż lody. Jeśli lody są podawane w tej samej temperaturze co lody, topią się i zaczynają się topić.
Różnica między lodami a lodami to zawartość składników odżywczych
Lody i lody zawierają tłuszcz i cukier. Jednak lody zawierają więcej mleka niż śmietany, a lody generalnie nie zawierają żółtek jaj. Podczas gdy lody zawierają żółtka, więcej śmietany i mniej mleka.
Z tych składników lody wydaje się zawierać mniej tłuszczu niż lody. Tymczasowy Zawartość tłuszczu w lodach jest zwykle większa niż w lodach. Przeciętne lody mogą zawierać 14-17 procent tłuszczu. Tymczasem lody w tej samej dawce zawierają około 8 procent tłuszczu.
Wyższa zawartość tłuszczu w lodach z pewnością wpływa na ich kaloryczność. Automatyczny Lody zawierają więcej kalorii niż lody. Wszystko zależy jednak od wielkości porcji, które porównujesz. Jeśli zjesz duże porcje lodów, oczywiście zawartość tłuszczu i kalorii również będzie wysoka.
Ze względu na niższą zawartość tłuszczu różnica między lodami a innymi lodami jest Lody zawierają mniej tłuszczów nasyconych niż lody.
Jak zwykle wiesz, żółtka i śmietana mają wysoką zawartość tłuszczu i cholesterolu, co oznacza, że jedząc lody, musisz bardziej uważać na zawartość tłuszczu.
W porównaniu 100 gram lodów i 100 gram lodów waniliowych będzie miało inną zawartość odżywczą.
Każde 100 gram lodów zawiera 90 kalorii, 3 gramy tłuszczu, 10 gramów cukru. Podczas gdy 100 gramów lodów waniliowych zawiera 125 kalorii, 7 gramów tłuszczu i 14 gramów cukru.
Oprócz tłuszczu, lody mają również wyższą zawartość cukru w porównaniu do lody. Dzieje się tak, ponieważ ma to związek z temperaturą serwowania. Niskie temperatury zamaskują smak, w tym słodycz.
Dlatego w lodach potrzeba więcej słodzika, aby wyczuć słodycz. Tymczasem lody nie wymagają tak dużej ilości cukru jak lody, aby uzyskać ten sam słodki smak. To różnica między lodami a lodami pod względem wartości odżywczych.
Czy zatem wybrać lody czy lody?
Lody i lody to obie porcje deser lub desery, które zawierają dużo cukru i tłuszczu. Oba powinny być spożywane w ograniczonych ilościach. Pod względem zawartości lody rzeczywiście zawierają więcej cukru, tłuszczu i kalorii niż lody.
Jeśli martwisz się kaloriami lub tłuszczem, możesz zdecydować się na lody. Ale jeśli nie, możesz wybrać lody. Wszystko zależy również od tego, jak duża jest twoja porcja lodów i lodów. Jeśli jesz dużo lodów dodatki słodki, z pewnością wyprodukuje więcej kalorii i cukru niż lody.
Chociaż lody mają zazwyczaj wyższą zawartość tłuszczu, kalorii i cukru, każda marka lodów i lodów oferuje inny skład. Dlatego najlepszym sposobem na ich porównanie jest zawsze czytanie informacji o wartości odżywczej lodów lub lodów, które zamierzasz kupić, aby mieć pewność. Ponieważ istnieje kilka produktów lodowych, które również wydają specjalne produkty o niskiej zawartości tłuszczu.
