Możliwości leczenia egzemy (atopowego zapalenia skóry) mają różne formy, od procedur medycznych po całkowicie naturalne środki. Tradycyjna medycyna nie wyleczy całkowicie egzemy. Jednak te składniki mogą łagodzić objawy i zmniejszać potrzebę drapania, dzięki czemu owrzodzenia egzemy nie pogarszają się.
Jakich materiałów możesz użyć?
Różne tradycyjne leki na egzemę
W leczeniu egzemy zwykle stosuje się leki kortykosteroidowe w postaci doustnej lub miejscowej w celu zmniejszenia świądu i stanu zapalnego. Jednak kortykosteroidów nie należy stosować w dłuższej perspektywie ze względu na możliwość wystąpienia działań niepożądanych.
Najczęstsze działania niepożądane to ścieńczenie i przebarwienia skóry w miejscach, które często są aplikowane na lek. Tak więc, aby zmniejszyć ryzyko, wiele osób naprzemiennie stosuje leczenie egzemy z tradycyjną lub ziołową medycyną.
Oto opcje tradycyjnej medycyny, które możesz rozważyć:
1. Czysty olej kokosowy
Uważa się, że czysty olej kokosowy jest tradycyjnym lekarstwem na egzemę, ponieważ zawiera witaminy K i E oraz kwas laurynowy. Te różne składniki mogą złagodzić swędzenie i zapewnić efekt chłodzenia skóry w stanie zapalnym.
Ponadto właściwości przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i przeciwutleniające oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia również zmniejszają ryzyko infekcji w przypadku egzemy. Możesz uzyskać te korzyści, regularnie nakładając olej kokosowy na skórę dotkniętą egzemą.
2. Kurkuma
Kurkuma jest jednym ze składników ziołowych, który jest często stosowany jako naturalny środek do leczenia objawów egzemy. Ta korzyść słynie z właściwości przeciwutleniających i przeciwzapalnych.
Oba współpracują ze sobą, aby pomóc chronić komórki organizmu przed dalszymi uszkodzeniami spowodowanymi zapaleniem egzemy. Co więcej, przeciwutleniacze zawarte w kurkumie pomagają również chronić organizm przed infekcjami.
Wystarczy wymieszać półtorej łyżeczki kurkumy z wystarczającą ilością mleka. Dobrze wymieszaj, aż konsystencja stanie się pastą lub kremem. Nałóż mieszankę kurkumy na swędzącą skórę. Powtarzaj dwa razy dziennie, aż ustąpi zaczerwienienie i swędzenie.
Alternatywnie możesz rozpuścić półtorej łyżeczki kurkumy we wrzącej wodzie. Mieszaj przez 10 minut, a następnie ostudź. Możesz wypić ten roztwór lub spłukać go na swędzącej skórze.
3. Żel Aloe Vera
Aloe vera ma wiele właściwości, które sprawiają, że jest stosowany jako tradycyjny środek na egzemę. Na przykład zawarte w nim substancje przeciwzapalne działają chłodząco na skórę, która jest swędząca i gorąca z powodu egzemy.
Skóra osób z egzemą jest zwykle sucha i podatna na infekcje. Kolejną zaletą aloesu jest jego zdolność do utrzymywania nawilżenia skóry. Ponadto właściwości przeciwdrobnoustrojowe aloesu pomagają zapobiegać dalszym zakażeniom skóry.
Oto jak naturalnie leczyć egzemę za pomocą żelu Aloe Vera.
- Weź ekstrakt żelowy ze świeżych liści aloesu. Możesz również zmieszać żel Aloe Vera z odrobiną oleju witaminy E, aby uzyskać dodatkowe korzyści.
- Nałóż żel na problematyczną skórę. Pozostaw żel do samodzielnego wyschnięcia, a następnie spłucz ciepłą wodą.
- Wykonuj ten krok dwa razy dziennie przez kilka tygodni, aż objawy ustąpią.
4. Owsianka
Oprócz tego, że jest dobry na trawienie, owsianka zawiera również przeciwutleniacze, fenole i różne inne substancje przeciwzapalne, które są korzystne dla skóry. Uważa się, że te właściwości przeciwzapalne pomagają złagodzić swędzenie i pieczenie skóry spowodowane egzemą.
Owsianka Zawiera również dobre tłuszcze i cukry w postaci polisacharydów, które są przydatne dla zdrowia skóry. Tłuszcze to lubrykanty, które pomagają leczyć suchą, łuszczącą się skórę, podczas gdy polisacharydy utrzymują nawilżenie i nawilżenie skóry.
Utrzymywanie nawilżenia skóry to jedna z głównych zasad leczenia egzemy, której nie można pominąć. Oto jak skorzystać z owsianka jako środek ludowy na egzemę:
- Przygotuj kawałek cienkiej i czystej szmatki i owsianka suchy. Wlej trzy łyżki owsianka na szmatce, a następnie zawiąż szmatkę jak mały tobołek.
- Przygotuj wodę, której użyjesz do kąpieli, a następnie włóż wiązankę do wanny wypełnionej wodą. Moczyć przez około 15 minut.
- Użyj pakietu owsianka Służy do nacierania dotkniętych egzemą części ciała.
- Możesz również opłukać ciało wodą do kąpieli, która stanie się wiązką moczenia owsianka.
Spróbuj regularnie kąpać się z płatkami owsianymi, aż objawy ustąpią. W celu uzyskania optymalnych rezultatów należy używać ciepłej wody i unikać zbyt długich kąpieli. Potrzyj też pakiet owsianka delikatnie, aby skóra nie doznała dalszych podrażnień.
5. Sól himalajska
Sól himalajska jest solą specjalistyczną Kopalni Soli Khewra położonej u podnóża Himalajów. National Association of Egzema zatwierdziła skuteczność tej soli jako ziołowego środka łagodzącego różne objawy egzemy.
Sól himalajska jest bogata w sód, który może usuwać niektóre odpady przez pory skóry. Sód wiąże również wilgoć, dzięki czemu obszary skóry, które mają tendencję do wysychania łusek, mogą stać się bardziej nawilżone i elastyczne.
Aby użyć go jako naturalnego środka na egzemę, do wanny wypełnionej wodą wsyp 230 gramów soli himalajskiej (ok. 1 szklankę gwiaździstego owocu). Moczyć ciało przez 10 minut, aby minerały zawarte w soli zostały całkowicie wchłonięte przez skórę.
Nie moczyć jednak w gorącej wodzie. Wysokie temperatury mogą powodować erozję naturalnych olejków w skórze, powodując wysuszenie skóry i nasilenie objawów egzemy. Używaj ciepłej lub letniej wody, aby chronić skórę przed wilgocią.
Po kąpieli natychmiast osusz całe ciało, delikatnie wklepując w skórę. Kąpiel w soli himalajskiej może nie wyleczyć całkowicie egzemy, ale można polegać na zmniejszeniu nasilenia objawów.
6. Probiotyki
Probiotyki to dobre bakterie, które mogą utrzymać funkcję układu odpornościowego i zmniejszyć stan zapalny spowodowany reakcjami alergicznymi. Zaburzenia w tych dwóch mechanizmach są często uważane za czynnik przyczyniający się do wyprysku.
Korzyści z probiotyków jako tradycyjnego środka na egzemę zostały wcześniej wspomniane w badaniu opublikowanym w American Journal of Clinical Dermatology. Spożycie probiotyków, zwłaszcza typu L. rhamnosus, pomaga zapobiegać pojawieniu się egzemy.
Mimo to powyższe ustalenia nadal zachęcają do plusów i minusów. Jedno z badań opublikowanych w czasopiśmie Allergy and Immunology z 2010 r. wykazało, że skuteczność probiotyków jako naturalnego środka na egzemę nie została jeszcze udowodniona.
Pomimo ustaleń, spożywanie probiotyków jest zasadniczo korzystne i nieszkodliwe. Tak więc, jeśli chcesz wypróbować probiotyki do naturalnego leczenia egzemy, nie ma nic złego w spożywaniu jogurtu lub innych produktów fermentowanych.
7. Olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego ma wiele zalet dla skóry, w tym dla osób z egzemą. Jedno z badań z 2011 roku wykazało, że olejek z drzewa herbacianego okazał się skuteczniejszy w zmniejszaniu objawów egzemy niż leki miejscowe zawierające tlenek cynku lub tlenek cynku maślan klobetazonu.
Jednakże, olejek z drzewa herbacianego Pure nie należy nakładać bezpośrednio na skórę, ponieważ może nasilać objawy egzemy. Wymieszaj 1-2 krople olejek z drzewa herbacianego z 12 kroplami oleju rozpuszczalnikowego, takiego jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek, a następnie nałóż na skórę.
8. Olejek jojoba
Badanie z 2017 roku wykazało, że olej jojoba ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć objawy egzemy. Ten tradycyjny lek na egzemę może również wspierać leczenie, ponieważ udowodniono, że pomaga wchłaniać leki stosowane miejscowo.
Zawarta w nim zawartość estrów woskowych stymuluje również naprawę warstwy ochronnej skóry i zatrzymuje nawilżenie. Dlatego olej jojoba jest korzystny nie tylko dla osób z egzemą, ale także łojotokowym zapaleniem skóry, trądzikiem i innymi problemami skórnymi.
9. Olej słonecznikowy
Osoby cierpiące na egzemę zwykle skarżą się na suchą, zaognioną i łuszczącą się skórę. Olej słonecznikowy może pomóc w rozwiązaniu tego problemu dzięki wysokiej zawartości przeciwzapalnego, przeciwutleniacza i kwasu linolowego.
Substancje te działają bezpośrednio na komórki keratynocytów w skórze. Komórki te odgrywają bezpośrednią rolę w tworzeniu najbardziej zewnętrznej warstwy skóry. Regularne stosowanie oleju z nasion słonecznika może wzmocnić komórki keratynocytów, dzięki czemu skóra jest również chroniona.
Zasadniczo tradycyjne składniki nie są lekami, które natychmiast wyleczą egzemę. Jednak te składniki zawierają składniki, które pomagają złagodzić powszechne dolegliwości, takie jak swędzenie, suchość lub zaczerwienienie skóry.
Naturalne leki na egzemę na ogół nie mają poważnych skutków ubocznych, o ile nie są stosowane w nadmiernych ilościach. Są jednak i tacy, których dolegliwości nasilają się przy stosowaniu leków ziołowych.
Aby leczenie było bardziej optymalne i bezpieczne, należy również regularnie konsultować się z dermatologiem, aby zrozumieć korzyści i zagrożenia.
