Łysienie spowodowane wypadaniem włosów jest zwykle odczuwane przez osoby dorosłe. Jednak dzieci i nastolatki również mogą doświadczyć wypadania włosów, wiesz! Wypadanie włosów u nastolatków może być oznaką złego odżywiania lub choroby.
Wypadanie włosów u dzieci w okresie dojrzewania może powodować uczucia emocjonalne i stres. Po prostu pamiętaj, że wypadanie włosów u nastolatków jest często tylko tymczasowe i może prawidłowo odrosnąć.
Przyczyny wypadania włosów u nastolatków
Większość ludzi codziennie traci od 50 do 100 pasm włosów. Taka utrata jest normalna, ponieważ kosmyki włosów odrastają. Co jednak, jeśli ilość wypadających włosów przekracza tę liczbę?
Aby właściwie skorygować wypadanie włosów, najpierw poznaj główną przyczynę wypadania.
Zmiany hormonalne w okresie dojrzewania mogą być przyczyną wypadania włosów
Utrata z powodu tego hormonu może wystąpić u dorastających dziewcząt. Gdy dzieci dorastają i stają się nastolatkami, przechodzą wiele zmian w ciele i zmian hormonalnych.
Ten wzrost w okresie dojrzewania powoduje, że hormony organizmu tracą równowagę, co powoduje kilka rzeczy, takich jak emocjonalne wzloty i upadki, rozczochrane nawyki żywieniowe i porost włosów.
Wzrost włosów od nasady jest wiązany przez specjalny hormon. Hormon, który powoduje wypadanie włosów, nazywa się dihydrotestosteron (DHT). Hormon ten odgrywa również rolę we wzroście nastolatków w okresie dojrzewania.
Nastoletnie dziewczęta mogą doświadczyć utraty włosów z powodu braku równowagi w hormonie DHT. Jednak wróci to do normy, gdy hormony w ciele wrócą do równowagi.
Fryzura lub nadmierna fryzura
Zobacz trend w rozwoju fryzur (fryzura) Ostatnio nastolatki często używają produktów chemicznych, które rozgrzewają skórę głowy lub zmieniają fryzury, które powodują wyrywanie cebulek włosów.
Codzienne prostowanie lub kręcenie włosów może również sprawić, że włosy będą suche i łamliwe, co spowoduje ich wypadanie.
Brak żywienia
Często pomija się rolę odżywiania we włosach. Chociaż jest to ważna rzecz, aby zapobiec wypadaniu włosów u nastolatków.
Spożywaj częściej niezdrowe jedzenie zamiast pożywnych owoców i warzyw może być źle, czyli brak białka, witamin i minerałów dla utrzymania siły włosów.
Kiedy brakuje składników odżywczych, ta niewielka ilość składników odżywczych jest mylona z tym, które części ciała zostaną rozprowadzone. Oczywiście komórki organizmu zdecydują się wysłać kilka składników odżywczych do najważniejszych części i ograniczą dostarczanie składników odżywczych potrzebnych włosom.
Od rodziców oczekuje się zwrócenia szczególnej uwagi na przyczyny wypadania włosów u nastolatków. Ponieważ niedobory żywieniowe mogą wynikać ze złego spożycia składników odżywczych lub zaburzeń odżywiania.
Schorzenia lub skutki uboczne leków
Czasami wypadanie włosów u nastolatków jest spowodowane pewnymi schorzeniami. Osoba może doświadczyć utraty włosów, jeśli ma infekcję skóry głowy, cukrzycę, problemy z tarczycą lub zaburzenia skóry.
Nie martw się jednak, jeśli doświadczysz wypadania włosów. Ponieważ utrata włosów spowodowana tym schorzeniem jest bardziej prawdopodobna, aby mieć inne towarzyszące objawy.
Od rodziców oczekuje się zwrócenia uwagi na wszelkie inne zmiany towarzyszące wypadaniu włosów i skonsultowania się z lekarzem.
Pokonać i zapobiec wypadaniu włosów
Najlepszym sposobem radzenia sobie z wypadaniem włosów jest zajęcie się źródłem problemu. Zgłoszone przez stronę internetową Szpital Dziecięcy Johnsa Hopkinsa, Oto kroki, które należy rozważyć, gdy twoja nastolatka doświadcza wypadania włosów:
- Spożywanie pokarmów o zrównoważonym odżywianiu z optymalnym spożyciem kalorii.
- Spożywaj więcej pokarmów zawierających Omega-3.
- Umyj włosy szamponem i delikatnie rozczesz. Nałóż olejek, aby odżywić włosy, np. olej kokosowy.
- Ogranicz używanie prostowników i suszarek do włosów (suszarka do włosów) za gorąco i za często. Unikaj zbyt częstego stosowania chemikaliów na włosach, takich jak wybielacz lub kolorowanie.
- Sprawdź, czy Twój nastolatek nie ma niedoboru witamin, zwłaszcza żelaza.
- Skonsultuj się z lekarzem w sprawie możliwości wystąpienia nieprawidłowej równowagi hormonalnej.
- Zmniejsz stres i presję na życie nastolatków.
W większości przypadków wypadania włosów u nastolatków powyższe kroki powinny rozwiązać problem. Jeśli jednak utrata utrzymuje się po kilku miesiącach, skonsultuj się z lekarzem, aby znaleźć przyczynę.
