Monitorowanie idealnego rozwoju wzrostu małych dzieci jest przydatne, aby dowiedzieć się, czy wzrost dziecka jest odpowiedni, czy nie. Jaki jest w przybliżeniu wzrost małych dzieci w wieku 1-5 lat według wykresu wzrostu? Oto pełne wyjaśnienie.
Jaki jest idealny wzrost dla małych dzieci w wieku 1-5 lat?
Każde dziecko ma inny idealny wzrost, w zależności od wieku, wagi i czynników genetycznych.
Po uprzednim poznaniu idealnego zakresu wagi Twojego dziecka, musisz również znać wzrost dziecka w zależności od jego wieku.
Dla ułatwienia przedstawiamy tabelę wzrostu dla dzieci w wieku 1-5 lat zgodnie z rozporządzeniem Ministerstwa Zdrowia z 2020 r.:
Jeśli wzrost Twojego dziecka nie zgadza się z tabelą Ministerstwa Zdrowia, możesz skonsultować się z lekarzem.
Znaczenie monitorowania wzrostu wzrostu małych dzieci
Indonezyjskie Stowarzyszenie Pediatryczne (IDAI) wyjaśniło, że wskaźnik wzrostu dziecka będzie decydował o stanie odżywienia dziecka, czy będzie obejmował nadmierne odżywianie, dobre odżywianie, brak odżywiania, a nawet złe odżywianie.
Dlatego zwracanie uwagi na wzrost dziecka może zapobiec karłowatości, która jest problemem żywieniowym.
Karłowatość to stan, w którym organizm dziecka jest krótki z powodu braku rozwoju i chronicznych niedoborów żywieniowych przez długi czas.
Aby mieć pewność, że rozwój i wzrost Twojego malucha odpowiada wykresowi, regularnie zabieraj malucha do posyandu lub pediatry.
Powodem jest to, że obliczenie idealnego wzrostu dziecka jest dość trudne, jeśli zostanie obliczone samodzielnie, bez pomocy pracowników służby zdrowia.
Lekarze lub inni pracownicy służby zdrowia zwykle mierzą wzrost dziecka oprócz ważenia jego wagi.
Stamtąd lekarz weźmie pod uwagę, czy wzrost Twojego dziecka jest idealny dla jego wieku, czy nie.
Zwykle ten rozwój zostanie odnotowany w karcie zdrowia (KMS).
Ułatwi to lekarzowi śledzenie postępów dziecka w czasie.
Czynniki wpływające na idealny wzrost dziecka
Wzrostu malucha nie można uogólniać. Następnie, patrząc na różne warunki wysokości, jakie czynniki mają na to wpływ?
Oto kilka rzeczy, które wpływają na wzrost dziecka, zgłaszane przez Healthy Children:
Czynniki rodzinne i genetyczne
Czynniki rodzinne i czynniki genetyczne wpływają na wzrost dziecka.
Kiedy wzrost Twojego dziecka jest niższy lub wyższy niż jego rówieśników, lekarz poprosi o historię Twojej rodziny.
Ponadto lekarz może również zapytać, czy miałeś problemy z rozwojem i rozwojem jako dziecko, czy nie.
Zostaniesz również zapytany, w jakim wieku doświadczyć dojrzewania, ponieważ wpływa to również na wzrost ciała dziecka.
Patrząc na czynniki genetyczne, dzieci ze specjalnymi potrzebami, takimi jak zespół Downa, zespół Noony lub zespół Turnera, mają zwykle niższy wzrost.
Tymczasem zespół Marfana powoduje, że dzieci stają się wyższe.
Odżywianie i odżywianie
Składniki odżywcze ze spożywanego pokarmu mogą decydować o rozwoju wzrostu dziecka.
Rzeczywiście, szczupłe dzieci mają tendencję do bycia niższymi niż dzieci w ich wieku, nawet do tego stopnia, że doświadczają karłowatości.
Może się to jednak zdarzyć również u dzieci otyłych. Jest to spowodowane niedostatecznym odżywianiem pokarmu, mimo że porcja jest duża.
Hormon
Zaburzenia równowagi hormonalnej, takie jak niski poziom hormonu tarczycy lub hormonu wzrostu, mogą powodować, że wzrost Twojego maleństwa będzie wolniejszy niż u innych dzieci w jego wieku.
W efekcie istnieją małe dzieci, których ciała są krótsze lub bardzo wysokie. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wzrost Twojego malucha jest za niski lub za wysoki, ponieważ jest bardzo możliwe, że ma problemy z hormonem wzrostu.
Pewne warunki zdrowotne
Dzieci z kilkoma chorobami przewlekłymi są zagrożone mniejszą długością ciała.
Oprócz schorzeń, przewlekłe stosowanie leków kortykosteroidowych może spowolnić rozwój dziecka.
Jak zwiększyć wzrost dziecka
Pokonanie wzrostu malucha jest mniejsze w zależności od problemów doświadczanych przez malucha.
Jeśli Twoje dziecko nie jest wystarczająco wysokie, a nie z powodu choroby, nie trzeba przeprowadzać specjalnego leczenia.
Wystarczy, że zrobisz kilka sposobów na zwiększenie wzrostu dziecka, takich jak:
Zapewnij zdrową żywność
Zdrowa żywność jest dobra nie tylko na wagę, ale także na wzrost.
Aby zwiększyć wzrost dziecka, maluch musi przyzwyczaić się do jedzenia świeżych owoców, warzyw, białka, tłuszczu i pokarmów zawierających mleko.
Zamiast tego ogranicz różnorodność pokarmów, które są tylko wysokokaloryczne, ale mniej pożywne, takie jak fast food.
Wystarczająco snu
Kiedy dziecko śpi, nie tylko odpoczywa, ale także przeżywa ważną fazę swojego wzrostu.
Dzieje się tak, ponieważ hormon wzrostu dziecka działa optymalnie podczas snu.
Dzieci w wieku 1-2 lat potrzebują 11-14 godzin snu, natomiast maluchy w wieku 2-5 lat potrzebują 10-13 godzin snu.
Możesz również przyzwyczaić dziecko do drzemki, co najmniej 1-3 godzin, aby rozwój malucha, w tym wzrost wzrostu, przebiegał prawidłowo.
Aktywny ruch
Zawsze zachęcaj dzieci do codziennych ćwiczeń, czy to rano, czy wieczorem.
Zapoznanie dzieci z ćwiczeniami jest bardzo dobre dla zdrowia kości i wzrostu wzrostu.
Niektóre czynności, które można wykonać, aby zwiększyć wzrost malucha, to pływanie, skakanie i gimnastyka.
Jako rodzic ważne jest, abyś monitorował wzrost i wagę swojego malucha.
Jeśli wzrost Twojego dziecka nie spełnia kryteriów dla jego wieku, powinieneś skonsultować się z lekarzem.
Lekarze mogą pomóc znaleźć przyczynę i zapewnić odpowiednie leczenie.
Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?
Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!
