Kiedy masz przeziębienie lub alergię, na pewno będziesz czuć się niekomfortowo z nosem. Powodem jest to, że będziesz zajęty czyszczeniem płynu z nosa lub smarków, które płyną bez zatrzymywania się, mimo że zostały wydane wiele razy. Właściwie skąd się bierze smark? Czy śluz w nosie może być oznaką problemów w ciele? Przeczytaj poniższe recenzje, tak!
Unikalne fakty o smarkaczu
Dla niektórych mówienie o smarkach może wydawać się śmieszne. W rzeczywistości ta lepka ciecz zawiera interesujące fakty, o których być może wcześniej nie wiedziałeś.
Smark to śluz lub płyn wytwarzany przez gruczoły śluzowe wyściełające drogi oddechowe. Kanały te obejmują nos, gardło i płuca.
Organizm wytwarza śluz w sposób ciągły, osiągając nawet od jednego do dwóch litrów śluzu dziennie.
Co ciekawe, nie zdajesz sobie sprawy, że codziennie połykasz śluz, gdy nie jest ci zimno.
Dzieje się tak, gdy drobne włoski na komórkach nosowych (rzęskach) przesuwają śluz z tyłu przewodów nosowych w kierunku gardła i połykają go.
Ale nie popełnij błędu, śluz nosowy odgrywa ważną rolę dla twojego ciała, w tym:
- utrzymuj wyściółkę nosa wilgotną, aby nie wyschła
- łapać kurz i inne cząsteczki podczas oddychania,
- zwalczać infekcje i
- nawilża wdychane powietrze, dzięki czemu oddychanie staje się wygodniejsze.
Innym faktem jest to, że kurz i cząsteczki, które zostały złapane przez rzęski nosowe, wyschną i zostaną owinięte śluzem nosowym.
To tutaj tworzy się skorupa brudu wewnątrz nosa, lub to, co znasz bardziej pod pojęciem upil.
Skąd się wziął smark?
Normalny śluz nosowy ma bardzo cienką i cienką konsystencję. Zwiększona produkcja śluzu jest jednym ze sposobów, w jaki organizm reaguje na obce substancje, które dostają się do organizmu.
Powodem jest to, że śluz działa jak bariera przed infekcją, oczyszczając narządy nosowe z cząstek powodujących stan zapalny.
Stan zapalny błon śluzowych może spowodować, że tekstura śluzu stanie się grubsza, grubsza i lepsza.
Ten stan sprawia, że czujesz się niekomfortowo, gdy masz grypę. Przyczyny zapalenia błon śluzowych mogą być spowodowane infekcją, alergią, podrażnieniami lub naczynioruchowym nieżytem nosa.
Kolor smarka jest wyznacznikiem stanu zdrowia
Czy zauważyłeś kiedyś kolor swojego smarka, gdy jesteś przeziębiony? Jeśli zwrócisz uwagę, kolor wytwarzanego śluzu nie zawsze jest taki sam. Czasami kolor jest żółty, zielony, brązowy, a nawet czerwonawy.
Zdrowy czy nie stan twojego ciała widać po kolorze smarka. Jednak zmiana koloru twojego smarka nie zawsze jest absolutną oznaką infekcji bakteryjnej w twoim ciele.
Dlatego natychmiast poproś swojego lekarza o dokładniejszą diagnozę.
Oto różne cechy śluzu nosowego, które wskazują na problem ze zdrowiem lub problem z nosem.
1. Wyczyść kolor śluzu
Smark, który jest wyraźny, ma zazwyczaj postać zapalenia zatok i jest przezroczysty. To znak, że następuje wzrost produkcji śluzu.
Ale ogólnie czysty śluz nie wskazuje na pewne problemy zdrowotne.
Codziennie produkujemy około 4 filiżanek śluzu, aby utrzymać wilgotną wyściółkę nosa i jako antidotum na grzyby, wirusy, bakterie i zanieczyszczenia.
2. Biały kolor smarku
Zima jest zwykle podatna na przeziębienia, alergie i odwodnienie.
Dzieje się tak, gdy komórki rzęsate są uszkodzone z powodu stanu zapalnego, przez co śluz jest trudny do wydostania się i traci wilgoć, co powoduje, że śluz staje się biały.
Mimo to biały śluz nosowy jest nadal uważany za normalny.
3. Żółty kolor smoczka
Zasadniczo przebarwienie zależy od ilości śluzu w nosie i nasilenia stanu zapalnego.
Jeśli twój smar jest żółty, oznacza to, że prawdopodobnie cierpisz na infekcję lub zapalenie zatok, z notatką, jeśli przeziębienie trwa dłużej niż dziesięć dni.
Smark, który jest jasnożółty, oznacza, że twoje ciało walczy z czymś, na przykład z gorączką.
Żółty śluz nie oznacza, że musisz iść do lekarza, to normalny objaw jako forma obrony organizmu. Jeśli jednak objawy te trwają dłużej niż tydzień,
czasami towarzyszy mu gorączka, ból głowy lub kaszel ze śluzem, jest to znak, że należy udać się do lekarza.
4. Zielony smark
Zielony śluz oznacza infekcję bakteryjną lub grzybiczą. Zielony kolor jest wytwarzany przez białe krwinki, które reagują na infekcję lub stan zapalny.
Kiedy twoja jama nosowa jest w stanie zapalnym, puchnie. To powoduje, że smark zostaje uwięziony i rośnie pleśń.
5. Czerwony lub brązowy smark
Czerwony lub brązowy odcień śluzu nosowego to krew pochodząca z uszkodzonych naczyń krwionośnych.
Ten krwawy smark pojawia się, gdy możesz kichać zbyt mocno lub gdy wyściółka nosa jest zbyt sucha, co powoduje pęknięcie naczyń krwionośnych w jamie nosowej.
Ten stan jest czasami związany z krwawieniem z nosa.
Jak pozbyć się śluzu, który gromadzi się w przewodach nosowych
Gęsty i lepki śluz z nosa często wypływa z nosa, a nawet spływa w dół gardła.
Ten stan jest denerwujący i sprawia, że czujesz się niekomfortowo. Na szczęście ten katar można łatwo leczyć w domu.
Sposób leczenia może zależeć od tego, co go powoduje, ale oto ogólne kroki, które możesz wykonać, aby prawidłowo wydmuchać nos:
1. Pij dużo wody
Ilekroć Twój nos wytwarza nadmierną ilość śluzu, upewnij się, że spełniasz dzienne zapotrzebowanie na płyny.
Pijąc dużo wody, śluz staje się rzadszy i łatwiejszy do usunięcia. Zaleca się wypijanie 8 szklanek wody dziennie.
2. Oddychaj gorącą parą
Wlej gorącą wodę do wiadra lub miski. Następnie zbliż twarz do pary wydobywającej się z gorącej wody.
Zakryj głowę ręcznikiem lub ściereczką, a następnie wdychaj gorącą parę.
Uważa się, że ta metoda pomaga łatwiej wydostać się z nosa, dzięki czemu można się go natychmiast pozbyć.
3. Zainstaluj nawilżacz
Jeśli często przebywasz w miejscu lub pomieszczeniu z suchym powietrzem, na przykład w klimatyzowanym pomieszczeniu przez cały dzień, musisz rozważyć zastosowanie nawilżacz.
Jego zadaniem jest zrównoważenie wilgotności w pomieszczeniu, aby ułatwić odpływ śluzu z nosa.
4. Zażywanie narkotyków
Oprócz stosowania powyższych metod domowych, możesz również zażywać leki, które odpowiadają przyczynie kataru.
Leki działają bezpośrednio na główną przyczynę kataru, dzięki czemu śluz nie gromadzi się w nosie.
Na przykład, jeśli masz katar z powodu alergii, możesz spróbować zażywać leki przeciwhistaminowe lub sterydowe leki donosowe, takie jak budezonid i flutikazon.
Według strony internetowej Wexner Medical Center czas, przez jaki nadmiar śluzu lub śluzu pozostaje w nosie, zależy od przyczyny:
- Jeśli jest to spowodowane infekcją bakteryjną, nawet bez leczenia antybiotykami śluz ustąpi samoistnie w ciągu 10-14 dni.
- Infekcje wirusowe trwają dłużej, czyli około 3 tygodni.
- Choroby zapalne dróg oddechowych, takie jak astma i POChP, trwają dłużej, a nawet zwykle nie ustępują, chyba że choroba jest optymalnie leczona.
