Definicja
Co to jest nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi)?
Nadciśnienie to inna nazwa wysokiego ciśnienia krwi. Samo ciśnienie krwi to siła przepływu krwi z serca, która naciska na ściany naczyń krwionośnych (tętnic).
Siła tego ciśnienia krwi może się od czasu do czasu zmieniać, pod wpływem czynności wykonywanych przez serce (np. ćwiczenia lub stan normalnego/spoczynku) oraz odporności naczyń krwionośnych.
Definicja nadciśnienia to stan, w którym ciśnienie krwi jest wyższe niż 140/90 milimetrów słupa rtęci (mmHG).
Liczba 140 mmHg odnosi się do odczytu skurczowego, kiedy serce pompuje krew w całym ciele lub kiedy się kurczy. Tymczasem liczba 90 mmHg odnosi się do odczytu rozkurczowego, gdy serce jest w spoczynku lub w stanie zrelaksowanym podczas napełniania komór krwią.
Nadciśnienie to choroba, którą często określa się mianem „cichego zabójcy”, ponieważ choroba ta nie powoduje długotrwałych objawów. Jednak choroba może powodować komplikacje zagrażające życiu, takie jak choroba wieńcowa, niewydolność serca, udar i niewydolność nerek.
Jakie powinno być normalne ciśnienie krwi?
Normalne ciśnienie krwi wynosi około 120/80 mmHg. Kiedy twoje wartości skurczowe i rozkurczowe mieszczą się w tym zakresie, mówi się, że masz normalne ciśnienie krwi.
Mówi się, że nowa osoba ma wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie, jeśli odczyt ciśnienia krwi pokazuje 140/90 mmHg. Zbyt wysokie ciśnienie krwi zakłóci krążenie krwi.
Jednak normalne ciśnienie krwi nie oznacza, że możesz się zrelaksować. Kiedy twoja liczba skurczowa wynosi od 120 do 139 lub rozkurczowa (najniższa liczba) wynosi od 80 do 89, oznacza to, że masz stan przednadciśnieniowy. Chociaż tej liczby nie można uznać za nadciśnienie, nadal przekracza ona normalną liczbę, której należy się wystrzegać.
Jeśli odczyt ciśnienia krwi przekracza 180/120 mmHg lub jeśli ciśnienie skurczowe lub rozkurczowe jest wyższe od tej wartości, istnieje ryzyko bardzo poważnych problemów zdrowotnych. Ta liczba wskazuje stan zwany kryzysem nadciśnieniowym.
Jeśli ciśnienie krwi jest tak wysokie, lekarz zwykle zmierzy je ponownie po kilku minutach. Jeśli nadal ma ten sam wzrost, natychmiast otrzymasz leki na nadciśnienie.
Jak powszechne jest nadciśnienie?
Prawie każdy może doświadczyć wysokiego ciśnienia krwi. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) poinformowała, że liczba ta obecnie rośnie na całym świecie. Przewiduje się, że do 2025 r. wzrost liczby dorosłych na całym świecie cierpiących na nadciśnienie wzrośnie do 29 procent.
Zwiększone przypadki nadciśnienia występują również w Indonezji. Dane dotyczące podstawowych badań zdrowotnych (Riskesdas) należących do indonezyjskiego Ministerstwa Zdrowia w 2018 r. wykazały, że 34,1 procent populacji Indonezji miało wysokie ciśnienie krwi. Podczas gdy w 2013 r. liczba ta sięgała jeszcze 25,8 proc.
