Tadżin wodny lub przegotowana woda ryżowa była używana od pokoleń przez społeczność. Według wielu badań, gotowana woda ryżowa ma wiele zalet dla niemowląt, takich jak pomoc we wprowadzaniu pokarmów stałych dla niemowląt. Jak jednak zrobić odpowiednią wodę skrobiową? Postępuj zgodnie z instrukcjami, aby zrobić to poniżej.
Jak zrobić odpowiednią wodę skrobiową dla niemowląt
Podczas gotowania ryżu znajdziesz nieco gęstą, białawą lub brązowawą wodę. To jest to, co znasz jako wodę tajin.
Ta gotowana woda ryżowa została zaobserwowana przez ekspertów ds. Zdrowia pod kątem korzyści dla niemowląt. Oprócz wspomagania gładkiej żywności uzupełniającej, woda skrobiowa może być również stosowana jako lek na biegunkę, jeśli zostanie zażyta.
Odżywcza zawartość wody skrobiowej może zastąpić utracone płyny ustrojowe, a także ORS. Co więcej, przegotowana woda ryżowa pomaga również leczyć zdrowie włosów i skóry dziecka.
Jeśli jesteś zainteresowany korzyściami płynącymi z tej wody skrobiowej, możesz zrobić to sam. Jednak sposób robienia wody skrobiowej nie powinien być oryginalny. Aby nie zawieść, wykonaj poniższe czynności dla gotowanej wody ryżowej.
1. Przygotuj potrzebne materiały
Aby zrobić przegotowaną wodę ryżową, musisz przygotować dwa główne składniki, a mianowicie dwie duże łyżki ryżu i 1 małą szklankę wody.
Upewnij się, że pojemniki i przybory kuchenne, których używasz, są dokładnie umyte przed użyciem.
Powyższa ilość wody i ryżu jest używana tylko do jednego lub dwóch drinków. Możesz zarobić więcej, jeśli chcesz użyć przegotowanej wody ryżowej do kąpieli lub maseczki do włosów.
Wybierz dobrej jakości ryż, aby zrobić wodę skrobiową.
2. Umyj ryż wodą
Sposób na gotowanie ryżu jest taki sam, jak w przypadku gotowania ryżu. Przede wszystkim najpierw umyj ryż.
Umieść go w pojemniku, a następnie dodaj ciepłą wodę i oczyść ryż z brudu. Następnie wylej wodę używaną do mycia ryżu.
3. Zagotuj ryż
Włóż ryż do rondla i dodaj wodę. Ugotuj oba składniki, aż ryż stanie się miękki i delikatny. Następnie wyłącz ogień i oddziel ryż od przegotowanej wody za pomocą sitka.
4. Gotowy do podania
Woda ryżowa jest gotowa i możesz ją podać dziecku. Jeśli podajesz dzieciom w wieku powyżej 12 miesięcy, możesz dodać trochę soli, aby dodać smaku.
Zwróć na to uwagę przed podaniem wody skrobiowej
Oprócz tego, jak zrobić wodę skrobiową, co należy wziąć pod uwagę, bardzo potrzebna jest również konsultacja lekarska przed podaniem wody skrobiowej.
Lekarz poinformuje Cię, kiedy jest odpowiedni czas na podanie dziecku wody skrobiowej.
Sprawdź również, czy nie ma alergii. Trik, nałóż odrobinę wody ryżowej na skórę lub wypij trochę przegotowanej wody do ust.
Jeśli po podaniu wody zawierającej skrobię dziecko wymiotuje lub pojawi się wysypka, należy powstrzymać się od podawania wody dziecku.
Unikaj dodawania mleka sojowego wraz z wodą, ponieważ może to wywołać problemy trawienne lub reakcje alergiczne.
Jeśli używasz brązowego ryżu, upewnij się, że odpowiednio go filtrujesz. Ponieważ zawartość błonnika w brązowym ryżu jest wyższa niż w białym ryżu.
Wyższa zawartość błonnika zwykle sprawia, że organizm dziecka musi ciężej pracować, aby go strawić. Tak więc na początek eksperymentu lepiej użyć białego ryżu.
Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?
Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!
