Gdy mięśnie nie są używane zbyt długo, istnieje prawdopodobieństwo wystąpienia atrofii mięśni, czyli kurczenia się tkanki mięśniowej. Oczywiście może to zakłócać funkcjonowanie mięśni i ogólny system ruchu ciała. Poniżej znajduje się pełne wyjaśnienie definicji, przyczyn, objawów i odpowiedniego leczenia następującej atrofii.
Co to jest zanik mięśni?
Zanik mięśni to stan, w którym zaczynasz tracić masę mięśniową z powodu skurczu. Ten stan może wystąpić z różnych powodów, takich jak zbyt długie nieużywanie, część procesu starzenia, niedożywienie, stosowanie leków, różne choroby, które wpływają na zdrowie kości i mięśni.
Atrofia powoduje osłabienie mięśni i często zdarza się, że pacjenci doświadczają z tego powodu niepełnosprawności. Ten stan dzieli się na dwa typy, a mianowicie zanik mięśni spowodowany nieużywaniem (Niewykorzystana atrofia) i zanik neurogenny (zanik neurogenny).
Niewykorzystana atrofia to stan, który powstaje w wyniku braku aktywności fizycznej. Często dochodzi do atrofii, ponieważ mięśnie nigdy nie są wykorzystywane do ruchu i aktywności. Ogólnie rzecz biorąc, osoby, które doświadczają tego stanu, to osoby, które mają określone schorzenia, dzięki czemu ruchy ich ciała są ograniczone.
Jednak ten stan mogą również wystąpić u osób wykonujących pracę, które wymagają od nich niewielkiego ruchu lub osób, które mają zwyczaj bycia leniwym i nigdy nie wykonują żadnych czynności. Zanik mięśni można przezwyciężyć poprzez ćwiczenia fizyczne lub spełnienie żywieniowe.
Drugi rodzaj zaniku mięśni to zanik neurogenny, czyli zanik, który występuje z powodu urazu lub choroby, takiej jak: stwardnienie rozsiane który atakuje nerwy. W porównaniu Niewykorzystana atrofia, ten typ często pojawia się nagle.
Poza tym, w przeciwieństwie do Niewykorzystana atrofia, tego stanu nie można wyleczyć, ponieważ dochodzi do uszkodzenia nerwów pacjenta. Dlatego bardzo ważne jest, aby zachować zdrowie mięśni, aby uniknąć jednego z tych problemów z mięśniami.
Objawy zaniku mięśni
Istnieje kilka oznak i objawów atrofii, na które należy uważać, w tym:
- Problemy z równowagą, które powodują, że pacjent ma trudności z chodzeniem i często upada.
- Trudności w mówieniu i połykaniu.
- Osłabienie mięśni twarzy.
- Nie ma zdolności do koordynowania i równoważenia ciała.
- Coraz trudniej się poruszać.
- Słabość odczuwana jest tylko w jednej kończynie.
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich zaczyna odczuwać objawy atrofii, jak wspomniano powyżej, nigdy nie zaszkodzi natychmiast skonsultować się z lekarzem.
Różne przyczyny zaniku mięśni
Te dwa rodzaje zaniku mięśni mają różne przyczyny. Musisz znać różne przyczyny, aby móc podjąć kroki, aby zapobiec i uniknąć tego jednego problemu z mięśniami.
Przyczyną atrofii jest to, że mięśnie nie są używane zbyt często
Kilka możliwych przyczyn, w tym:
1. Prace wymagające niewielkiego ruchu
Możesz nie zdawać sobie sprawy, że podczas pracy przy komputerze istnieją pewne mięśnie i części ciała, które rzadko się poruszają. W rzeczywistości ciało, które porusza się coraz mniej, może spowodować, że doświadczysz tego problemu, ponieważ mięśnie są rzadko używane.
2. Zbyt długie leżenie w łóżku
Zbyt długie leżenie w łóżku i bezruch może być jedną z przyczyn atrofii. Tak, leżenie w łóżku i brak aktywności sprawia, że mięśnie w Twoim ciele zużywają się coraz mniej. W ciężkich przypadkach może wystąpić atrofia.
3. Kiedykolwiek miałeś udar
Podobno pewne schorzenia mogą być również przyczyną atrofii. Powodem jest to, że te stany zdrowotne mogą ograniczać ruchy ciała pacjenta z powodu problemów z układem nerwowym.
Problemem zdrowotnym, który może powodować atrofię, jest udar, ponieważ często choroba ogranicza zakres ruchu pacjenta, przez co mięśnie w jego ciele są rzadko wykorzystywane.
4. Niektóre zawody
Wychodzenie w kosmos może być przyczyną atrofii mięśni. Osoby, które mają pracę z możliwością podróżowania, jak astronauci, mogą doświadczyć zaniku mięśni, ponieważ muszą przejść przez przestrzeń pozbawioną grawitacji.
Przyczyny atrofii neurogennej
Tymczasem oto kilka przyczyn atrofii neurogennej:
1. Stwardnienie zanikowe boczne (ALS)
Choroba atakująca nerwy w mózgu, pniu mózgu i rdzeniu kręgowym. W rzeczywistości te nerwy są odpowiedzialne za kontrolowanie ruchu mięśni. Jeśli występuje problem z tymi nerwami, mięśnie stają się nieruchome, co powoduje atrofię neurogenną.
2. Zespół cieśni nadgarstka
Zespół ten często powoduje ból i drętwienie rąk i ramion pacjenta. Zwykle ten stan występuje, gdy główny nerw w dłoni zwęża się lub kurczy i przesuwa się w kierunku nadgarstka.
Ten stan może być przyczyną atrofii mięśni, ponieważ nerwy, które powinny być w stanie kontrolować ruch, mają problemy, przez co ręce stają się trudne do poruszania.
3. Zespół Guillain-Barré (GBS)
Zespół ten jest poważnym problemem zdrowotnym, występuje, ponieważ układ odpornościowy organizmu atakuje obwodowy układ nerwowy. Ten stan powoduje zapalenie nerwów, które powoduje osłabienie lub paraliż mięśni. Zespół ten może również powodować atrofię neurogenną, która często jest nieodwracalna.
Inne przyczyny zaniku mięśni
Istnieje kilka innych przyczyn tego problemu zdrowotnego mięśni, a te stany mogą powodować jeden rodzaj atrofii, w tym:
- Oparzenia.
- Niedożywienie.
- Dystrofia mięśniowa i różne inne problemy zdrowotne mięśni.
- Zapalenie kości i stawów.
- Reumatoidalne zapalenie stawów.
Jak wykryć skurcz mięśni z powodu atrofii?
Mięśnie skurczowe mogą być wykryte tylko przez lekarza podczas badania fizykalnego. Przekaż więc szczegółowo wszystkie skargi, które odczuwasz, w tym urazy lub urazy, które miały miejsce w niedalekiej przyszłości lub dawno temu; wcześniej zdiagnozowany stan chorobowy; do listy przyjmowanych leków, recept i suplementów.
W razie potrzeby lekarz wykona badania ułatwiające diagnozę choroby. Testy mogą obejmować:
- Badanie krwi.
- Zdjęcie rentgenowskie.
- Obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI).
- Tomografia komputerowa (TK).
- Biopsja mięśni lub nerwów.
Leczenie atrofii mięśni
W przeciwieństwie do bólu mięśni i innych problemów z mięśniami, które mogą się leczyć same lub mogą być leczone tylko poprzez przyjmowanie leków przeciwbólowych, zanik mięśni jest poważniejszym problemem mięśni.
Jak już wspomniano, atrofia neurogenna jest stanem nieuleczalnym, spowodowanym uszkodzeniem niektórych nerwów. Mimo to warunki, które występują z powodu zbyt rzadkiego używania mięśni, można nadal przezwyciężyć w następujący sposób:
1. Fizjoterapia
Według badań opublikowanych w Journal of the American Medical Directors Association, fizjoterapia może pomóc przywrócić warunki, które występują, gdy mięśnie są rzadko używane. Ta fizjoterapia zwykle obejmuje rozciąganie i pomaganie pacjentowi w trenowaniu, aby ponownie wprawić mięśnie w ruch.
Inne zalety fizjoterapii dla pacjentów z problemami zdrowotnymi mięśni to:
- Zwiększ siłę mięśni.
- Popraw krążenie krwi.
- Zmniejszenie skurczów mięśni, zwłaszcza po długotrwałych skurczach mięśni.
2. Funkcjonalna stymulacja elektryczna (FES)
To leczenie atrofii jest skutecznym leczeniem atrofii mięśni. Powodem jest to, że ten zabieg wykorzystuje energię elektryczną do stymulowania skurczów mięśni, których nie można poruszać.
Zwykle podczas wykonywania FES ekspert umieszcza elektrody na zanikowym mięśniu. Elektrody te dostarczą prąd elektryczny, który stymuluje ruch mięśni.
3. Operacja
Istnieje kilka stanów powodujących atrofię, które można leczyć zabiegami chirurgicznymi. Ta procedura jest uważana za jeden ze sposobów przezwyciężenia atrofii, która występuje z powodu urazu, problemów z nerwami, niedożywienia.
