Życie w Indonezji, w której panuje klimat tropikalny, zmusza nas do bardziej aktywnej ochrony skóry przed nasłonecznieniem za pomocą kremów przeciwsłonecznych. W przeciwnym razie skóra będzie się łatwo palić i szybciej starzeje. Jednak stosowanie niewłaściwego kremu przeciwsłonecznego nie zapewni skutecznej ochrony skóry. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak używać odpowiedniego kremu przeciwsłonecznego.
Jak prawidłowo stosować krem z filtrem?
Filtr przeciwsłoneczny to filtr przeciwsłoneczny, który jest lżejszy i cieńszy w konsystencji i nie pozostawia białawego koloru.biała obsada) jak krem z filtrem. Krem z filtrem przeciwsłonecznym działa jak gąbka, która wnika w górną warstwę skóry, aby wchłonąć promienie słoneczne, które nadal wnikają w skórę.
W przeciwieństwie do filtrów przeciwsłonecznych, które działają natychmiast po nałożeniu, filtr przeciwsłoneczny całkowicie wchłania się w skórę po około 20 minutach, zanim zacznie działać w celu ochrony skóry. Należy również często nakładać filtry przeciwsłoneczne.
Dlatego kupując i używając kremu przeciwsłonecznego, zwróć uwagę na zawartość SPF wymienioną na opakowaniu. Wybierz filtr przeciwsłoneczny, który ma co najmniej SPF 30. Filtr przeciwsłoneczny z SPF co najmniej 30 może blokować 97% promieni UVB, które powodują oparzenia słoneczne i oparzenia słoneczne.
Byłoby jeszcze lepiej, gdyby Twój krem przeciwsłoneczny zapewniał również ochronę przed promieniami UVA, które mogą powodować przedwczesne starzenie się i raka skóry. Zwróć uwagę na wymienione opakowanie. Ochrona UVA jest oznaczona PA+, PA++, PA+++.
Jak więc używać odpowiedniego kremu przeciwsłonecznego? Oto kroki.
- Użyj kremu przeciwsłonecznego 30 minut przed wyjściem. Ponieważ skóra potrzebuje czasu, aby wchłonąć filtr przeciwsłoneczny. Jeśli więc nałożyłeś krem z filtrem na kilka chwil przed wyjściem na zewnątrz lub na słońcu, Twoja skóra nie będzie chroniona i może się poparzyć.
- Wstrząśnij nim, zanim wyciśniesz krem z filtrem. Jest to przydatne do równomiernego mieszania wszystkich cząstek w pojemniku.
- Zastosuj filtr przeciwsłoneczny zgodnie z potrzebami skóry. Nie za mało. Zwykle dorośli używają około uncji kremu przeciwsłonecznego (około 1 szklanki syropu) do nałożenia na całe ciało.
- Nakładaj równomiernie na wszystkie partie ciała który będzie wystawiony na słońce. Obejmuje to często pomijane obszary, takie jak plecy, uszy oraz za kolana i stopy.
- Zastosuj krem do opalania kilka razy w dzień. Nawet jeśli używałeś go w domu, będziesz musiał go ponownie zastosować. Ponieważ nie ma kremu przeciwsłonecznego, który w 100% chroni skórę przed słońcem, nawet jeśli stosujesz wysoki SPF. Krem przeciwsłoneczny rozmazuje się lub znika, gdy się pocisz i pod wpływem wody. Dlatego należy ponownie nakładać krem przeciwsłoneczny co dwie godziny.
- Używaj kremu z filtrem za każdym razem, gdy wychodzisz, bez względu na pogodę na zewnątrz. Chociaż promienie UVB słabną w porze deszczowej, promienie UVA stają się silniejsze. Zarówno promienie UVA, jak i UVB mogą powodować raka skóry i uszkodzenia komórek pod wpływem światła słonecznego. Dlatego nadal musisz używać kremu przeciwsłonecznego nawet w porze deszczowej lub gdy jest pochmurno. Noszenie kremu z filtrem służy również do nawilżenia skóry.
