Około jednego do czterech tygodni przed dniem D porodu możesz zacząć odczuwać bardziej aktywne ruchy dziecka. Dzieje się tak, ponieważ dziecko próbuje obrócić swoje ciało, aby ustawić głowę, która była powyżej, tak aby była blisko pochwy. Ten ruch dziecka opadającego do miednicy nazywa się rzut lub rozjaśnienie, wskazuje, że jest gotów powitać świat. Sprawdź tutaj, jakie oznaki dziecka urodzą się w najbliższej przyszłości.
Kiedy dziecko zaczyna schodzić w dół do miednicy?
W czasie ciąży dziecko jest w przytulonej pozycji z głową uniesioną blisko klatki piersiowej mamy i nogami w dół. Niektóre dzieci mogą być w pozycji poprzecznej — prostopadle do kanału rodnego.
Wszystko to jest normalne i nieszkodliwe, ponieważ dziecko może poruszać się i obracać swoją pozycję, aby najpierw wysunąć głowę. Dziecko zacznie się poruszać, opuszczając głowę do obszaru miednicy matki, a na koniec do obszaru kości łonowej.
Ruch rzut lub rozjaśnienie zwykle zaczyna się pojawiać w trzecim trymestrze ciąży, około siódmego miesiąca (34-36 tydzień ciąży). Jednak u większości kobiet w ciąży ruch, który jest oznaką zbliżającego się narodzin dziecka, może zacząć być widoczny na kilka godzin przed porodem.
W ciążach bliźniaczych ruchy dziecka mogą następować szybciej, ponieważ pozycja jednego dziecka jest już niżej w brzuchu matki. W przypadku matek po raz pierwszy spadek ten może wystąpić w ostatnich sekundach przed porodem lub zaraz po rozpoczęciu porodu.
Wkrótce pojawią się oznaki dziecka
W relacjach Live Strong istnieje kilka oznak, że dziecko urodzi się, które możesz poczuć i zwrócić uwagę przed dniem porodu:
1. Zmiany w żołądku
Najwcześniejszym objawem narodzin dziecka jest zmiana kształtu brzucha, który zwisa niżej. Dzieje się tak, ponieważ głowa dziecka przesunęła się w dół miednicy.
Kiedy siadasz, dziecko czuje się na twoich kolanach.
2. Oddychanie staje się łatwiejsze
W ostatnim trymestrze ciąży wiele kobiet odczuwa zadyszkę z powodu powiększającej się macicy. Wpływa na to również wyjściowa pozycja dziecka, która znajduje się pod żebrami matki, uciskając płuca i utrudniając oddychanie.
Jednak stan ten ustąpi, gdy dziecko będzie gotowe do narodzin z opuszczoną głową. Po opadnięciu głowa dziecka będzie opuszczona w pobliżu miednicy najbliżej kanału rodnego, z twarzą zwróconą do pleców matki i podbródkiem przyciśniętym do klatki piersiowej.
Te zmiany w ruchu dziecka w macicy zwiększają nacisk na płuca, dzięki czemu możesz łatwiej oddychać.
3. Zwiększa się apetyt
Wiele kobiet w ciąży odczuwa spadek apetytu w trzecim trymestrze ciąży. Jednak po doświadczeniach dziecka rzut lub rozjaśnieniezmniejsza się również nacisk na płuca i żołądek. Ma to wpływ na apetyt matki. Nasilenie objawów i częstotliwość wrzodów również zmniejszają się, gdy dziecko doświadcza tych ruchów.
4. Częste oddawanie moczu
Kolejnym znakiem, że dziecko urodzi się w niedalekiej przyszłości, jest matka, która coraz częściej oddaje mocz. Opadająca główka dziecka wywiera nacisk na okolice miednicy i wokół pęcherza, sprawiając, że czujesz mieć potrzebę.
5. Nadmierna wydzielina z pochwy
Gdy dziecko zacznie schodzić, jego głowa naciska i rozciąga szyjkę macicy (szyjkę macicy), aby przygotować się do kanału rodnego. Podczas tego procesu rozszerzania się szyjki macicy, blokada na końcu szyjki macicy zostanie uwolniona, wywołując wydzielinę z pochwy, która wygląda dużo.
6. Ból miednicy
Oprócz powyższych znaków, jest jeszcze jeden znak, który możesz wyczuć, a mianowicie ból w okolicy miednicy. Jest to normalne, ponieważ dziecko w Twoim brzuszku przyzwyczaja się do nowej pozycji.
Jeśli jednak ból występuje stale i regularnie, towarzyszy mu gorączka, krwawienie i odwodnienie, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
Co można zrobić, aby przyspieszyć zejście dziecka?
Jeśli dziecko nie wydaje się schodzić do miednicy nawet po 36. tygodniu ciąży, możesz wykonać następujące czynności.
- Wykonuj lekką aktywność fizyczną, taką jak przysiady, aby stymulować rozszerzenie szyjki macicy, ale nie wykonuj forsownych ćwiczeń.
- Unikaj siedzenia ze skrzyżowanymi nogami i kucania. Ta pozycja może popchnąć dziecko z powrotem. Usiądź ze skrzyżowanymi nogami, z rozstawionymi kolanami i pochyl się do przodu, aby pomóc dziecku przesunąć się w dół miednicy.
- Usiądź na piłce porodowej, aby pomóc dziecku zejść, jednocześnie zmniejszając ból pleców.
- Połóż się na lewym boku z poduszką między kolanami.
- Pływaj z brzuchem skierowanym do góry. Unikaćstylem klasycznym, jeśli odczuwasz ból miednicy.
- Jeśli twoja praca wymaga siedzenia przez długi czas, pamiętaj, aby często wstawać i poruszać się.
Przed wypróbowaniem powyższych wskazówek lub jeśli dziecko nadal nie wykazuje oznak narodzin, skonsultuj się z lekarzem.
