Zakażenie układu moczowego (ZUM) lub powszechnie znane jako zakażenie dróg moczowych Jest to spowodowane przez bakterie, które rozwijają się w drogach moczowych. Infekcje dróg moczowych mogą wystąpić zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, ale kobiety są bardziej podatne na te infekcje.
Generalnie choroby wywołane infekcjami bakteryjnymi należy leczyć antybiotykami. Istnieją jednak różne naturalne składniki, które można stosować jako lek towarzyszący w infekcjach dróg moczowych. Wszystko?
Objawy i przyczyny infekcji dróg moczowych
Zanim poznasz różne alternatywne metody leczenia tej choroby, dobrze jest również wiedzieć, co może powodować infekcje dróg moczowych i jakie mogą się pojawić objawy.
Istnieje kilka przyczyn infekcji dróg moczowych, w tym:
- Obecność niedrożności lub blokowania dróg moczowych, takich jak kamienie nerkowe.
- Trudność w wydalaniu całego moczu znajdującego się w pęcherzu
- Stosowanie środków antykoncepcyjnych, takich jak przepony i prezerwatywy.
- Słaby układ odpornościowy z powodu choroby lub chemioterapii.
- U mężczyzn może go również wywołać powiększony gruczoł krokowy.
Podobnie jak inne choroby, infekcje dróg moczowych również mają pewne objawy. Oto objawy, na które należy zwrócić uwagę.
- Mocz mętny lub nawet krwawy.
- Wyładowanie nieprzyjemnego zapachu z moczu.
- Chęć oddawania moczu częściej niż zwykle.
- W podbrzuszu występują skurcze.
- Gorączka do 38 stopni Celsjusza.
- Pojawia się uczucie niepokoju lub dezorientacji.
Naturalne środki na infekcje dróg moczowych
Leczenie infekcji dróg moczowych można przeprowadzić nie tylko medycznie za pomocą leków od lekarza, ale można to również zrobić za pomocą naturalnych alternatyw, które można znaleźć w domu. Tutaj są niektóre z nich.
1. Pij wodę
Regularne picie wody każdego dnia może być pierwszym krokiem w leczeniu infekcji dróg moczowych. W rzeczywistości osiem do dziesięciu szklanek dziennie może pomóc wyeliminować bakterie z wydalanym moczem.
Zapotrzebowanie na wodę w ciągu dnia może być różne dla każdej osoby. Ale jeśli masz chorobę, taką jak kamienie nerkowe, dobrze jest najpierw porozmawiać z lekarzem o tym, ile szklanek wody można bezpiecznie spożywać każdego dnia.
Jeśli masz infekcję dróg moczowych, zaleca się również ograniczenie kolorowych napojów i zawieranie kofeiny, takiej jak kawa, herbata i napoje gazowane. Kofeina może nasilać infekcje dróg moczowych. Oprócz kofeiny należy również unikać napojów alkoholowych, słodkich napojów, soku pomarańczowego, soku z cytryny, soku z limonki i wina.
2. Spożywanie owoców z witaminą C
Jesteś proszony, aby nie pić napojów takich jak pomarańcze, ale witaminę C możesz znaleźć w zielonych owocach lub możesz jeść pomidory, najłatwiejszy do znalezienia owoc.
Spożywanie witaminy C pomoże obniżyć pH moczu, więc szanse na przeżycie bakterii wywołujących infekcje dróg moczowych będą mniejsze. Według National Institutes of Health kobiety potrzebują około 75 mg witaminy C dziennie, podczas gdy mężczyźni potrzebują około 90 mg.
3. Szparagi
Najwyraźniej szparagi mogą być również naturalnym środkiem pomagającym w leczeniu infekcji dróg moczowych. Zostało to stwierdzone w badaniu opublikowanym w African Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicine w 2008.
Naukowcy donoszą, że aktywny składnik szparagów ma działanie przeciwbakteryjne, które działa przeciwko bakteriom wywołującym infekcje dróg moczowych. Co więcej, szparagi mogą również pomóc wzmocnić układ odpornościowy.
5. Jagody, jabłka i brzoskwinie
Owoce te zawierają d-mannozę, która jest rodzajem naturalnego cukru. Organizm ludzki jest faktycznie zdolny do samodzielnego wytwarzania tego cukru, ale większość d-mannozy zostanie również wydalona z moczem. Dlatego wymaga dodatkowego spożycia d-mannozy z różnych produktów spożywczych, które ją zawierają.
Z badań przeprowadzonych przez The National Institute for Health and Care Excellence w Wielkiej Brytanii wynika, że d-mannoza wydaje się być w stanie znacząco zapobiegać nawrotom ZUM w porównaniu z osobami, które w ogóle nie podejmują leczenia.
Ponadto d-mannoza pomaga również namnażać proliferację dobrych bakterii w organizmie, aby zwalczać złe bakterie, które powodują infekcje. Jeśli chcesz odczuć korzyści, możesz je uzyskać z jagód, jabłek i brzoskwiń.
5. Żurawina
Żurawina jest jednym z naturalnych środków często stosowanych w leczeniu stanów związanych z problemami z oddawaniem moczu, w tym infekcji dróg moczowych.
Ten owoc zawiera przeciwutleniające składniki odżywcze zwane proantocyjanidynami typu A. Uważa się, że ta zawartość zapobiega przywieraniu bakterii E.coli do wyściółki pęcherza.
Przyczepienie się bakterii do tkanek ciała ułatwi im rozmnażanie. Spożywanie tych żurawin pomoże ci uniknąć tego procesu.
Z badań wynika, że żurawina może również hamować wzrost bakterii Proteus mirabilis, która często występuje w infekcjach dróg moczowych. Nie tylko możesz jeść owoce, teraz istnieje wiele suplementów z ekstraktu z żurawiny, których możesz spróbować.
6. Olejek eteryczny
Olejki eteryczne od dawna uznawane są za dość skuteczną alternatywę w zmniejszaniu niektórych objawów choroby. Jego przydatność może być również stosowana jako naturalny środek do leczenia infekcji dróg moczowych.
Na przykład uważa się, że olej z oregano hamuje rozwój bakterii E.coli lub innych bakterii odpornych na antybiotyki.
Mówi się, że olejek lawendowy zabija bakterie, grzyby i inne źródła infekcji. Ponadto olejek lawendowy jest bogaty w przeciwutleniacze, które są potrzebne do zwalczania stanów zapalnych w organizmie.
Sposób użycia to wrzucenie odpowiedniej ilości oleju do pojemnika z gorącą wodą i wdychanie pary.
Niestety, chociaż wydaje się być bezpieczna, skuteczność olejków eterycznych w leczeniu infekcji dróg moczowych jest wciąż niepewna. Większość lekarzy również nie zaleca tego leczenia.
Inne rzeczy, które mogą pomóc w leczeniu infekcji dróg moczowych
Chociaż istnieje kilka naturalnych środków, które, jak udowodniono, zmniejszają objawy infekcji dróg moczowych, nie oznacza to, że możesz polegać wyłącznie na powyższych składnikach.
Głównym leczeniem, które może wyleczyć ZUM, są nadal antybiotyki, więc najlepiej jest, jeśli powyższe składniki są używane tylko jako towarzysz. Przed użyciem należy również skonsultować się z lekarzem.
Oprócz naturalnych środków, istnieją również różne nawyki, które możesz zacząć, jeśli chcesz przyspieszyć powrót do zdrowia.
1. Nie zatrzymuj siusiu
Nigdy nie trzymaj moczu, ponieważ może to spowodować wzrost bakterii w pęcherzu.
Ponadto musisz oddać mocz po seksie ze swoim partnerem, aby zmniejszyć ryzyko przedostania się bakterii w głąb dróg moczowych.
2. Użyj gorącego kompresu
Poduszki z gorącym kompresem można znaleźć w sklepach sprzedających artykuły medyczne. Używanie gorącej poduszki może złagodzić ból lub tkliwość w okolicy pęcherza.
Sposób użycia to nie nakładanie go bezpośrednio na skórę, jako separatora należy użyć ściereczki. Nosić przez 15 minut, aby uniknąć poparzenia.
3. Noś wygodne ubrania
Używaj ubrań z materiałów, które mogą sprawić, że skóra oddycha, takich jak bawełniana bielizna, luźne spodnie zamiast dżinsów, luźne ubrania, jest to konieczne, aby nie było wilgotno, aby zmniejszyć liczbę bakterii, które „osiadły”.
4. Zwróć uwagę na czystość obszaru pęcherza
Należy zawsze zwracać uwagę na czystość zastosowanych urządzeń sanitarnych. Lepiej też nie używaj rozpylać lub mydło do higieny kobiecej. Opłucz okolice narządów płciowych od przodu do tyłu, a następnie osusz.
Ma to na celu uniknięcie zarazków, które przenoszą się do dróg moczowych. Podczas kąpieli lepiej używać kabina prysznicowa niż moczenie w wanna . Użyj mydła, które bez zapachu .
5. Zdrowy styl życia
Zmień swój styl życia, na przykład jedzenie, które jesz, powinieneś jeść więcej owoców i warzyw. Pij wodę częściej niż napoje smakowe inne niż sok lub napoje paczkowane.
Nie pal i zawsze utrzymuj czystość noszonych ubrań jest bardzo ważne.
Jeśli naturalne środki na infekcje dróg moczowych nie działają?
Jeśli naturalne środki zaradcze nie działają, możesz wrócić do lekarza i otrzymać leki na infekcje dróg moczowych. Naturalne środki pomagają tylko zmniejszyć nasilenie infekcji, oczywiście naturalnym środkom zawsze towarzyszy lekarstwo od lekarza.
Twój lekarz może podać ci antybiotyki. Ponadto paracetamol może być również spożywany w celu zmniejszenia bólu lub bólu. Lekarz może również przepisać leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol lub paracetamol i ibuprofen.
Istnieją również inne leki, takie jak fenazopirydyna (Pyridium) zmniejszające uczucie pieczenia i ból.
