Wrzód często wiąże się z późnymi nawykami żywieniowymi. Uważa się, że pusty żołądek wyzwala wytwarzanie nadmiaru kwasu żołądkowego, powodując objawy zgagi. W rzeczywistości przyczyną wrzodów jest nie tylko niechlujna dieta.
Jakie warunki mogą powodować zgagę?
Choroby, które powodują wrzody żołądka
Wrzód w rzeczywistości nie jest konkretną chorobą, ale zbiorem objawów wskazujących na problem lub chorobę w układzie pokarmowym. Objawy to ból brzucha, wzdęcia, nudności, wymioty i tak dalej.
Ogólnie rzecz biorąc, poniżej wymieniono różne schorzenia, które mogą powodować wrzody.
1. Problemy z przewodem pokarmowym
Według National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases różne problemy trawienne, które często powodują wrzody, są następujące.
- Zapalenie żołądka (zapalenie żołądka). Zapalenie żołądka to zapalenie wewnętrznej wyściółki żołądka spowodowane infekcją bakteryjną, kwasem żołądkowym lub innymi przyczynami.
- Choroba refluksowa przełyku (GERD). GERD to stan, w którym kwas żołądkowy wznosi się do przełyku, powodując ból w jamie żołądka.zgaga) i podrażnienie przełyku.
- Zespół jelita drażliwego (ZJD). IBS to choroba, która powoduje, że skurcze mięśni jelita grubego są mniej niż optymalne, co powoduje biegunkę lub zaparcia.
- Wrzód żołądka. Wrzody trawienne wskazują na ból lub małą dziurę w ścianie żołądka, która jest zwykle spowodowana ciężkim zapaleniem żołądka.
- Zapalenie trzustki. Zapalenie trzustki to stan, w którym trzustka ulega zapaleniu, powodując infekcję, uszkodzenie tkanek, a nawet krwawienie.
- Rak żołądka. Rak zaczyna się od wzrostu guzów lub złośliwych komórek nowotworowych w ścianie żołądka.
2. Infekcje bakteryjne powodujące wrzody
Zakażenie Helicobacter pylori jest jedną z najczęstszych przyczyn zaburzeń trawienia. Bakterie te mogą powodować zapalenie żołądka, infekcję żołądka, wrzody żołądka z powodu pogarszającego się zapalenia żołądka.
Bakteria H. pylori Atakuje wyściółkę żołądka i górną część jelita cienkiego, powodując objawy w postaci bólu brzucha. Inne objawy, które zwykle się pojawiają, to wzdęcia, częste odbijanie, utrata apetytu oraz nudności lub wymioty.
3. Choroba autoimmunologiczna
Chociaż stosunkowo rzadkie, choroby autoimmunologiczne mogą również powodować wrzody. Choroby autoimmunologiczne występują, gdy układ odpornościowy atakuje zdrowe komórki we własnym ciele zamiast zwalczać obce substancje wywołujące chorobę.
W tym przypadku komórki odpornościowe faktycznie atakują wyściółkę ściany żołądka, która jest zdrowa i nie stwarza problemów. W rezultacie komórki tworzące wyściółkę ściany żołądka ulegają zapaleniu lub nawet uszkodzeniu.
4. Stres i niepokój
Stres i niepokój nie powodują bezpośrednio wrzodów. Jednak ten stan może wpływać na zdrowie organizmu. Stres i lęk, które nie są odpowiednio leczone, mogą pogorszyć objawy niestrawności.
Kiedy organizm jest zestresowany, produkcja hormonu prostaglandyny zmniejszy się. Hormon ten służy do ochrony ściany żołądka przed zbyt kwaśną atmosferą. Zmniejszenie ilości prostaglandyn sprawia, że ściana żołądka jest bardziej podatna na erozję.
Złe nawyki powodują wrzody żołądka
Oprócz schorzeń, wrzody mogą być również spowodowane niezdrowymi nawykami. Oto szereg nawyków, które mogą stymulować produkcję kwasu żołądkowego, powodując objawy wrzodów.
1. Połóż się natychmiast po jedzeniu
Jeśli położysz się lub pójdziesz spać natychmiast po jedzeniu, może to spowodować podniesienie się pokarmu i kwasu żołądkowego do przełyku. W rezultacie mogą wystąpić nudności, ból brzucha lub ból w klatce piersiowej i brzuchu.
Aby ten nawyk nie stał się przyczyną wrzodów, daj czas około 2-3 godzin po jedzeniu, kiedy chcesz spać. Przyzwyczaj się również do niejedzenia przed snem, aby uniknąć owrzodzenia.
2. Porcja posiłku jest za duża
Spożywanie dużych porcji może zwiększyć produkcję kwasu żołądkowego. Kiedy dużo jesz, żołądek również otrzymuje nadmierne ciśnienie, ponieważ szybko się rozciąga. To właśnie powoduje wrzody żołądka.
Zamiast jeść trzy duże posiłki dziennie, spróbuj jeść 4-5 mniejszych posiłków. W ten sposób nadal możesz otrzymywać składniki odżywcze bez ryzyka rozwoju wrzodów.
3. Picie alkoholu w nadmiarze
Nawyk picia alkoholu w nadmiarze może powodować podrażnienie i erozję błony śluzowej żołądka. W rezultacie żołądek staje się bardziej podatny na uszkodzenia spowodowane ciągłą ekspozycją na kwas żołądkowy.
Ten stan może ostatecznie powodować zaburzenia trawienia w postaci zapalenia żołądka. Jeśli ten nawyk nie zostanie zmieniony lub zapalenie nie zostanie odpowiednio potraktowane, zapalenie żołądka może prowadzić do wrzodów żołądka.
4. Palenie powoduje wrzody
Palenie może rozluźnić siłę mięśnia dolnego zwieracza przełyku. Mięsień ten zapobiega podnoszeniu się treści żołądka do przełyku. Jeśli mięśnie zwieracza osłabną, kwas żołądkowy może wypłynąć i spowodować zgagę.
Ponadto palenie spowalnia również czas opróżniania żołądka i zmniejsza wytwarzanie śliny, która jest naturalnym neutralizatorem kwasu żołądkowego. Kwaśny płyn ostatecznie gromadzi się w żołądku, powodując zgagę.
5. Jedz określone potrawy i napoje
Kiedy pojawią się objawy wrzodu, spróbuj zwrócić uwagę na żywność i napoje, które ostatnio często spożywałeś. Niektóre pokarmy i napoje mogą powodować nawroty wrzodów i różne inne problemy trawienne.
Jeśli często doświadczasz tego stanu, powinieneś unikać następujących pokarmów i napojów, które powodują wrzody.
- Ostre jedzenie. Chociaż nie powoduje produkcji kwasu, pikantne lub zawierające czosnek potrawy mogą pogorszyć objawy wrzodów.
- Żywność o wysokiej zawartości tłuszczu. Pokarmy o wysokiej zawartości tłuszczu mogą spowolnić czas opróżniania żołądka, więc kwas żołądkowy może dostać się do przełyku.
- Kwaśne owoce. Pomarańcze, cytryny, pomidory i tym podobne mogą pogorszyć objawy wrzodów.
- Niektóre drinki. Napoje gazowane, gazowane i zawierające kofeinę są bardzo częstymi przyczynami zgagi.
Skutki niektórych leków
Leki rzeczywiście mogą złagodzić ból w ciele. Jednak niektóre rodzaje leków mogą być również przyczyną wrzodów żołądka. Jednym z nich jest lek przeciwbólowy z klasy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ).
Długotrwałe stosowanie NLPZ, takich jak aspiryna, ibuprofen i naproksen, może rozrzedzać warstwę śluzu, która chroni żołądek. To sprawi, że żołądek będzie łatwiej podrażniony z powodu ciągłej ekspozycji na kwas żołądkowy.
Oprócz NLPZ inne rodzaje leków, które mogą powodować wrzody, to:
- estrogenowe i doustne środki antykoncepcyjne,
- leki sterydowe,
- niektóre antybiotyki,
- leki na choroby tarczycy i
- leki zawierające azotany.
Przed regularnym przyjmowaniem niektórych leków skonsultuj się z lekarzem. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich chorobach, które masz, zwłaszcza tych związanych z układem trawiennym.
Jeśli okaże się, że wrzód jest spowodowany przyjmowaniem leków, poproś lekarza o leki, które są bezpieczniejsze dla żołądka. Twój lekarz może również rozważyć inne metody leczenia.
Wrzód to zbiór objawów wskazujących na problemy z trawieniem. Istnieje wiele czynników, które mogą powodować wrzody, od stylu życia, wcześniej istniejących schorzeń, po działanie leków.
Znając przyczynę, łatwiej będzie Ci zapobiegać nawrotom wrzodów w przyszłości.
