Reakcje alergiczne są naturalnym mechanizmem obronnym układu odpornościowego w przypadku kontaktu z ciałem obcych substancji. Jednak przyczyna alergii pojawia się w nadmiarze, powodując niepokojące objawy.
Co dokładnie powoduje nadmierną reakcję? Kto jest bardziej podatny na alergie? Sprawdź pełną recenzję poniżej.
Co powoduje alergie?
Alergie powstają jako nieprawidłowa reakcja układu odpornościowego na obce substancje, które są w zasadzie nieszkodliwe. W normalnych warunkach układ odpornościowy powinien być w stanie odróżnić, które substancje są bezpieczne, a które naprawdę szkodliwe dla organizmu.
Układ odpornościowy będzie aktywnie działał tylko przeciwko obcym substancjom, które powodują choroby lub uszkodzenia. Na przykład, reakcje układu odpornościowego są wymagane, aby zwalczyć patogeny (bakterie, wirusy, pasożyty lub grzyby) lub drażniące chemikalia.
Podobnie, gdy coś jesz lub wdychasz pyłki z otoczenia. Układ odpornościowy nie reaguje negatywnie, ponieważ żywność zawiera składniki odżywcze, których potrzebuje organizm, a pyłki nie powodują żadnych skutków zdrowotnych.
Układ odpornościowy alergików jest inny
Układ odpornościowy alergików nie działa tak, jak opisano powyżej. Ich komórki odpornościowe nie są w stanie, mylą się lub są zdezorientowane, aby odróżnić substancje bezpieczne od substancji szkodliwych. Ich ciała automatycznie rozpoznają zwykłe substancje jako zagrożenie.
Substancje, które mogą powodować alergie, nazywane są alergenami. Kiedy alergen dostanie się do organizmu, układ odpornościowy wytworzy przeciwciała immunoglobuliny E (IgE). Przeciwciała to specjalne białka, które działają przeciwko obcym substancjom w organizmie.
Oprócz IgE, niektóre reakcje alergiczne czasami angażują inne elementy układu odpornościowego, takie jak:
- Immunoglobulina M lub G (IgM lub IgG),
- inne wiązanie antygen-przeciwciało.
- limfocyty T,
- eozynofile, bazofile i komórki tuczne, a także
- komórka naturalny zabójca .
Każdy składnik układu odpornościowego pełni swoją własną funkcję. Kiedy alergen dostanie się do organizmu, limfocyty T mają za zadanie rozpoznać go i zapamiętać. Ten mechanizm jest używany w przypadku, gdy pewnego dnia jesteś narażony na ten sam alergen.
Tymczasem przeciwciała będą szukały substancji wywołujących alergie i je niszczą. Podczas tego mechanizmu uwalnianie przeciwciał IgE zawiera również histaminę i inne substancje chemiczne, które mogą wywoływać objawy alergii.
Histamina może mieć wpływ na kilka układów organizmu jednocześnie, od obniżania ciśnienia krwi, wywoływania swędzenia, po wywoływanie objawów przeziębienia. Dlatego objawy i nasilenie alergii mogą się różnić w zależności od osoby.
Kto jest najbardziej narażony na alergie?
Alergie są bardzo częstym problemem zdrowotnym. Według Amerykańskiej Akademii Alergii, Astmy i Immunologii około 40% światowej populacji ma charakterystyczną alergię, a mianowicie wrażliwość przeciwciał IgE na niektóre obce substancje ze środowiska.
Pracownicy służby zdrowia mogą zrozumieć mechanizm alergii. Jednak nie rozumieją jeszcze w pełni, dlaczego układ odpornościowy może inaczej reagować na niektóre substancje.
Jednak szanse na rozwój alergii wzrosną, jeśli masz jeden lub więcej z poniższych czynników ryzyka.
1. Masz historię alergii w rodzinie
Większość przypadków alergii ma podłoże genetyczne. Oznacza to, że ten stan występuje w rodzinie. Jeśli twoi rodzice mieli gen alergii, mógł zostać przeniesiony na ciebie lub twoje rodzeństwo, powodując pojawienie się tego samego stanu.
Jednak tylko dlatego, że Ty, Twój partner lub Twoje dziecko macie alergie, nie oznacza to, że całe Wasze potomstwo będzie. Niektórzy ludzie mogą nawet mieć alergie, mimo że w rodzinie nie ma historii tego stanu.
Do tej pory lekarze i eksperci wciąż zastanawiają się, jakie geny są odpowiedzialne za wywoływanie alergii. Ponieważ każda alergia jest tak wyjątkowa, mogą istnieć inne czynniki genetyczne, które wpływają na ryzyko.
2. Zbyt rzadko narażony na alergeny
Według badań przeprowadzonych w Stanach Zjednoczonych ryzyko alergii może wzrosnąć, jeśli od dzieciństwa jesteś przyzwyczajony do zbyt czystego życia. Powodem jest to, że układ odpornościowy nie ma czasu na rozpoznanie różnych alergenów z otaczającego środowiska.
Narażenie na alergeny od dzieciństwa jest rzeczywiście przydatne dla rozwoju układu odpornościowego. W ten sposób komórki odpornościowe są w stanie rozróżnić, które obce substancje należy zwalczać, które są korzystne, a które nie są szkodliwe dla organizmu.
Wprowadzenie alergenów od najmłodszych lat nie uodparnia dzieci na alergie. Jest to jednak najlepszy sposób na naturalne wzmocnienie układu odpornościowego organizmu. Pomoże to również jak najwcześniej zidentyfikować wyzwalacze alergii.
3. Ograniczone spożywanie niektórych pokarmów
Jeśli twoi rodzice nie mogą jeść niektórych pokarmów od dzieciństwa, może to być przyczyną alergii w późniejszym życiu. Pokarm, podobnie jak inne alergeny, należy wprowadzić wcześnie, aby układ odpornościowy nie przereagował.
Amerykańska Akademia Pediatrii zachęca również rodziców do stosowania zróżnicowanej diety, aby zapobiegać alergiom jako dorośli. Co więcej, alergeny pokarmowe, takie jak orzeszki ziemne, jajka i ryby, są zasadniczo korzystne dla dzieci.
Alergie pokarmowe zwykle występują, ponieważ układ odpornościowy błędnie rozpoznaje białka jako obce substancje. Dlatego przyzwyczajenie się do jedzenia różnorodnych pokarmów od najmłodszych lat jest najlepszym sposobem na wprowadzenie białka jako korzystnej substancji.
4. Życie w suchym środowisku domowym
Wilgotność ma duży wpływ na układ oddechowy. Wystarczająco wilgotne powietrze pomaga lepiej oddychać. Ten stan jest odpowiedni dla osób z astmą lub alergiami, które często mają problemy z układem oddechowym.
Jednak zbyt wilgotne powietrze powoduje rozwój pleśni i roztoczy. Roztocza kurzu domowego wytwarzają enzymy i substancje odpadowe, które mogą powodować alergie u niektórych osób podczas wdychania.
Dlatego w miarę możliwości utrzymuj powietrze w domu, aby nie było zbyt suche lub wilgotne. Możesz użyć nawilżacza lub nawilżacza, aby utrzymać wilgotność w zakresie 30-50 procent.
5. Często narażone na alergeny ze środowiska pracy
Niektóre prace mogą częściej narażać Cię na alergeny. Jeśli spędzasz tam lata, narażenie na alergeny ze środowiska pracy może być przyczyną alergii.
Substancje uczulające, które często znajdują się w miejscu pracy, to trociny, zanieczyszczenia powietrza, chemikalia i roztocza z magazynów magazynowych. Istnieje również możliwość, że byłeś narażony na lateks, odchody zwierzęce, farbę do włosów lub inne alergeny.
Czy w wieku dorosłym mogą pojawić się nowe alergie?
Alergie pojawiają się zwykle w dzieciństwie, kiedy po raz pierwszy „zapoznajesz się” z określoną substancją lub pokarmem poprzez kontakt ze skórą, bezpośrednie spożycie lub wdychanie przez drogi oddechowe.
Niektórzy eksperci podejrzewają, że pojawienie się alergii w wieku dorosłym może być związane ze wzrostem kurzu i zarazków w powietrzu. Narażenie na oba, zwłaszcza w dłuższej perspektywie, może wpływać na układ odpornościowy.
Możliwe, że większość dorosłych, którzy doświadczają alergii po raz pierwszy w tym wieku, ma historię alergii u dzieci od dzieciństwa. Po prostu tego nie pamiętają.
Reakcje alergiczne w dzieciństwie mogą również ustąpić lub zaniknąć w okresie dojrzewania, a następnie powrócić w wieku dorosłym. Może to być spowodowane naturalnym procesem starzenia, który z czasem może wpływać na układ odpornościowy.
Poniżej wymieniono inne czynniki, które mogą być przyczyną pojawienia się nowych alergii w wieku dorosłym.
- Zmniejszony układ odpornościowy z powodu choroby.
- Nadmierne stosowanie antybiotyków.
- Brak populacji bakterii w jelitach.
- Brak spożycia witaminy D.
- Masz sezonowe alergie lub alergie wywoływane przez pokarmy, których nigdy nie próbowałeś.
- Miej nowego zwierzaka.
- Podróżując daleko lub przenosząc się do zupełnie innego środowiska.
Różne wyzwalacze alergii wokół ciebie
Substancje wywołujące reakcje alergiczne mogą występować w wielu formach, od zimnego powietrza, odzieży i biżuterii, po żywność spożywaną przez wiele osób. Spośród wielu wyzwalaczy alergii poniższe są najczęstsze.
1. Roztocza
Roztocza są jedną z głównych przyczyn alergii. Te owady żywią się martwymi komórkami skóry, które zrzucasz każdego dnia. Dlatego roztocza często znajdują się na materacach, prześcieradłach, poduszkach i zagłówkach, a nawet w kolekcji lalek Twojego dziecka.
Roztocza wytwarzają substancje odpadowe, które unoszą się w powietrzu. Jeśli wdychasz te odpady, twój układ odpornościowy postrzega je jako niebezpieczne i uwalnia przeciwciała, aby je zniszczyć. Jednocześnie reakcja ta wywołuje objawy alergiczne.
2. Kurz
Kurz domowy może zawierać odchody owadów, pyłki, zarodniki pleśni lub inne materiały będące alergenami. Kiedy je wdychasz lub dotykasz, składniki te mogą wywołać reakcję układu odpornościowego i wywołać alergie na kurz.
3. Mech i grzyby
Mech i pleśń rozwijają się w ciemnych, mokrych i wilgotnych miejscach. Obszary domu, które wspierają rozwój obu to łazienka, magazyn i narożniki, które często są narażone na wycieki wody.
Kiedy chcą się rozmnażać, mech i grzyby wypuszczają miliony bardzo małych zarodników. Te zarodniki latają w powietrzu i są niewidoczne. Podobnie jak kurz, zarodniki pleśni mogą wywołać reakcję alergiczną przy wdychaniu w dużych ilościach.
4. Zwierzęta
Alergie czasami pochodzą od zwierząt domowych. Psy i koty zrzucają sierść, aby się przystosować. Ubytek zwykle zawiera białko ze śliny lub moczu, które po inhalacji może wywołać reakcję alergiczną.
Obce substancje zawarte w sierści zwierząt, ślinie i moczu są tak lekkie, że mogą unosić się w powietrzu lub przyklejać się do mebli przez wiele miesięcy. Substancje te, jeśli nie są czyszczone, mogą powodować poważniejsze alergie zwierząt.
5. Orzechy
Wszystkie rodzaje orzechów i przetworzonej żywności mogą wywołać przesadną odpowiedź układu odpornościowego. Niektóre przykłady rodzajów orzechów, które są podatne na wywoływanie alergii, to orzeszki ziemne, soja, migdały, orzechy nerkowca, makadamia lub pistacje.
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie alergię na jeden rodzaj orzeszków ziemnych, prawdopodobnie powinieneś również unikać innych rodzajów orzechów. Powodem jest to, że chociaż gatunki orzeszków ziemnych są różne (jeden orzech ziemny i jeden orzech), struktura białka jest nadal taka sama.
Alergia na orzeszki ziemne: przyczyny, objawy, leczenie itp.
6. Owoce morza
Owoce morza, takie jak krewetki, skorupiaki, kraby i ryby łuskowate (lucjan, łosoś, tuńczyk lub halibut) mogą u niektórych osób powodować alergie. Alergie na owoce morza są częstsze u dorosłych i młodzieży.
Alergie na owoce morza powstają, ponieważ układ odpornościowy próbuje zaatakować białko zwane tropomiozyną. Inne białka w mięsie owoców morza, które mogą odgrywać rolę w wywoływaniu negatywnych reakcji immunologicznych, to kinaza argininowa i miozyna lekki łańcuch .
7. Jajka
Jajka są jednym z pokarmów, które najczęściej wywołują reakcje alergiczne u dzieci. Głównym „mózgiem” jest biała część jaja, która zawiera więcej białka niż żółtko.
Mimo to ci z was, którzy są uczuleni na jajka, powinni nadal unikać spożywania jaj w jakiejkolwiek formie. Podobnie z próbami oddzielenia białek i żółtek, ponieważ nadal istnieje możliwość zmieszania białka z białek z żółtkami.
8. Mleko krowie
Świeże mleko krowie i jego przetworzone produkty, takie jak śmietana, ser, masło i lody, mogą powodować reakcje alergiczne. Alergia na mleko występuje, gdy układ odpornościowy organizmu rozpoznaje białka zawarte w mleku jako szkodliwe.
Układ odpornościowy wydziela przeciwciała immunoglobuliny E (IgE) w celu neutralizacji białek mleka. Następnym razem, gdy zetkniesz się z białkiem, przeciwciała IgE rozpoznają je i zasygnalizują układowi odpornościowemu, aby wywołał reakcję alergiczną.
9. Niektóre narkotyki
Alergie na leki są spowodowane reakcją układu odpornościowego na substancje chemiczne zawarte w lekach. Komórki odpornościowe błędnie rozpoznają substancję chemiczną jako niebezpieczną i atakują ją, uwalniając przeciwciała i histaminę.
Zdaniem naukowców objawy alergii pojawiają się częściej przy stosowaniu następujących leków:
- antybiotyki, zwłaszcza penicylina,
- Aspiryna i niesteroidowe leki przeciwbólowe
- krem lub balsam kortykosteroidowy,
- leki chemioterapeutyczne,
- leki na HIV/AIDS,
- znieczulenie miejscowe,
- leki na choroby autoimmunologiczne, np. leki na reumatyzm,
- leki łagodzące przewlekły ból,
- produkty lecznicze/suplementy/witaminy zawierające pyłek pszczeli , oraz
- barwnik użyty do testu obrazowanie (MRI lub CT- skanowanie ).
10. Stres
Stres ma psychologiczny wpływ na alergików. Stres nasila objawy alergii, sprawiając, że stajesz się jeszcze bardziej zirytowany. Kiedy jesteś zestresowany, twoje ciało również źle się czuje, chociaż w rzeczywistości jest w porządku.
Ponadto stres powoduje również objawy fizyczne. Eksperci uważają, że hormon kortyzol, który wzrasta podczas stresu, zwiększa reakcję układu odpornościowego na alergeny. W rezultacie reakcja alergiczna, której doświadczasz, jest cięższa niż zwykle.
Zasadniczo główną przyczyną alergii jest nadmierna reakcja układu odpornościowego na obce substancje dostające się do organizmu. Nie każdy ma alergie, ale istnieje wiele czynników, które mogą zwiększać ryzyko.
Chociaż przyczyna jest ta sama, wyzwalacze alergenów są bardzo zróżnicowane. W rzeczywistości możesz być narażony na alergeny ze środowiska, nawet o tym nie wiedząc.
Jeśli jeden lub więcej z tych alergenów zacznie wywoływać objawy, dobrym pomysłem jest wizyta u lekarza, aby uzyskać najlepsze rozwiązanie.
