Aby skóra była czysta, twarz musi być regularnie czyszczona. Oprócz wyboru produktów myjących, które są odpowiednie dla warunków skóry, należy również wziąć pod uwagę temperaturę wody do mycia twarzy ze względu na jej wpływ na skórę. Między zimną a ciepłą wodą, która jest lepsza do mycia twarzy?
Umyj twarz ciepłą lub zimną wodą?
Codziennie skóra jest narażona na działanie różnych bakterii, brudu, potu i zanieczyszczeń. Jeśli nie zostanie odpowiednio oczyszczona, skóra może być problematyczna. Począwszy od zatykania porów, powodujących trądzik, podrażnienia skóry, by przyspieszyć starzenie.
Dlatego musisz prawidłowo i regularnie myć twarz. Środki czyszczące skutecznie usuwają ze skóry brud i sebum (olej). Jednak niewłaściwy środek czyszczący może podrażnić zewnętrzną warstwę skóry.
Oprócz wyboru środków czyszczących należy również wziąć pod uwagę temperaturę wody do płukania. Ponieważ temperatura wody może wpływać na stan skóry. Więc który z nich jest lepszy, umyj twarz ciepłą lub zimną wodą?
„Zimna woda jest świetna dla skóry” – mówi Kay Greveson, specjalistka ds. zdrowia i urody w Regents Park Aesthetics. Magazyn Zdrowia Kobiet.
Kontakt z zimną wodą na skórze może zwiększyć krążenie krwi, dzięki czemu skóra będzie się świecić. Ponadto zimna woda pomaga również zwężać naczynia włosowate, aby usunąć zaczerwienienia spowodowane stanem zapalnym.
Dr. Michael Barnish, lekarz medycyny estetycznej w Dr. Jonquille Chantrey Clinic dodaje również: „Zimna woda może zablokować temperaturę rdzenia, zmniejszyć pory i pomóc poprawić teksturę i wygląd skóry”.
Tymczasem mycie twarzy ciepłą wodą ma swoje zalety, takie jak zwiększenie krążenia krwi w twarzy. Pozwala to na prawidłowe krążenie krwi i składników odżywczych w komórkach skóry i utrzymuje zdrową skórę.
Ponadto wystawienie na działanie ciepłej wody rozluźnia również mięśnie wokół twarzy i pomaga poszerzyć pory skóry, ułatwiając czyszczenie.
Więc który z nich jest lepszy?
Oba zapewniają korzyści dla struktury Twojej skóry. Jednak Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca mycie twarzy ciepłą wodą.
Korzyści z zimnej wody, o których wspomniano wcześniej, będą bardziej skuteczne, jeśli będziesz robić to przez 15 sekund, polejąc zimną wodą twarz. Czasami kontakt z zimną wodą w tym czasie powoduje, że skóra czuje się odrętwiała, mimo że wydaje się świeża.
Zimna woda może być bardziej odpowiednia do mycia twarzy, gdy jesteś śpiący. Zimne uczucie wody może sprawić, że Twoja twarz i oczy będą świeższe.
Co najważniejsze, unikaj gorącej wody do mycia twarzy. Gorąca woda może usunąć substancję tłuszczową (keratynę), która pełni funkcję zatrzymywania wody. W rezultacie keratyna zostanie uszkodzona i nie zatrzyma nawilżenia skóry, przez co skóra będzie sucha.
Wskazówki dotyczące prawidłowego i prawidłowego mycia twarzy
Teraz wiesz, że mycie twarzy ciepłą wodą jest lepsze. Mimo to nadal musisz oczyścić twarz we właściwy sposób.
Niektóre kroki, aby prawidłowo umyć twarz, oprócz ciepłej wody, obejmują następujące.
- Wybierz środek do mycia twarzy, który nie zawiera alkoholu. Alkohol wysusza skórę.
- Zwilż twarz ciepłą wodą i delikatnie masuj twarz.
- Użyj odpowiedniej ilości środka do demakijażu twarzy, mniej więcej wielkości ziarnka grochu, jeśli jest stały.
- Najpierw wetrzyj środek do mycia dłonią, a następnie wetrzyj go w twarz.
- Nie pocieraj, masuj delikatnie i powoli.
- Ponownie spłucz ciepłą wodą, a następnie osusz skórę twarzy, klepiąc miękkim ręcznikiem.
- Kontynuuj, nakładając produkty nawilżające, aby skóra nie wyschła.
