Zapalenie zatok to stan, w którym tkanka wyściełająca zatoki jest spuchnięta. Zdrowe zatoki powinny być wypełnione powietrzem. Jednak, gdy zatoki są zablokowane przez płyn, wyrosną w nim zarazki, które w końcu wywołają infekcję. Jest to znane jako zapalenie zatok (często skracane do zatok). Ta infekcja może powodować blokadę i dyskomfort. Niektóre z poniższych naturalnych środków na zapalenie zatok mogą złagodzić objawy.
Naturalne leki na zapalenie zatok, które można łatwo znaleźć w domu
1. Imbir
Imbir jest często przetwarzany na zdrowy napój, który może mieć ciepły wpływ na organizm. Okazuje się, że imbir jest również przydatny w łagodzeniu infekcji zatok przy pomocy naturalnych środków przeciwzapalnych, które mogą zmniejszyć obrzęk wyściółki nosa. Badania pokazują, że imbir odgrywa rolę w leczeniu zatok poprzez hamowanie produkcji śluzu i łagodzenie bólów głowy.
Jeśli chcesz wypróbować naturalny lek na zapalenie zatok z imbiru, herbata z przetworzonego imbiru może być jednym z najlepszych wyborów. Ponieważ para wytwarzana z herbaty imbirowej jest w stanie uwolnić jamę oddechową od zatkania śluzem.
2. Ocet jabłkowy
Innym naturalnym lekarstwem na zapalenie zatok, którego możesz użyć, jest ocet jabłkowy. Powodem jest to, że ten naturalny składnik jest bogaty w różne składniki odżywcze, takie jak witaminy A, E, B1, B2, wapń i magnez. Te składniki odżywcze są w stanie oczyścić jamę zatok i leczyć objawy alergii spowodowane zapaleniem zatok.
Według doniesień Medscape General Medicine ocet jabłkowy jest od dawna używany do oczyszczania ran i zapobiegania infekcjom. Badanie przeprowadzone na University of North Carolina School of Medicine stwierdza, że korzyści płynące z octu jabłkowego mogą zapobiegać rozwojowi bakterii. Należy jednak pamiętać, że stosowanie octu jabłkowego nie zastępuje antybiotyków od lekarza, a jedynie przyspiesza gojenie stanu zapalnego.
Leczenie można wykonać, mieszając dwie lub trzy łyżki octu jabłkowego w filiżance gorącej wody, a następnie dodaj miód lub cytrynę, aby dodać smaku. Po regularnym spożywaniu tego, zauważ, że kolor śluzu stanie się wyraźniejszy. To rozrzedzenie śluzu jest oznaką poprawy infekcji zatok.
3. Czosnek
Czosnek to tradycyjna przyprawa szeroko stosowana w przetworzonej żywności. W rzeczywistości rzadko zdarza się, aby dania indonezyjskie nie używały czosnku jako podstawowej przyprawy. Okazuje się, że ten materiał ma również dobre właściwości zdrowotne jako jeden z naturalnych środków zaradczych na zapalenie zatok.
Czosnek jest nie tylko przydatny do naturalnego łagodzenia infekcji zatok, ale przede wszystkim może im zapobiegać. Badanie mówi, że spożywanie czosnku zimą może rozgrzewać organizm, a także leczyć przeziębienia. Powodem jest to, że związek allicyny zawarty w czosnku jest w stanie zabić zarazki.
Wiadomo, że czosnek ma ostry smak i ostry aromat, dlatego można go spożywać wraz z mieszanką soku pomidorowego i soku z cytryny, którą podgrzewa się w rondlu przez kilka minut. Pij ten napój dwa razy dziennie, aż infekcja zatok ustąpi lub nawet zniknie.
4. Olej z oregano
Czy jesteś fanem oregano? Tak, oregano zazwyczaj występuje w postaci wysuszonych liści, które są bardzo małe. Zwykle jest często używany do nadania smaku potrawom. Mało tego, okazuje się, że liście i kwiaty mogą wytwarzać olejek z oregano, który jest przydatny w leczeniu zapalenia zatok.
Za jego prostym wyglądem zaskakujące jest to, że zawartość naturalnych składników w olejku z oregano jest bardzo korzystna dla zdrowia, a mianowicie zawiera dwa związki, karwakol i tymol, które mają silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Ma również właściwości przeciwzapalne, które mogą zmniejszać ból spowodowany obrzękiem jamy nosowej, tym samym uwalniając przepływ śluzu w drogach oddechowych.
Sugerowane użycie można zrobić, dodając kilka kropli olejku z oregano do miski z wrzącą wodą, a następnie zamknij oczy, wdychając aromat. Rób to przez kilka minut i powtarzaj ten proces dwa razy dziennie rano i wieczorem, aż dolegliwości związane z zapaleniem zatok stopniowo się poprawią.
5. Kurkuma
Kurkuma, którą często znajdziesz wśród tych przypraw, okazuje się mieć właściwości przeciwzapalne, które uważa się, że są w stanie leczyć infekcje spowodowane zapaleniem zatok. Ponadto główny związek kurkuminy w kurkumie jest również skuteczny w oczyszczaniu dróg oddechowych i gojeniu zakażonych jam zatok.
Badania przeprowadzone przez University of California wskazują, że kurkuma zawiera antybiotyki i leki przeciwwirusowe, które są dobre dla zdrowia organizmu. Można go spożywać, mieszając kurkumę i imbir, a następnie zaparzyć gorącą herbatą. Ta kombinacja może pomóc złagodzić zablokowane kanały nosowe, przyjmując ją kilka razy dziennie. Picie ziołowej kurkumy może być również opcją na naturalne lekarstwo na zapalenie zatok.
