Wyprysk, który pojawia się na nogach z powodu upośledzenia krążenia krwi, jest znany jako zastojowe zapalenie skóry lub wyprysk żylny. Swędzenie, które powoduje podczas nawrotu, może być tak silne, że przeszkadza w codziennych czynnościach. Dobra wiadomość, istnieje wiele sposobów leczenia objawów egzemy na stopach.
Różne sposoby leczenia egzemy na stopach
Każdy rodzaj zapalenia skóry ma na ogół podobne objawy, a mianowicie czerwoną wysypkę na skórze, która powoduje swędzenie. Jednak stasis dermatitis atakuje w szczególności skórę stóp o nieco innych cechach niż ogólne zapalenie skóry.
Stasis dermatitis tworzy pęcherze z małymi czerwonymi lub brązowymi plamami. Guzki zwykle pojawiają się na łydkach do czubków palców i podeszew stóp. Pęcherze mogą być bardzo swędzące, a nawet bolesne.
Jeśli masz wyprysk na stopach, najlepszym sposobem radzenia sobie z nim jest skonsultowanie się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie. Podczas leczenia należy wykonać kilka czynności.
1. Noszenie specjalnych skarpet/pończoch uciskowych
Ten rodzaj zapalenia skóry jest spowodowany zablokowaniem żył w nogach. Krew, która powinna płynąć w górę, blokuje się w nogach i wywiera na nie nadmierny nacisk. To ciśnienie powoduje uszkodzenie naczyń i wyciek krwi pod skórą.
Pończochy uciskowe to rodzaj skarpet wykonanych z elastycznego materiału, który został specjalnie stworzony w celu poprawy krążenia krwi w nogach. Podczas noszenia pończochy uciskowe są ciaśniejsze w dolnej części nogi, a następnie stopniowo rozluźniają się aż do łydki.
Nacisk wytworzony na podeszwach stóp pomaga poprawić przepływ krwi z powrotem do serca. W ten sposób krew nie gromadzi się już w nogach, a skóra może ponownie uzyskać potrzebny jej tlen.
2. Zażywanie narkotyków
Stosowanie leków na egzemę nie wyleczy całkowicie tej choroby skóry. Jednak ta metoda jest skuteczna w zmniejszaniu obrzęku i łagodzeniu objawów, takich jak wysypki, intensywne swędzenie i ból nóg.
Leczenie egzemy żylnej zwykle obejmuje leki przeciwhistaminowe, kortykosteroidy i antybiotyki inhibitor kalcyneuryny. Niektóre rodzaje leków można kupić za darmo w aptekach, ale są też silne leki, które wymagają recepty lekarskiej.
Leki przeciwhistaminowe można stosować w leczeniu swędzenia i wysypki z powodu egzemy na skórze stóp. Tymczasem kortykosteroidy w postaci maści lub kremów działają poprzez zmniejszenie obrzęków i stanów zapalnych skóry.
Chociaż skuteczne w leczeniu objawów egzemy, kortykosteroidy mają poważne skutki uboczne i nie powinny być stosowane przez długi czas. Dlatego lekarze zwykle zapewniają inne alternatywy, takie jak: inhibitor kalcyneuryny.
Dawka leku zostanie dostosowana w zależności od nasilenia objawów. Jeśli objawy nie ulegną poprawie, lekarz może przepisać silniejszą dawkę leku. Upewnij się, że zawsze przestrzegasz zalecanego stosowania leku, aby korzyści były optymalne.
3. Nogi do podnoszenia
Innym sposobem leczenia egzemy na nogach jest dostosowanie pozycji stóp tak, aby krążenie krwi wokół nich stało się gładkie. Zmniejszy również obrzęk stóp, który jest głównym wyzwalaczem zastoinowego zapalenia skóry.
Spróbuj położyć się, podnosząc nogi, aby były wyżej niż serce. Powtarzaj to co dwie godziny przez 15 minut. Zrób to samo, gdy śpisz, podpierając stopy poduszką.
4. Bardziej aktywny ruch
Siedzenie przez długie godziny każdego dnia może zaostrzyć zastoinowe zapalenie skóry, ponieważ w stopach gromadzi się krew i płyn. Aby temu zapobiec, zmień ten nawyk, chodząc 10 minut co godzinę.
Możesz także zwiększyć swoją aktywność fizyczną, spacerując przez 30 minut co najmniej trzy dni w tygodniu. Jeśli chcesz uprawiać inne sporty, skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jakie rodzaje aktywności są dla Ciebie bezpieczne.
5. Unikanie wyzwalaczy egzemy
Chociaż przyczyną jest nagromadzenie krwi w nogach, objawy zastoinowego zapalenia skóry mogą się również pogorszyć, jeśli masz wyprysk. Dzieje się tak, ponieważ skóra osób z zastoinowym zapaleniem skóry jest bardziej wrażliwa i podatna na podrażnienia.
Według American Academy of Dermatology Association, wyzwalacze egzemy, których należy unikać, obejmują:
- futro zwierząt domowych,
- trawa i rośliny,
- pyłek kwiatowy,
- forma,
- perfumy, dan
- Produkty pielęgnacyjne zawierają zapach.
6. Używanie kremu nawilżającego
Stosowanie kremu nawilżającego to najlepszy sposób na leczenie łuszczącej się skóry spowodowanej egzemą na stopach. Środki nawilżające są również ważne, aby zapobiec podrażnieniom i dalszym uszkodzeniom, ponieważ pomagają naprawić zniszczoną warstwę ochronną skóry.
Wybierz krem nawilżający na wyprysk, który ma gęstą konsystencję, ponieważ może zapewnić więcej wilgoci skórze stóp. Jest to ważne, ponieważ skóra stóp ma tendencję do łatwego wysychania, zwłaszcza jeśli masz egzemę.
Środki nawilżające, które są bezpieczne dla osób z wypryskiem stóp, to wazelina i niekosmetyczne środki nawilżające, takie jak emolienty. Jeśli chcesz wypróbować inny krem nawilżający, wybierz taki, który nie zawiera alkoholu, substancji zapachowych, barwników, perfum i innych chemikaliów.
Zaleca się stosowanie dużej ilości kremu nawilżającego co najmniej 2-3 razy dziennie. Najlepiej używać go po prysznicu, kiedy skóra na stopach jest jeszcze w połowie wilgotna. Używaj go po umyciu stóp przed pójściem spać.
7. Unikaj zbyt gorącej wody do kąpieli
Zbyt gorąca woda może jeszcze bardziej wysuszyć skórę. Dzieje się tak, ponieważ gorąca woda wydziela sebum, naturalny olejek, który chroni skórę. Sucha skóra dodatkowo powoduje nawrót egzemy na stopach i sprawia, że skóra jest podatna na podrażnienia.
Dopóki objawy egzemy utrzymują się, używaj letniej wody. Po prostu umyj stopy przez 20 sekund, ale upewnij się, że stopy są naprawdę czyste i nie ma resztek mydła, które mogłyby podrażnić skórę
Do kąpieli używaj wody o tej samej temperaturze. Idealny czas kąpieli według ekspertów to 5-10 minut, wliczając w to czyszczenie głowy. Ponadto skóra może tracić wilgoć, co zwiększa ryzyko nawrotu egzemy żylnej.
Stasis dermatitis to wyprysk, który powstaje w wyniku zaburzeń krążenia w nogach. W leczeniu egzemy na stopach kluczowe są leki, pielęgnacja skóry stóp i różne sposoby przywracania krążenia krwi w obszarze problemowym.
Wykonuj wszystkie trzy regularnie, aby uzyskać najlepsze wyniki. Jeśli masz pewne obawy podczas leczenia, spróbuj skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać właściwe rozwiązanie.
