Cukrzyca typu 2: przyczyny, objawy i leczenie |

Cukrzyca typu 2 to rodzaj cukrzycy, która powoduje wysoki poziom cukru we krwi, który jest zwykle spowodowany niezdrowym stylem życia.

Ta choroba jest również nazywana cukrzyca dorosłych ponieważ zwykle atakuje dorosłych lub osoby starsze.

Jednak możliwe jest zaatakowanie młodych ludzi ze względu na szereg czynników ryzyka.

Dowiedz się o objawach, przyczynach, diagnozowaniu i leczeniu cukrzycy typu 2 w poniższym przeglądzie.

Co to jest cukrzyca typu 2?

Cukrzyca typu 2 (DM typu 2) to stan charakteryzujący się poziomem cukru we krwi przekraczającym normy.

W cukrzycy typu 1 wysoki poziom cukru we krwi jest spowodowany tym, że trzustka nie jest w stanie optymalnie wytwarzać hormonu insuliny.

Tymczasem cukrzyca typu 2 zwykle występuje, ponieważ komórki organizmu nie są już wrażliwe na insulinę, przez co trudno jest przekształcić glukozę w energię.

Innymi słowy, trzustka nadal produkuje insulinę u osób z cukrzycą typu 2, ale organizm nie jest już wrażliwy na jej obecność.

Jeśli poziom cukru we krwi będzie nadal wysoki, chorzy są narażeni na komplikacje związane z cukrzycą, które wpływają na układ nerwowy, serce, nerki, oczy, naczynia krwionośne oraz dziąsła i zęby.

Objawy i objawy cukrzycy typu 2

Cukrzyca typu 2 często przebiega bezobjawowo.

Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że mają tę chorobę od lat, mimo że pojawiły się objawy.

Oto cechy cukrzycy typu 2, o których powinieneś wiedzieć.

Nieustannie oddawaj mocz.
Częste pragnienie i picie więcej.
Szybko zgłodnij, nawet jeśli dużo zjadłeś.
Utrata masy ciała bez wyraźnego powodu.
Rany trudno goją się i są podatne na infekcje.
Problemy skórne, takie jak swędzenie i ciemna skóra, zwłaszcza w fałdach pach, szyi i pachwinach.
Zaburzenia widzenia, takie jak niewyraźne widzenie.
Ręce i stopy często są obolałe, mrowienie i drętwienie (drętwienie).
Zaburzenia seksualne, takie jak zaburzenia erekcji.

Kiedy powinienem iść do lekarza?

Jeśli masz wymienione powyżej objawy lub cechy cukrzycy typu 2, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Organizm każdego człowieka może wykazywać inną reakcję, dzięki czemu pojawiające się objawy mogą być różne.

Skonsultuj się z lekarzem, aby określić najlepszy sposób leczenia.

Przyczyny i czynniki ryzyka cukrzycy typu 2

Według badań przeprowadzonych przez American Diabetes Association, cukrzyca typu 2 jest zwykle spowodowana opornością na insulinę, czyli stanem, w którym komórki są oporne na hormon insulinę.

Kiedy pojawia się insulinooporność, tym więcej insuliny potrzebujesz, aby utrzymać stabilny poziom cukru (glukozy) w organizmie.

Aby zrekompensować obfite poziomy glukozy we krwi, komórki trzustki produkujące insulinę (komórki beta) będą wytwarzać więcej insuliny.

Dzieje się tak, że im więcej insuliny jest produkowane, tym więcej glukozy jest przetwarzane na energię.

Niestety, zdolność komórek beta w końcu spadnie, ponieważ są one stale „zmuszane” do wytwarzania insuliny.

W rezultacie wysoki poziom cukru we krwi wymyka się spod kontroli, powodując cukrzycę.

Ogólnie rzecz biorąc, ten stan insulinooporności może wystąpić z kilku powodów, w tym z nadwagi (otyłości) i czynników genetycznych.

Kto jest bardziej narażony na zachorowanie na cukrzycę typu 2?

Oto kilka rzeczy, które mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2.

1. Historia rodziny

Ryzyko zachorowania na tę chorobę jest jeszcze większe, jeśli twoi rodzice lub rodzeństwo również cierpią na cukrzycę typu 2.

W porównaniu z cukrzycą typu 1, cukrzyca typu 2 ma silniejszy związek z historią rodziny i pochodzeniem.

2. Wiek

Wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko zachorowania na tę chorobę, zwłaszcza po 45 roku życia.

Może to być spowodowane przez osoby w tym wieku, które są mniej ruchliwe, tracą masę mięśniową i przybierają na wadze.

Ponadto proces starzenia może skutkować osłabieniem funkcji komórek beta trzustki jako producenta hormonu insuliny regulującego poziom cukru we krwi.

3. Waga

Osoby z nadwagą lub otyłością są 80 razy bardziej narażone na rozwój tej choroby niż osoby o idealnej masie ciała.

4. Siedzący tryb życia

Siedzący tryb życia to wzór minimalnej aktywności lub ruchu fizycznego. Być może lepiej znasz ten termin leniwy aka leniwy do poruszania się.

W rzeczywistości aktywność fizyczna pomaga kontrolować wagę, wykorzystuje glukozę jako energię i sprawia, że komórki są bardziej wrażliwe na insulinę.

W rezultacie im bardziej pasywne są Twoje działania, tym większe ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2.

5. Stan przedcukrzycowy

Stan przedcukrzycowy to stan, w którym poziom cukru we krwi jest wyższy niż normalnie, ale nie na tyle wysoki, aby można go było zaklasyfikować jako cukrzycę.

Ten stan na ogół nie powoduje znaczących objawów, więc trudno go wykryć.

6. Cukrzyca ciążowa

Kobiety w ciąży, które chorowały na cukrzycę w czasie ciąży (cukrzyca ciążowa) i wyzdrowiały, mają duże prawdopodobieństwo zachorowania na tę chorobę w późniejszym życiu.

7. Zespół policystycznych jajników (PCOS)

PCOS jest ściśle związany z insulinoopornością. Istnieje również ryzyko wywołania tej choroby wielu innych schorzeń, takich jak zapalenie trzustki, zespół Cushinga i glukagonoma.

8. Niektóre narkotyki

Leki steroidowe, statyny, leki moczopędne i beta-blokery Istnieje kilka rodzajów leków, które mogą wpływać na poziom cukru we krwi i mogą powodować cukrzycę typu 2.

Powikłania cukrzycy typu 2

Jeśli nie leczysz tej choroby natychmiast, może wystąpić szereg powikłań cukrzycy typu 2, takich jak następujące.

Choroba sercowo-naczyniowa, w tym choroba wieńcowa z bólem w klatce piersiowej (dławica piersiowa), choroba serca, udar, zwężenie tętnic (miażdżyca) i wysokie ciśnienie krwi.
Neuropatia lub uszkodzenie nerwów u pacjentów z cukrzycą może dotyczyć nóg i przewodu pokarmowego.
Retinopatia cukrzycowa lub poważne uszkodzenie wzroku, takie jak jaskra zaćma i ślepota.
Nefropatia – stan uszkodzenia lub choroby nerek, który może prowadzić do niewydolności nerek.
Stopa cukrzycowa lub stopa cukrzycowa, która występuje, gdy zadrapania i rany na stopach mogą stać się poważnymi infekcjami, które są trudne do leczenia i mogą prowadzić do amputacji nóg.

Ponadto cukrzyca typu 2 może powodować zwężenie naczyń krwionośnych we wszystkich częściach ciała, w tym tętnic nóg.

Jeśli w tętnicach nóg występuje poważna i poważna blokada, może to prowadzić do śmierci tkanek nóg, co może prowadzić do zgorzeli cukrzycowej.

Diagnoza cukrzycy typu 2

Lekarze mogą zdiagnozować cukrzycę typu 2, sprawdzając poziom cukru we krwi. Wyniki badania poziomu cukru we krwi zostaną przeanalizowane przez lekarza w laboratorium.

Chociaż możesz samodzielnie sprawdzać poziom cukru we krwi w domu, aby uzyskać dokładniejsze wyniki, lepiej zlecić badanie w szpitalu lub klinice.

Poniżej przedstawiono szereg testów poziomu cukru we krwi w celu zdiagnozowania cukrzycy typu 2.

Badanie poziomu cukru we krwi to badanie poziomu cukru we krwi, które można wykonać w dowolnym momencie.
Badanie poziomu cukru we krwi na czczo w celu sprawdzenia poziomu cukru we krwi wykonuje się po 8 godzinach postu.
Test HbA1c to test, który mierzy średni poziom cukru we krwi w ciągu ostatnich 3 miesięcy.
Test tolerancji glukozy to test przeprowadzany po 2 godzinach spożywania roztworu cukru zawierającego 75 gramów glukozy i na czczo przez 8 godzin.

Twój lekarz może zlecić inne testy, takie jak test insuliny C-peptydu w celu pomiaru insuliny, ciśnienia krwi oraz cholesterolu i trójglicerydów.

Leczenie cukrzycy typu 2

Przed podjęciem jakiegokolwiek leczenia należy zrozumieć, że cukrzyca typu 2 jest stanem nieuleczalnym.

Mimo to nadal możesz to zrobić, aby pozostać zdrowym i normalnym. Leczenie cukrzycy jest bardziej skoncentrowane na zmianie stylu życia, aby był zdrowszy.

Niektóre z poniższych rzeczy będą ogólnie zalecane przez lekarzy w celu kontrolowania poziomu cukru we krwi u pacjentów z cukrzycą typu 2.

1. Zdrowa dieta

Lekarz przedstawi zalecenia dotyczące zdrowych wzorców żywieniowych. Pacjenci z cukrzycą muszą unikać pokarmów bogatych w cukier i wybierać pokarmy o niskim indeksie glikemicznym.

Pokarmy o niskim indeksie glikemicznym wymagają dłuższego procesu rozkładania węglowodanów na glukozę, dzięki czemu nie powodują skoków poziomu cukru we krwi.

2. Sport

Oprócz regulowania diety, cukrzycę typu 2 można leczyć poprzez zwiększenie aktywności fizycznej, w tym regularne ćwiczenia.

Powinieneś ćwiczyć regularnie, co najmniej 30 minut 5 razy w tygodniu lub łącznie 150 minut w tygodniu.

3. Regularnie zażywaj lekarstwa

Jeśli powyższe dwie metody nie działają skutecznie w utrzymaniu poziomu cukru we krwi, lekarze zwykle przepisują leki przeciwcukrzycowe, aby pomóc kontrolować poziom cukru we krwi.

Lekarz może podać jeden rodzaj leku lub kombinację leków, w zależności od stanu organizmu.

4. Insulinoterapia

Nie wszyscy diabetycy wymagają insulinoterapii. Lekarz poprosi o zastrzyk z insuliny, jeśli leki przeciwcukrzycowe nie przyniosą znaczącej poprawy.

Insulinoterapię mogą prowadzić tylko lekarze krótkoterminowo, zwłaszcza gdy diabetycy doświadczają stresu.

Domowe sposoby na cukrzycę typu 2

Chociaż nie ma lekarstwa, cukrzyca jest stanem, który można leczyć i kontrolować za pomocą zdyscyplinowanych zmian stylu życia.

Oprócz metod leczenia wymienionych powyżej, należy również wykonać następujące domowe leczenie cukrzycy, aby utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi.

Utrzymuj prawidłowy poziom cukru we krwi i regularnie sprawdzaj poziom cukru we krwi.
Utrzymuj idealną masę ciała z docelowym wskaźnikiem masy ciała wynoszącym 18,5 lub mniej.
Jedz zdrową i zbilansowaną pod względem odżywczym żywność, w tym błonnik, węglowodany, białko, dobre tłuszcze, witaminy i minerały.
Rzuć palenie i ogranicz napoje alkoholowe.

Ponadto lekarze zalecają pacjentom z cukrzycą konsultację przynajmniej co 3 miesiące.

Lekarz wykona szereg badań, w tym: