Prawie każdy chce mieć zdrowe, piękne i lśniące włosy. Aby to osiągnąć, kluczowa jest odpowiednia pielęgnacja włosów. Jednym ze sposobów jest mycie szamponem. Choć brzmi to łatwo, nie każdy wie, jak prawidłowo myć włosy.
Często niedoceniany, to właściwy sposób na mycie włosów
Szampon jest częścią tego, jak pielęgnować włosy, aby były czyste i wolne od problemów ze skórą głowy, takich jak łupież. Poprawne wykonanie sprawi, że włosy będą lśniące i miękkie w dotyku.
Poniżej przedstawiamy kilka kroków do umycia lub umycia włosów, które pomogą Ci uzyskać piękne włosy, od wyboru szamponu po suszenie włosów.
1. Wybierz szampon w zależności od rodzaju włosów
Nie wszystkie szampony dostępne na rynku są odpowiednie dla wszystkich rodzajów włosów. Dlatego przy wyborze szamponu należy zachować ostrożność, aby zmniejszyć ryzyko uszkodzenia włosów.
Pierwszym krokiem, który musisz zrobić przy wyborze szamponu, jest przyjrzenie się zawartości w nim produktu. Musisz wiedzieć wcześniej, jaka formuła jest odpowiednia dla Twojego rodzaju włosów.
Na przykład zawartość szamponu odpowiedniego do mycia włosów przetłuszczających się będzie inna niż suchych włosów. Jeśli masz włosy przetłuszczające się, powinnaś wybrać szampon zawierający szałwię, olejek z drzewa herbacianegolub olejek cytrynowy.
Uważa się, że te trzy składniki oczyszczają skórę głowy podczas mycia szamponem oraz wchłaniają i kontrolują nadmiar sebum.
Następnie, jeśli zależy Ci na długotrwałych, pachnących efektach i nadawaniu włosom miękkości nawet przez 48 godzin, możesz skorzystać z szamponu z różanymi perfumami, który zawiera miękką piankę.
Tymczasem dla tych z Was, którzy już cierpią na choroby skóry głowy, takie jak łupież, oczywiście będziecie potrzebować specjalnej formuły. Ogólnie rzecz biorąc, szampony zawierające miętę, siarkę lub żeń-szeń pomagają złagodzić swędzenie skóry głowy.
Pamiętaj, że zbyt częsta zmiana szamponu może szybko uszkodzić włosy. Jednak niemało osób uważa również, że zmniejsza się skuteczność wielokrotnie stosowanego szamponu.
W rzeczywistości ciągłe używanie tego samego szamponu nie niszczy włosów. Jednak jego skuteczność nie będzie tak skuteczna, jak przy pierwszym użyciu, ze względu na kilka czynników, takich jak wiek, ciało i środowisko.
W razie wątpliwości skonsultuj się z dermatologiem lub dermatologiem.
Co powiesz na mycie szamponem bez szamponu?
Niektórzy uważają, że mycie szamponem obfitym szamponem nie jest jedynym sposobem na uzyskanie lśniących, zdrowych włosów. Powodem jest to, że zawartość chemikaliów i alkoholu w szamponie może powodować suchość i swędzenie skóry głowy.
Dlatego niektórzy ludzie często używają poniższych naturalnych składników jako substytutu szamponu, w tym:
- proszek do pieczenia: przywraca równowagę pH włosów cienkich, przetłuszczających się i falowanych,
- ocet jabłkowy: zamiennik odżywki po użyciu sody oczyszczonej, a także
- sok cytrynowy: pomaga pozbyć się łupieżu.
Ten nowy nawyk prawdopodobnie potrwa dłużej niż szampon. Nie powinieneś też skupiać się na łodydze włosa ani nagle przełączać się na tę rutynę bez szamponu.
2. Zmocz włosy ciepłą wodą
Po pomyślnym umyciu szamponu odpowiedniego do rodzaju włosów, następnym krokiem jest równomierne zwilżenie włosów. Eksperci zalecają mycie włosów ciepłą wodą. Powodem jest to, że ciepła woda pomaga usunąć sebum (olej) i brud ze skóry głowy.
Dodatkowo ciepła woda otwiera również łuski włosa, co pomaga włosom wchłaniać olej z odżywki. Nie zaleca się jednak mycia włosów gorącą wodą, ponieważ może to wysuszać włosy na skórze głowy.
3. Użyj wystarczającej ilości szamponu
Dobrym sposobem na szampon jest oszczędne używanie szamponu, nie za dużo ani za mało. Możesz dostosować swój szampon do grubości i długości włosów.
Używając szamponu, najlepiej najpierw wlać go do rąk. Wlanie szamponu bezpośrednio we włosy może w rzeczywistości wysuszyć kosmyki. Następnie wetrzyj szampon, aż się spieni i rozprowadź po całej głowie.
4. Masaż skóry głowy
Dla tych z Was, którym się śpieszy, może czasami zapomnieć o masowaniu skóry głowy podczas mycia włosów. W rzeczywistości masowanie skóry głowy to technika szamponowania, której nie można przegapić.
Poniżej znajduje się kilka kroków, jak masować skórę głowy podczas mycia włosów szamponem, który pomaga przyspieszyć wzrost włosów.
- Szampon wcieraj okrężnymi ruchami, aż nałoży się na głowę.
- Przyjmij zgarbioną pozycję z opuszczoną głową.
- Zaczynając od końców włosów, następnie do czubka głowy i do tyłu.
- Nałóż piankę szamponową na prawą i lewą stronę głowy.
- Spróbuj opuszkami palców masować skórę głowy szamponem.
- Masuj skórę głowy od czoła w kierunku karku.
- Zrób to po linii włosów.
- Unikaj zbyt mocnego dociskania skóry głowy.
Masowanie skóry głowy ma na celu prawidłowe wchłonięcie składników odżywczych z szamponu. W rzeczywistości ta technika mycia szamponem oczyszcza również włosy i pozostałości szamponu.
Ta technika musi być wykonana poprawnie, ponieważ niesłusznie może spowodować przetłuszczanie się skóry głowy i wiotczenie włosów.
5. Spłucz włosy
Po wtarciu szamponu i wmasowaniu skóry głowy można spłukać włosy. Pamiętaj, że płukanie włosów to nie to samo, co zwilżanie włosów ciepłą wodą.
Do spłukiwania włosów najlepiej jest użyć zimnej wody, aby zamknąć łuski. Dzieje się tak, aby składniki odżywcze z szamponu spłukiwać wodą. Spłucz do całkowitego oczyszczenia i zaniku gładkości włosów.
Używanie ciepłej wody do spłukiwania włosów po umyciu szamponem sprawi, że będą suche i będą wyglądać na rozgałęzione.
6. Użyj odżywki
Oprócz szamponu, inne produkty do pielęgnacji włosów, które są nie mniej ważne podczas mycia szamponem, to odżywki. Odżywkę stosuje się zwykle po spłukaniu włosów. Nałóż odżywkę na końce włosów, aby uzyskać dodatkową ochronę.
Mimo to czasami istnieją produkty, które zawierają instrukcje różniące się od innych. Dlatego zawsze zapoznaj się z zasadami stosowania każdej odżywki, której będziesz używać.
7. Prawidłowo wysuszyć włosy
Ostatnim etapem mycia szamponem jest wysuszenie włosów. Jednak suszenie włosów ma również swoją własną technikę i nie powinno być nieostrożne. Na przykład suszenie włosów suszarką ( suszarka do włosów ) może szybko uszkodzić włosy.
Dzieje się tak, ponieważ suszarka do włosów może sprawić, że woda z zewnątrz włosów zostanie wepchnięta do warstwy korowej, przez co włosy są uszkodzone. Mimo to samo pozostawianie mokrych włosów do wyschnięcia nie jest dobre.
Ten nawyk sprawi, że włosy będą puchnąć i rozszerzać się. W rezultacie, duży nacisk na drobne białka, które utrzymują włosy w nienaruszonym stanie, ulega uszkodzeniu i naraża włosy na ryzyko złamania i złamania.
Oto kilka wskazówek dotyczących suszenia włosów, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych włosów.
- Mokre włosy przykryj ręcznikiem, aby wchłonąć wodę.
- Unikaj pocierania włosów ręcznikiem.
- Wysusz włosy wiatrem lub powietrzem z otoczenia, od czasu do czasu poruszając nimi.
- Przyzwyczaj się do tego, aby nie czesać włosów, gdy są mokre, jeśli masz proste włosy.
- Pozwól włosom wyschnąć przez chwilę i użyj grzebienia z szerokimi zębami, gdy twoje włosy są lekko wilgotne, jeśli masz kręcone włosy.
- Zmniejsz użycie suszarka do włosów , gorący grzebień i imadło.
A co z użytkowaniem? suszarka do włosów ?
Właściwie suszenie włosów suszarka do włosów po myciu szamponem jest nadal dozwolone, o ile znasz właściwy sposób, który jest następujący.
- Wybierz narzędzie suszarka do włosów te wysokiej jakości.
- Poznaj swój typ włosów.
- Pozwól włosom wyschnąć samodzielnie przez kilka minut.
- Unikaj szorowania mokrych włosów, aby nie uszkodzić łusek włosów.
- Ustaw temperaturę na suszarka do włosów tak nisko, że wychodzi tylko zimne powietrze.
- Upewnij się, że odległość między suszarka do włosów z włosami około 15 cm.
- Zawsze poruszaj włosami, aby szybko wyschły podczas używania suszarka do włosów .
W przypadku włosów, które są już suche i zniszczone z powodu częstej ekspozycji na narzędzia do układania włosów, można je traktować na kilka naturalnych sposobów w następujący sposób.
- Użyj maski do włosów z awokado.
- Masowanie masłem.
- Nawilż włosy oliwą z oliwek.
- Spłucz wodą herbacianą bez cukru, aby utrzymać kolor włosów.
- Użyj oleju kokosowego, aby zatrzymać nawilżenie włosów.
Kiedy i ile razy należy myć włosy?
Szampon jest częścią mycia włosów, którą należy wykonywać w sposób ciągły. Nie musisz jednak codziennie myć włosów, ponieważ może to wysuszyć włosy.
Prawie każdy myśli, że rzadkie mycie włosów może powodować łupież, dlatego często myjesz włosy. Chociaż nie jest to do końca prawdą, jest wiele rzeczy, na które należy zwrócić uwagę.
To, jak często będziesz myć szamponem, będzie zależeć od stanu twoich włosów i codziennych czynności.
Tymczasem rzadko mycie włosów sprawia, że we włosach gromadzi się tłuszcz i martwe komórki naskórka. Ten stan może spowodować, że grzyb będzie bardziej aktywny, aby go zjeść i pogorszyć już włosy z łupieżem.
Jeśli masz dodatkowe pytania, skonsultuj się z dermatologiem w sprawie problemów z włosami, aby uzyskać bardziej odpowiednie rozwiązanie.
