Swędzące i gorące oczy to bardzo niepokojące czynności. Przez chwilę nie możesz znieść przetarcia oczu. W rzeczywistości pocieranie oczu nie jest dobrym sposobem radzenia sobie z bólem oczu. Więc co robić? Istnieje wiele sposobów radzenia sobie z bólem oczu i uczuciem gorąca, w zależności od tego, co je spowodowało. Posłuchaj, chodź!
Wskazówki dotyczące radzenia sobie z bólem i gorącymi oczami, w zależności od przyczyny
Jak wcześniej wspomniano, ból oczu jest stanem, który może być wywołany przez różne rzeczy. Ponadto oczy, które często odczuwają ból, mogą być oznaką problemów ze zdrowiem oczu.
Oto różne przyczyny bólu oczu i sposoby radzenia sobie z nimi prawidłowo i poprawnie:
1. Zapalenie powiek
Zapalenie powiek lub zapalenie powiek to infekcja bakteryjna, która atakuje brzegi powiek (linie wzrostu rzęs).
Ten stan na ogół dotyczy obu oczu i zwykle jedno oko będzie bardziej zaognione. Ogólnie rzecz biorąc, oprócz odczuwania kłucia i kłucia, zapaleniu powiek zwykle towarzyszy zaczerwienienie i obrzęk oczu.
Ten stan jest spowodowany infekcją bakteryjną i problemami z gruczołami łojowymi powiek.
Jak to naprawić:
Ciepłe okłady na obolałe oczy mogą zmiękczyć strupki, które przyklejają się do brzegów powiek i rzęs. Rób to przez 10 minut i powtarzaj kilka razy dziennie, jeśli to konieczne.
Za każdym razem po uciskaniu oczu delikatnie przetrzyj powieki watą nasączoną wodą i szamponem dla dzieci. Masuj okrężnymi ruchami, a następnie dokładnie osusz zainfekowane okolice oczu.
Dopóki nadal masz zapalenie powiek, ogranicz lub przestań nosić makijaż oczu. Stosowanie makijażu oczu utrudni utrzymanie czystości powiek. Utrzymanie powiek w czystości jest tak naprawdę kluczem do skutecznego leczenia zapalenia powiek.
Ponadto lekarz zwykle przepisuje maść z antybiotykiem do nałożenia na podstawę rzęs lub doustne antybiotyki i sterydowe krople do oczu.
2. Suche oczy
Zespół suchego oka to stan, w którym kanaliki łzowe nie wytwarzają wystarczającej ilości łez. W rzeczywistości łzy są przydatne do utrzymywania wilgoci na powiekach, dzięki czemu nie czują bólu.
Ten stan jest zwykle częstszy u kobiet, a także osób starszych. Oprócz bólu, oczy zwykle odczuwają również zaczerwienienie, któremu towarzyszy ból, ciężkie powieki i niewyraźne widzenie.
Suchym oczom czasami towarzyszy również pieczenie w oczach. Według strony internetowej MedlinePlus uczucie pieczenia może wynikać z narażenia na czynniki drażniące, takie jak dym, mgła lub chemikalia zawarte w szamponie lub wodzie basenowej.
Jak to naprawić:
Możesz zwilżyć oczy kroplami specjalnie stworzonymi dla suchych oczu lub użyć sztucznych łez do leczenia bólu oczu.
Możesz otrzymać oba w aptece bez konieczności kupowania recepty. Wybieraj krople bez konserwantów. Zwykle pakowane w bardzo małe tuby do jednorazowego użytku. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami i instrukcjami użycia na opakowaniu.
Innym sposobem jest spożywanie większej ilości pokarmów bogatych w kwasy omega-3 i picie dużej ilości wody. Przez jakiś czas podczas aktywności na świeżym powietrzu noś okulary przeciwsłoneczne, aby zapobiec wysuszeniu oczu.
Często mrugaj celowo, aby równomiernie rozprowadzić łzy na całej powierzchni oka. Unikaj również pocierania oczu, co może pogorszyć objawy.
3. Zapalenie rogówki
Fotokeratitis to zapalenie oka spowodowane nadmierną ekspozycją na promieniowanie UV ze słońca. Nadmierna ekspozycja oczu na słońce może powodować pieczenie.
Oprócz pieczenia zwykle odczuwasz różne inne objawy, takie jak większa wrażliwość na światło, ból, łzawienie oczu i widzenie aureoli wokół świateł.
Ten stan może powodować uczucie bólu i gorąca w oczach, zmiany ostrości wzroku, a nawet trwałą ślepotę, jeśli nie są odpowiednio leczone.
Jak to naprawić:
Objawy fotokeratitis zwykle ustępują samoistnie w ciągu 24-48 godzin od ekspozycji. Jest jednak wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby jeszcze szybciej rozwiązać ten problem.
- Podczas rekonwalescencji pozostań w domu tak długo, jak to możliwe.
- Używaj okularów przeciwsłonecznych antyradiacyjnych, aby chronić oczy przed słońcem, zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz.
- Używaj sztucznych łez bez konserwantów, aby utrzymać nawilżenie oczu. Lek ten jest sprzedawany bez recepty w aptekach lub na receptę lekarską.
- Weź leki przeciwbólowe (aspirynę lub ibuprofen), jeśli ból jest nie do zniesienia.
- Unikaj pocierania oczu.
- Zdejmij soczewki kontaktowe na chwilę.
Jeśli to nie ulegnie poprawie, natychmiast udaj się do najbliższego okulisty, aby uzyskać specjalne leki do oczu i monitorować uszkodzenia, które mogły powstać z powodu promieni UV.
4. Alergiczne zapalenie spojówek
Alergiczne oko, znane również jako alergiczne zapalenie spojówek, występuje, gdy do oka dostanie się obca substancja. Następnie organizm reaguje na tę substancję, wytwarzając histaminę. Histamina jest substancją wytwarzaną przez organizm podczas reakcji alergicznej lub infekcji. W rezultacie oczy stają się czerwone i swędzą.
Zwykle najczęstszymi wyzwalaczami alergii oczu są kurz, pyłki, dym, perfumy lub sierść zwierząt domowych. Jeśli masz alergiczne oczy, twoje oczy mogą odczuwać zaczerwienienie, obrzęk, ból i swędzenie.
Jak to naprawić:
Ból oczu spowodowany reakcjami alergicznymi można wyleczyć poprzez zatrzymanie ekspozycji na alergeny. Natychmiast usuń alergeny z Twojej okolicy lub przenieś się w bezpieczniejsze miejsce.
Następnie możesz umieścić specjalne krople do oczu zawierające leki przeciwhistaminowe, takie jak:
- Chlorowodorek azelastyny
- Difumaran emedastyny
- Lewokabastyna
- Olopatadyna
Możesz również zażywać leki przeciwalergiczne, takie jak cetyryzyna lub difenhydramina, aby powstrzymać objawy alergii. Postępuj zgodnie ze wskazówkami użycia podanymi na opakowaniu leku.
Jeśli reakcja alergiczna nasili się, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.
5. Skrzydlik
Skrzydlik to różowa, trójkątna tkanka, która zwykle pojawia się na białej części gałki ocznej. Zwykle trójkąt pojawia się w okolicy rogówki w pobliżu nosa i rośnie w kierunku źrenicy (czarna część oka).
Eksperci szacują, że ten stan jest spowodowany kombinacją suchych oczu i ekspozycji na promieniowanie UV. Choć może to brzmieć znajomo, skrzydlik jest dość powszechny i może dotknąć każdego, kto spędza dużo czasu na świeżym powietrzu.
Jeśli tkanka przekroczyła środek oka, może powodować ból oka i niewyraźne widzenie. Możesz też czuć, że coś ciągle utkwiło Ci w oku.
Jak to naprawić:
Jeśli twoje oczy pieką i ciepło z powodu skrzydlika, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Skrzydlik nie jest naroślą nowotworową, ale jedynym sposobem na pozbycie się tej irytującej różowej powłoki jest operacja chirurgiczna. Przez jakiś czas lekarz może również przepisać krople do oczu z kortykosteroidami lub maść do oczu, aby złagodzić stan zapalny.
6. Trądzik różowaty oczu
Trądzik różowaty oczu to stan, który powoduje stan zapalny powiek. Zwykle choroba ta dotyka osoby z trądzikiem różowatym, stanem skóry charakteryzującym się zaczerwienieniem twarzy i należy do kategorii przewlekłego stanu zapalnego.
Ogólnie rzecz biorąc, osoby z trądzikiem różowatym ocznym doświadczają różnych objawów, takich jak ból oka, któremu towarzyszy pieczenie i pieczenie, większa wrażliwość na światło i utrata wzroku w ciężkich przypadkach.
Jak to naprawić:
Trądziku różowatego nie da się wyleczyć, ale można kontrolować nawroty i nasilenie objawów.
Lekarze zazwyczaj przepisują doustne antybiotyki, takie jak tetracyklina, doksycyklina, erytromycyna lub minocyklina, aby wyleczyć ból oczu.
Oprócz przyjmowania leków, upewnij się, że Twoje powieki są zawsze czyste. Uciskaj powieki co najmniej dwa razy dziennie ciepłą wodą. Unikaj noszenia makijażu oczu podczas przyjmowania leków.
