Nie da się odmówić, seks jest pyszny i przyjemny. Dlatego możesz zapomnieć o sobie i dać się ponieść emocjom po seksie. Cieszenie się zabawnymi chwilami po seksie jest naprawdę w porządku. Jednak po zakończeniu gorącej sesji z partnerem nie zapomnij wykonać następujących sześciu obowiązkowych czynności.
Po zakończeniu seksu zrób to
Nie powinieneś od razu iść spać, oto kilka rzeczy, które ty i twój partner musicie zrobić po seksie:
1. Pij wodę
Po seksie organizm traci dużo płynów, które wydostają się z potu.
Ponadto po seksie gardło może być suche, zwłaszcza jeśli podczas seksu oddychasz przez otwarte usta.
Dlatego zawsze miej szklankę wody przy łóżku lub gdziekolwiek zwykle uprawiasz seks. Woda może również pomóc poprawić krążenie krwi.
Jest to dobre w zapobieganiu skurczom lub mrowieniem po seksie.
2. Oczyść pochwę i penisa
Znowu, nie idź spać zaraz po seksie, dobrze?
W pierwszej kolejności należy umyć i wyczyścić narządy intymne. Nie musisz brać prysznica. Po prostu myjesz penisa lub pochwę czystą wodą.
Czyszczenie penisa i pochwy po seksie pomaga zapobiegać infekcjom bakteryjnym lub drożdżakowym.
Powodem jest to, że podczas seksu penis i pochwa mogą być narażone na różnego rodzaju zarazki, bakterie i brud z różnych rzeczy. Na przykład dłonie, lubrykanty, zabawki erotyczne i usta.
Nie używaj jednak mydła antybakteryjnego ani higieny kobiecej.
Substancje chemiczne z tych środków czyszczących faktycznie zepsują równowagę poziomu pH w okolicy intymnej. Grozi to infekcją lub podrażnieniem.
3. Usuń i wyrzuć prezerwatywy w odpowiedni sposób
Po penetracji lub po wytrysku natychmiast wyjmij i wyrzuć prezerwatywę.
Nie zwlekaj, ponieważ prezerwatywa może przeciekać lub spaść z penisa.
Jeśli nie będziesz ostrożny, ryzykujesz ciążę lub przeniesienie choroby wenerycznej.
Aby zdjąć prezerwatywę, przytrzymaj podstawę zanim erekcja zniknie i powoli naciskaj, aż odpadnie. Pamiętaj, pchaj do przodu, aby nasienie nie wyciekło, nie przetaczaj go do przodu.
Po wyjęciu zawiń go w chusteczkę i wyrzuć do kosza.
4. Oddawać mocz
Jest to obowiązkowe, szczególnie dla kobiet. Oddawanie moczu po seksie może zapobiegać infekcjom dróg moczowych.
Podczas seksu otwór pochwy może być narażony na działanie bakterii z odbytu, rąk lub innych rzeczy.
Jeśli nie zostaną oczyszczone natychmiast, bakterie mogą przedostać się do cewki moczowej (dróg moczowych) przez otwór moczowy, który znajduje się w sąsiedztwie otworu pochwy.
Cóż, oddawanie moczu wypłucze te bakterie z otworu moczowego.
5. Spożywanie probiotyków
Czujesz głód po seksie? Możesz spożywać pokarmy lub napoje bogate w probiotyki, takie jak jogurt.
Probiotyki są przydatne do równoważenia poziomu dobrych bakterii w pochwie i penisie. Dzięki temu Twoja okolica intymna pozostanie zdrowa i uniknie złych infekcji bakteryjnych.
6. Robienie się
Jedną z rzeczy, które należy zrobić po seksie, jest całowanie.
Zamiast bezpośrednio grać w telefony komórkowe, spać lub oglądać telewizję, powinieneś wykorzystać romantyczne chwile po seksie, aby całować się i przytulać ze swoim partnerem.
Według badań opublikowanych w czasopiśmie „Personality and Social Psychology Bulletin”, obcowanie po seksie uwalnia hormon oksytocynę.
Ten hormon sprawia, że czujesz się bardziej komfortowo ze swoim partnerem. Twój związek stanie się bardziej intymny i pełen zaufania.
