Lista naturalnych leków reumatycznych łagodzących objawy

Leczenie reumatyzmu (reumatoidalnego zapalenia stawów) jest medycznie konieczne, aby złagodzić objawy, zmniejszyć stan zapalny i spowolnić postęp choroby. Możesz jednak skorzystać z innych sposobów leczenia chorób reumatycznych, takich jak leki ziołowe, tradycyjne lub inne naturalne.

Należy jednak podkreślić, że nie ma jednego naturalnego lub ziołowego leku, który mógłby wyleczyć reumatyzm. Stosowanie tego leku na ogół ma na celu złagodzenie bólu stawów lub innych objawów reumatycznych, których doświadczasz. Więc jakie są składniki ziołowe, które można stosować jako naturalne środki na reumatyzm lub reumatoidalne zapalenie stawów?

Lista naturalnych lub ziołowych środków pomocnych w leczeniu reumatyzmu

Stosowanie składników ziołowych w leczeniu reumatyzmu lub reumatoidalnego zapalenia stawów nie jest zabronione. Jednak przed zażyciem tego rodzaju leku należy najpierw skonsultować się z lekarzem. Powodem jest to, że niektóre naturalne składniki mogą wchodzić w interakcje z lekami od lekarza, co może powodować poważne problemy zdrowotne.

Ponadto nie wszystkie naturalne składniki nadają się do spożycia. Poproś swojego lekarza o poradę przed użyciem środków ziołowych, aby upewnić się, że zawarte w nich składniki są dla Ciebie bezpieczne. Oto kilka naturalnych środków, które można zastosować w celu zmniejszenia stanu zapalnego i złagodzenia objawów reumatycznych:

1. Olej rybny

Głównymi składnikami oleju z ryb są zdrowe tłuszcze, których potrzebuje organizm, a mianowicie omega-3. Te zdrowe tłuszcze mogą blokować prostaglandyny i cytokiny w organizmie, które mogą powodować stany zapalne, a także przekształcać je w przeciwzapalną substancję chemiczną zwaną resolwiną.

Badanie wykazało również, że spożywanie oleju z ryb może znacznie złagodzić ból i sztywność stawów u pacjentów z zapaleniem stawów, zmniejszając w ten sposób stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Jednak ten ziołowy lek na reumatyzm może również powodować działania niepożądane, takie jak nudności, odbijanie i rybi posmak w ustach, i może zakłócać przyjmowane leczenie.

2. Kurkuma

Wykazano, że aktywny składnik kurkumy, a mianowicie kurkumina, zmniejsza obrzęk i ból stawów u osób cierpiących na reumatyzm. Kurkumina działa poprzez blokowanie cytokin i innych enzymów, które mogą powodować stan zapalny.

Badanie z 2012 r. wykazało również, że produkt wykonany z naturalnego składnika kurkumy, zwanego BCM-95, był skuteczniejszy w zmniejszaniu bólu i obrzęku u pacjentów z zapaleniem stawów niż diklofenak lub lek przeciwzapalny stosowany w celu łagodzenia bólu stawów.

3. Imbir

Imbir słynie ze swoich właściwości w leczeniu różnych chorób i objawów, takich jak nudności, przeziębienia, migreny, nadciśnienie. Jednak nie tylko to, naturalne składniki mogą być również stosowane jako leki ziołowe na różne rodzaje zapalenia stawów, w tym reumatoidalne zapalenie stawów czy reumatyzm i chorobę zwyrodnieniową stawów.

Raporty Fundacji Arthritis wykazały, że imbir ma właściwości przeciwzapalne podobne do inhibitorów ibuprofenu i COX-2, które są często stosowane w leczeniu reumatyzmu. Ten tradycyjny lek jest również skuteczny w zmniejszaniu reakcji zapalnych, a także leków steroidowych na reumatyzm.

4. Zielona herbata

Zielona herbata jest bogata w polifenole, które działają przeciwzapalnie. Jednym z rodzajów polifenoli obecnych w liściach zielonej herbaty jest 3-galusan epigallokatechiny (ECGC). Na podstawie badań opublikowanych w Journal of Physical Therapy Science, spożywanie zielonej herbaty wraz z codziennymi ćwiczeniami skutecznie łagodzi objawy zapalenia stawów.

Pamiętaj jednak, że zielona herbata to rodzaj napoju zawierającego kofeinę. Zalecamy przyjmowanie tego naturalnego środka na reumatyzm z umiarem lub skonsultowanie się z lekarzem w sprawie odpowiedniego poziomu.

5. Cynamon

Mówi się, że cynamon ma właściwości przeciwzapalne. Uważa się również, że kora cynamonowa pomaga łagodzić objawy reumatyzmu, dlatego często stosuje się ją jako naturalny środek w leczeniu tej choroby.

Jednak stosowanie cynamonu jako tradycyjnego leku na reumatyzm również wymaga ostrożności. Powodem jest to, że cynamon w dużych dawkach może powodować zakrzepy krwi, a ten lek jest również znany ze szkodliwych skutków ubocznych dla kobiet w ciąży.

6. Czosnek

Czosnek jest znany jako główny aromat w różnych potrawach. Ale nie tylko to, czosnek może być również ziołowym lekarstwem na reumatoidalne zapalenie stawów ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne.

Czosnek działa poprzez hamowanie produkcji cytokin jako jednej z przyczyn reumatyzmu, dzięki czemu rozwój tej choroby ulega spowolnieniu. Jednak te korzyści w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów można uzyskać tylko wtedy, gdy jesz surowy czosnek. Gdy dojrzeje, jego właściwości przeciwzapalne ulegają zmniejszeniu.

7. Czarny pieprz

Pieprz czarny może być jednym z naturalnych leków reumatycznych, zwłaszcza w celu łagodzenia bólu stawów i powodowanych przez niego obrzęków. Wiadomo, że czarny pieprz zawiera kapsaicynę, która jest składnikiem, który znajduje się również w kremach przeciwzapalnych. Kremy zawierające kapsaicynę są również często stosowane przez pacjentów z zapaleniem stawów, w tym z reumatoidalnym zapaleniem stawów.

Jednak, podobnie jak w przypadku kremu kapsaicyny, łagodzące ból działanie czarnego pieprzu jest również tymczasowe. Musisz często zażywać ten ziołowy lek, aby pomóc przezwyciężyć reumatyzm lub reumatoidalne zapalenie stawów, których doświadczasz.

Olejki eteryczne jako kolejny sposób na naturalne leczenie reumatyzmu

Oprócz ziołolecznictwa, dziś wiele osób używa olejków eterycznych jako innego sposobu naturalnego leczenia reumatyzmu. Ten olej może być stosowany w szczególności w stanach zapalnych i bólu stawów. W rzeczywistości skuteczność tego oleju nazywa się tak samo jak leki NLPZ.

Oto kilka olejków eterycznych, które są często stosowane jako tradycyjne leki na reumatyzm lub reumatoidalne zapalenie stawów:

1. Olejek kadzidłowy

Olejek kadzidłowy (olejek kadzidłowy) pozyskiwany jest z soku rośliny Boswellia serrata. Zawartość oleju z kadzidła ma działanie przeciwzapalne i może być stosowana przez pacjentów z zapaleniem stawów w celu zmniejszenia stanu zapalnego, bólu i sztywności stawów.

Możesz użyć tego oleju, nakładając go na skórę lub mieszając go z wodą do picia. Jednak ten olej może również powodować skutki uboczne, a mianowicie podrażnienia skóry.

2. Olejek pomarańczowy

Nie tylko owoce cytrusowe, olejki eteryczne pochodzące z pomarańczy mają również właściwości przeciwzapalne, dlatego składnik ten jest często stosowany jako naturalny środek na reumatyzm. Wiadomo, że olejek pomarańczowy obniża poziom stanu zapalnego, zakłócając reakcję zapalną w układzie odpornościowym.

Olejek można nakładać bezpośrednio na obszar skóry, który odczuwa ból lub dodawać go do kąpieli, aby uzyskać efekt uspokajający i zmniejszyć bóle ciała. Jednak olejek pomarańczowy może zwiększać ryzyko oparzeń słonecznych. Dlatego unikaj nakładania go na odsłoniętą skórę przed ekspozycją na słońce.

3. Mięta pieprzowa

Mięta pieprzowa to olejek eteryczny o niezliczonych korzyściach zdrowotnych, w tym jego zdolności do zmniejszania stanu zapalnego. Ten naturalny składnik ma naturalne właściwości przeciwbólowe, znieczulające i przeciwzapalne, które pomagają złagodzić ból i sztywność stawów u osób z reumatyzmem.

Możesz nakładać olejek miętowy bezpośrednio na dotknięty obszar stawu lub dodawać go do wody lub herbaty do picia. Jednak te naturalne składniki mogą również powodować działania niepożądane, takie jak zgaga lub nudności i mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami na artretyzm.

Oprócz trzech powyższych składników, wykazano również, że kilka olejków eterycznych pomaga naturalnie leczyć reumatoidalne zapalenie stawów lub reumatyzm, w tym: