Obcinanie paznokci wygląda banalnie. To tak trywialne, że wielu nie zdaje sobie sprawy, że sposób, w jaki to robiono do tej pory, okazał się błędny. W efekcie paznokcie wrastają lub są zakażone grzybami. Dowiedz się, jak prawidłowo przyciąć paznokcie poniżej.
Korzyści z regularnego przycinania paznokci
Niektórzy ludzie mogą chcieć, aby ich paznokcie urosły, ponieważ chcą upiększyć swój wygląd lub są po prostu leniwi, aby obcinać paznokcie. Chociaż istnieją pewne zagrożenia, które musisz poznać z nawyku wydłużania paznokci.
Na przykład długie paznokcie są bardziej podatne na łamliwość i łamanie. W przypadku złamania wzrost paznokcia będzie zahamowany i istnieje ryzyko wrastania w tkankę skórną lub powszechnie określany jako wrastający paznokieć.
Ponadto zbyt długie paznokcie powodują również trudności podczas normalnych czynności, takich jak pisanie lub chwytanie czegoś. Może to spowodować zaciśnięcie mięśni palców.
Co więcej, długie paznokcie to ulubiona pożywka dla bakterii. Powodem jest to, że długie paznokcie przechowują w nich więcej bakterii, które mogą powodować różne choroby paznokci, takie jak infekcje bakteryjne lub grzybicze.
Dlatego regularne obcinanie paznokci, aby były krótkie, pomaga zapobiegać tym problemom z paznokciami. Nie musisz jednak skracać go zbyt krótko, ponieważ może to spowodować nierównomierny wzrost i doprowadzić do wrastania paznokci.
Ile razy powinienem obcinać paznokcie?
Dobrze jest regularnie przycinać paznokcie, ale robienie tego zbyt często może spowodować szybkie pękanie paznokci. Gdy paznokcie zostaną obcięte, będą one odczuwać dość silny nacisk i tarcie.
Jeśli robisz to zbyt często, paznokcie będą nadal naciskać i stają się bardziej kruche, a paznokcie łatwo się łamią.
Należy wziąć pod uwagę częstotliwość obcinania paznokci. Najlepiej byłoby regularnie obcinać paznokcie co dwa tygodnie. W przypadku dzieci najlepiej przycinać paznokcie raz w tygodniu, ponieważ szybciej rosną.
Jak ciąć paznokcie we właściwy sposób
W ramach dbania o paznokcie, obcinanie paznokci nie powinno być wykonywane niedbale. Zamiast uzyskać paznokcie wolne od chorób, obcinanie niewłaściwych paznokci może w rzeczywistości wywołać wrastanie paznokci.
Aby temu zapobiec, możesz wykonać kilka kroków, aby prawidłowo przyciąć paznokcie.
1. W razie potrzeby wybierz obcinacz do paznokci
Niektórzy eksperci faktycznie zalecają posiadanie dwóch różnych obcinaczy do paznokci, jednego do palców, a drugiego do palców u rąk.
Widzisz, paznokcie u nóg są ogólnie szersze i grubsze, więc potrzebny jest większy obcinacz do paznokci. Ponadto zmniejsza również możliwość przenoszenia bakterii lub grzybów z paznokci na paznokcie u rąk i odwrotnie.
Ta metoda oszczędza również kłopotów z przycinaniem grubych paznokci u stóp małym narzędziem. W ten sposób paznokcie u rąk i nóg nie są łatwo łamane podczas cięcia.
2. Obcinaj paznokcie w prostym kierunku
Dla tych z Was, którzy są przyzwyczajeni do obcinania paznokci od czubka do czubka, podążając za krzywizną paznokcia, powinniście zmienić ten nawyk. Dzieje się tak, ponieważ łuki, które są zbyt głębokie na czubku paznokcia, są bardziej podatne na wywoływanie wrastających paznokci.
Dlatego przycinaj paznokcie prosto, tak aby nacięcie na czubku paznokcia wyglądało jak kwadrat, a nie owal. Unikaj również obcinania boków gwoździ w celu utworzenia łuku.
Nie musisz też martwić się odczuwaniem bólu podczas obcinania paznokci, ponieważ paznokcie są zbudowane z twardych, martwych komórek. W ten sposób nie tworzy się w nim tkanka nerwowa, więc nie powoduje bólu.
3. Unikaj zbyt krótkich cięć
Jedną z najczęstszych przyczyn wrastania paznokci jest zbyt krótkie obcinanie paznokci. Zbyt krótkie paznokcie mogą uciskać się do wewnątrz i rosnąć pod skórą.
Dobrze byłoby zostawić małą białą część paznokcia o długości 1-2 milimetrów, aby uniknąć wrastania paznokci i infekcji.
4. Nie tnie skórek paznokci
Naskórek paznokcia to biała warstwa martwej skóry, która otacza boki paznokcia. Podczas wykonywania manicure i pedicure w salonie terapeuta może również przyciąć skórki, aby paznokcie wyglądały na długie i smukłe.
Generalnie, naskórek usuwa się najpierw mocząc paznokieć w misce z ciepłą wodą. Dzieje się tak, aby naskórek paznokcia rozluźnił się i ułatwił cięcie.
Mimo to niektórzy dermatolodzy zgadzają się, że skórki tak naprawdę nie muszą być usuwane. Cięcie skórek paznokcia może w rzeczywistości zwiększyć ryzyko problemów zdrowotnych, takich jak grzybicze infekcje paznokci, które mogą powodować wrastanie paznokci.
Jeśli skórka paznokcia zostanie usunięta, paznokieć jest bardziej podatny na infekcje, ponieważ ta drobna skórka służy jako ochrona paznokcia przed drobnoustrojami lub bakteriami, które dostają się do skóry. Każdy paznokieć zaczyna wyrastać z maleńkiej kieszonki pod paznokciem (macierzy paznokcia), naskórka, który chroni go przed infekcją.
Ponadto przycinanie skórek może hamować wzrost paznokci, prowadząc do powstawania zmarszczek, plam lub białych linii na paznokciach.
Wskazówki dotyczące pielęgnacji skórek paznokci
Nawet jeśli najlepiej pozostawić go w spokoju, suche, łuszczące się skórki mogą powodować ból i zepsuć wygląd. Jest kilka rzeczy, które można zrobić, aby leczyć skórki podczas przycinania paznokci w następujący sposób.
- Namocz paznokcie w ciepłej wodzie.
- Zastosuj specjalny balsam do skórek i paznokci.
- Trzymaj ręce z dala od ust.
- Ogranicz czynności, które mogą wysuszać skórki, takie jak mycie naczyń.
5. Zrób to przed kąpielą
Mokre paznokcie są łatwiejsze do obcinania, ponieważ powierzchnia jest bardziej miękka. Jednak w rzeczywistości grozi to wygięciem paznokci, podatnością na rozdarcie i brakiem wygładzenia po obcięciu.
Dlatego lepiej obcinać paznokcie przed kąpielą lub w suchych warunkach. Suche paznokcie są zwykle mocniejsze i rzadziej powodują rany po obcięciu.
Jeśli masz grube paznokcie, spróbuj je najpierw namoczyć, aby były bardziej miękkie i łatwiejsze do obcięcia.
6. Pilnik do paznokci
Po obcięciu paznokci możesz kontynuować ten zabieg, piłując lub wygładzając krawędzie paznokci, aby wyglądały piękniej i zdrowiej. Ten krok okazuje się dość ważny, ponieważ końcówka paznokcia nie będzie łatwo rozdzierać otaczającej skóry w miarę wzrostu paznokcia.
Możesz spiłować paznokcie, poruszając się w jednym kierunku, od nasady do czubka w prosty i swobodny sposób. Unikaj wygładzania krawędzi paznokcia w tę iz powrotem lub stosowania zbyt dużego nacisku, ponieważ może to spowodować, że paznokcie staną się cieńsze i złuszczą się.
7. Oczyść obcinacz do paznokci
Po przycięciu i wygładzeniu brzegów paznokci nie zapomnij wyczyścić obcinacza do paznokci. Należy to zrobić zarówno przed, jak i odpowiednio nosić.
Obcinacz do paznokci może być pożywką dla bakterii i grzybów paznokciowych z brudu, który przykleja się do każdego nacięcia paznokcia. Bakterie i grzyby mogą pozostać na obcinaczu do paznokci w ciągu miesiąca.
Jeśli obcinasz paznokcie, grzyb i bakterie, które przyklejają się do paznokci, będą się przemieszczać i przywierać do obcinacza. To rozprzestrzenianie się może wystąpić, jeśli obcinacz do paznokci jest używany bezpośrednio przez innych bez czyszczenia.
Aby przenoszące się bakterie i grzyby nie przywierały do obcinaczy do paznokci, istnieje kilka sposobów czyszczenia obcinaczy do paznokci, które można wykonać w następujący sposób.
- Czyścić alkoholem i wodą w proporcji (1:10)
- Szczotkuj obcinacz do paznokci nieużywaną szczoteczką do zębów
- Wysusz obcinacz do paznokci suchą szmatką lub chusteczką
Czyszczenie obcinaczy do paznokci obejmuje kroki mające na celu zmniejszenie ryzyka i zapobieganie rozprzestrzenianiu się zarazków powodujących infekcje paznokci lub zanokcicę.
Co powiesz na przycięcie paznokcia zakażonego grzybem?
Jeśli twoje paznokcie są zakażone grzybem i nie wiesz, co zrobić, gdy chcesz je wyciąć, poniższe metody mogą ci to ułatwić.
Nieprawidłowe przycinanie zainfekowanego paznokcia lub niewłaściwe lekarstwo na grzybicę paznokci może spowodować odpadnięcie paznokcia i zaostrzenie infekcji.
- Moczyć paznokcie przez 20-30 minut w ciepłej wodzie.
- Używaj specjalnych obcinaczy do paznokci, zwłaszcza gdy paznokcie są pogrubione.
- Sterylizuj obcinacz do paznokci alkoholem lub wybielaczem, aby zapobiec infekcji.
Jeśli obawiasz się, że Twoja infekcja grzybicą paznokci pogorszy się, skonsultuj się z dermatologiem. Poproś swojego lekarza o poradę, jak bezpiecznie obcinać paznokcie w zależności od stanu.
