Hemoglobina (Hb) jest białkiem w czerwonych krwinkach, którego funkcją jest wiązanie tlenu. Jeśli czerwone krwinki są upośledzone lub ich produkcja spada, ilość hemoglobiny również zmniejszy się. Nadal możesz czuć się dobrze, gdy poziom hemoglobiny jest niski. Nie oznacza to jednak, że możesz to zignorować. Niski poziom hemoglobiny może być spowodowany wieloma schorzeniami, od anemii po raka. Sprawdź poniższe wyjaśnienie.
Jakie są przyczyny niskiego poziomu hemoglobiny (Hb)?
Niski poziom hemoglobiny jest zwykle wykrywany, gdy masz pełną morfologię krwi.
Normalnie mężczyźni mają normalny poziom hemoglobiny wynoszący 13,5 gramów / dl i 12 gramów / dl dla kobiet. Mniej niż to oznacza, że masz niski poziom Hb.
Cytowany z Mayo Clinic, niski poziom hemoglobiny może być związany z chorobami lub stanami, które powodują brak czerwonych krwinek w organizmie. Ten stan jest zwykle spowodowany:
- Twoje ciało wytwarza mniej czerwonych krwinek niż zwykle
- Twoje ciało niszczy czerwone krwinki szybciej niż je produkuje
- Straciłeś dużo krwi
Istnieje kilka warunków, które powodują niski poziom hemoglobiny, które są następujące.
1. Anemia
Anemia to zaburzenie zdrowia, które jest najczęstszą przyczyną niskiego poziomu Hb. Ten stan, często określany jako anemia, składa się z kilku typów.
Różne typy rozróżnia się na podstawie przyczyny anemii. Oto wyjaśnienie.
Niedokrwistość z niedoboru żelaza
Niedokrwistość z niedoboru żelaza spowodowana brakiem przyjmowania żelaza lub upośledzeniem wchłaniania żelaza. W rzeczywistości żelazo jest minerałem potrzebnym do tworzenia hemoglobiny.
Niedokrwistość u kobiet w ciąży
Niedokrwistość u kobiet w ciąży. Bez spożywania pokarmów bogatych w żelazo i tabletek z suplementami żelaza organizm kobiety w ciąży nie może wytworzyć wystarczającej ilości hemoglobiny.
Anemia aplastyczna
Niedokrwistość aplastyczna, czyli zmniejszenie liczby czerwonych krwinek w organizmie z powodu uszkodzenia szpiku kostnego.
Uszkodzenie to jest spowodowane atakiem układu odpornościowego, który błędnie rozpoznaje szpik kostny jako zagrożenie.
Niedokrwistość hemolityczna
Niedokrwistość hemolityczna charakteryzuje się rozpadem czerwonych krwinek w naczyniach krwionośnych lub śledzionie. W rzeczywistości czerwone krwinki mają ulegać rozpadowi w wątrobie.
Ten stan powoduje następnie, że ilość hemoglobiny (Hb) jest niska.
Niedokrwistość z powodu niedoboru witamin
Niedokrwistość spowodowana brakiem przyjmowania witamin. Niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego (witaminy B9) może zmienić kształt czerwonych krwinek i obniżyć w nich ilość hemoglobiny.
Anemia sierpowata
Anemia sierpowata, która jest stanem, w którym czerwone krwinki mają nieprawidłowy kształt sierpa. Ta forma powoduje, że ilość hemoglobiny jest niska.
2. Utrata dużej ilości krwi
Urazy, wypadki i urazy to tylko niektóre z czynników, które najczęściej powodują utratę dużej ilości krwi.
Jednak rzeczywista utrata krwi może również wystąpić w organizmie, nie zdając sobie z tego sprawy, np. Krwawienie w układzie pokarmowym, infekcje dróg moczowych, nowotwory, urazy narządów lub hemoroidy.
Możesz również stracić dużo krwi z powodu obfitego krwawienia podczas okresu lub częstych oddawania krwi.
3. Niedoczynność tarczycy
Osoby z niedoczynnością tarczycy mają tarczycę, która wytwarza niewielkie ilości hormonu tarczycy.
Brak hormonu tarczycy powoduje zmniejszenie aktywności szpiku kostnego. W rezultacie zmniejsza się również produkcja czerwonych krwinek.
Zmniejszona produkcja czerwonych krwinek jest główną przyczyną niskiego poziomu Hb. Dlatego osoby z niedoczynnością tarczycy są bardziej narażone na rozwój anemii.
Ryzyko jest jeszcze większe, jeśli masz również niedobór żelaza.
4. Rak krwi
Rak krwi jest również często przyczyną niskiego poziomu Hb. Istnieją trzy rodzaje raka krwi, a mianowicie białaczka, Szpiczak mnogi i chłoniaka.
Trzy rodzaje raka hamują produkcję czerwonych krwinek, tak że ich liczba staje się bardzo mała. W rezultacie zmniejsza się również ilość hemoglobiny w czerwonych krwinkach.
Oprócz powyższych stanów istnieje również kilka chorób, które powodują niski poziom hemoglobiny, a mianowicie:
- przewlekłą chorobę nerek,
- marskość,
- reumatoidalne zapalenie stawów,
- porfirię i
- talasemia.
Hemoglobina jest wskaźnikiem w badaniu krwi używanym do monitorowania stanu zdrowia.
Liczba poniżej normy wskazuje na problemy zdrowotne, zwłaszcza w układzie krążenia.
Każdy może mieć niski poziom hemoglobiny z różnych powodów. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli wystąpi ten stan.
Twój lekarz może przeprowadzić dalsze testy, aby znaleźć dokładną przyczynę.
Jak radzić sobie z niskim poziomem hemoglobiny (Hb)?
Jeśli wyniki pełnego badania krwi wykażą niski poziom Hb, lekarz ustali przyczynę. Jak przezwyciężyć niski poziom hemoglobiny z powodu problemów zdrowotnych, oczywiście, lecząc samą przyczynę.
Później lekarz zaleci odpowiednie leczenie dla twojego stanu.
Ponadto możesz przezwyciężyć niski poziom Hb, jedząc pokarmy bogate w żelazo. Zawartość żelaza w żywności może pomóc w zwiększeniu produkcji hemoglobiny.
Poniżej znajdują się pokarmy bogate w żelazo, które mogą zwiększać poziom Hb:
- Ostryga,
- Czerwona fasola,
- wątroba wołowa,
- wiedzieć,
- wołowina (rostbef, chuda wołowina),
- noga indyka,
- chleb pszeniczny,
- Tuńczyk,
- jajko,
- Krewetka,
- masło orzechowe, dan
- Brązowy ryż.
Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpią objawy niskiego poziomu Hb, takie jak zmęczenie, osłabienie, bladość twarzy i duszność.
Lekarz poprosi Cię o wykonanie pełnego badania krwi i ustalenie przyczyny niskiego poziomu Hb.
