Kompletny przewodnik dotyczący sprawdzania poziomu cukru we krwi w domu |

Jeśli masz objawy lub masz cukrzycę, musisz regularnie sprawdzać poziom cukru we krwi. Kontrolę poziomu cukru we krwi można wykonać w domu za pomocą glukometru. Podobnie jest z tymi, którzy mają stan przedcukrzycowy lub mają niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia). Kiedy jednak należy codziennie sprawdzać poziom cukru we krwi? Dowiedz się wszystkiego o samodzielnym sprawdzaniu poziomu cukru we krwi w tej recenzji!

Kiedy należy sprawdzać poziom cukru we krwi?

Kontrola poziomu cukru we krwi służy do monitorowania, czy poziom glukozy we krwi jest pod kontrolą w normalnych granicach cukru we krwi.

W przypadku osób z cukrzycą rutynowe kontrole poziomu cukru we krwi mają na celu ocenę, czy leczenie lub leczenie cukrzycy było skuteczne w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi.

Regularnie sprawdzając poziom cukru we krwi, możesz również dowiedzieć się, co powoduje wzrost lub spadek poziomu cukru we krwi w stosunku do normalnych limitów. To, kiedy musisz sprawdzić poziom cukru we krwi, zależy od Twojego stanu zdrowia, rodzaju cukrzycy i stosowanego leczenia cukrzycy.

Ogólnie rzecz biorąc, właściwy czas na sprawdzenie poziomu cukru we krwi to przed i po jedzeniu, aby zobaczyć wpływ zmian poziomu cukru we krwi ze spożywanego pokarmu.

Jednak osoby z cukrzycą typu 1, które są uzależnione od insulinoterapii, muszą częściej sprawdzać poziom cukru we krwi (4-10 razy). Oprócz przed jedzeniem należy również sprawdzać poziom cukru we krwi przed zjedzeniem przekąsek, przed i po ćwiczeniach, wieczorem i rano.

Według Mayo Clinic, osoby z cukrzycą typu 1 muszą również częściej niż zwykle sprawdzać poziom cukru we krwi, gdy są chore, są bardziej aktywne niż zwykle oraz gdy następuje zmiana harmonogramu i rodzaju leczenia.

Tymczasem dla osób z cukrzycą typu 2, kiedy jest odpowiedni czas na sprawdzenie własnego poziomu cukru we krwi, można to zrobić przy każdym przebudzeniu, przed i po jedzeniu oraz przed pójściem spać.

Jeśli istnieje ryzyko hipoglikemii z powodu leczenia insuliną lub innych zaburzeń metabolicznych, właściwy sposób samodzielnego sprawdzania poziomu cukru we krwi można wykonać przed:

napędowy
Wykonywanie forsownych zajęć
Używanie ciężkich przedmiotów

Jak sprawdzić swój poziom cukru we krwi

Samokontrola poziomu cukru we krwi odbywa się za pomocą miernika poziomu cukru we krwi lub glukometru. Pobieranie krwi odbywa się zazwyczaj przez opuszki palca.

Poza tym, że jest łatwo dostępny, na wyciągnięcie ręki znajduje się również wiele naczyń włosowatych. Przepływ krwi płynie również lepiej na opuszkach palców, dzięki czemu może wyświetlać dokładne wyniki cukru we krwi.

Punkty pobierania krwi można również pobierać na dłoniach, udach, łydkach, ramionach i brzuchu. Jednak większość urządzeń jest zaprojektowana do pobierania krwi z opuszki palca.

Aby dowiedzieć się, jak sprawdzić prawidłowy poziom cukru we krwi, najpierw musisz wiedzieć, jakie materiały i narzędzia są potrzebne.

Lancet (mała igła)
Urządzenie nakłuwanie (trzymać igłę)
Alkohol i bawełna
pasek testowy
Miernik glukozy
Przenośne pudełko
Kabel do pobierania danych (w razie potrzeby)

Po zapoznaniu się z różnymi narzędziami zawartymi w urządzeniu do sprawdzania poziomu cukru we krwi, wykonaj następujące kroki:

Dokładnie umyj ręce mydłem i bieżącą wodą.
Umieść igłę lancet do urządzenia nakłuwanie.
Włóż pasek testowy do glukometru.
Przetrzyj opuszki palców wacikiem nasączonym alkoholem.
Nakłuć opuszki palców lancet aby krew mogła wypłynąć i zostać pobrana.
Umieść kroplę krwi na pasku ociekowym i poczekaj na wynik. Zwykle liczba wskazująca poziom cukru we krwi pojawia się w ciągu kilku sekund na wyświetlaczu glukometru.

Jeśli okaże się, że używany kontroler poziomu cukru we krwi działa w inny sposób, należy postępować zgodnie z instrukcją użytkowania znajdującą się na opakowaniu.

Należy również rejestrować dane z wyników pomiarów cukru we krwi. Historia poziomu cukru we krwi jest przydatna dla lekarzy, aby od czasu do czasu poznać Twój stan. Zwykle można bezpośrednio zapisać wyniki kontroli bezpośrednio w używanym narzędziu do sprawdzania poziomu cukru we krwi.

Częste błędy podczas sprawdzania poziomu cukru we krwi

Aby potwierdzić dokładność wyników badań krwi, istnieje kilka typowych błędów, których należy unikać, stosując metodę sprawdzania poziomu cukru we krwi w domu. Czym oni są?

Pobrano za mało krwi
Badanie poziomu cukru we krwi, które wykonuje się poprzez pobranie krwi na krawędzi opuszki palca, sprawi, że niektórzy ludzie będą się bać, gdy igła zostanie włożona do ręki. Nierzadko powoduje to, że pobrana krew jest tylko niewielka i niewystarczająca. Dlatego wyniki badania poziomu cukru we krwi mogą być niedokładne.

Zbyt mocne naciskanie lub ściskanie palca
Podczas pobierania krwi zwykle musisz nacisnąć końcówkę, aby umożliwić przepływ większej ilości krwi. Nie należy jednak naciskać zbyt mocno. Istnieje obawa, że inne tkanki lub płyny w naczyniach krwionośnych są również pobierane, aby wyniki pomiarów były niedokładne.

Za dużo lub za mało przyklejonych próbek krwi
Upewnij się, że próbka krwi dołączona do paska cukru we krwi ma odpowiednią ilość, ale nie za małą. Zbyt wiele lub zbyt mało próbek krwi może spowodować niedokładność wyników badania poziomu cukru we krwi.

Nie dodawaj próbki krwi do paska po tym, jak pierwsza kropla osiadła na pasku. Ta metoda może również powodować niedokładne wyniki pomiaru poziomu cukru we krwi. Najlepiej najpierw pobrać odpowiednią ilość krwi z opuszków palców, a następnie przenieść ją na pasek.

Unikaj również używania zbyt starych pasków testowych, zwłaszcza jeśli ich termin ważności już minął.

Czy mogę po prostu zrobić kontrolę w domu bez badania lekarskiego?

Samodzielne wykonywanie badań poziomu cukru jest ważne, ale nie oznacza to, że sprawdzanie poziomu cukru we krwi w domu może zastąpić badania poziomu cukru we krwi w klinikach lub szpitalach. Ponadto diabetycy, którzy wymagają regularnych badań lekarskich poprzez test HbA1C.

Test HbA1C ma na celu zmierzenie średniego stężenia glukozy we krwi w ciągu ostatnich dwóch do trzech miesięcy. Regularne badania laboratoryjne mogą również pomóc w określeniu, jak dobrze kontrolujesz cukrzycę.

Wykonując regularne testy poziomu cukru we krwi, możesz nadal monitorować swój stan zdrowia. Regularne badania kontrolne pomagają również lekarzom lepiej planować leczenie, aby przewidywać różne niebezpieczne powikłania cukrzycy.