Rosnącemu wiekowi dziecka towarzyszy zwykle rozwój coraz bardziej dojrzałego ciała. Oczywiście musi to być poparte dobrym spożyciem pokarmu. Aby żywienie dzieci mogło być prawidłowo spełnione, nie można pominąć znaczenia zrozumienia zasad karmienia uzupełniającego (MPASI) dzieciom w wieku 7 miesięcy.
Jest to ważne, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe niemowląt. Sprawdź pełne informacje w poniższej recenzji, tak!
Nawyki żywieniowe dziecka w wieku 7 miesięcy
Gdyby w wieku 6 miesięcy Twoje maleństwo weszło we wczesne etapy wprowadzania pokarmów półstałych, teraz zdolność do jedzenia Twojego maleństwa w wieku 7 miesięcy byłaby znacznie bardziej rozwinięta.
Na początku jego wprowadzenia do pokarmów stałych niemowlęta nadal wydawały się niezdarne i trudne do samodzielnego jedzenia, teraz w wieku 7 miesięcy jest trochę inaczej.
W wieku 7 miesięcy koordynacja wzrokowo-ruchowa dziecka z jedzeniem jest na ogół bardziej wytrenowana. Niemowlęta zaczynają uczyć się chwytać jedzenie i przenosić je z ręki do ręki.
W rzeczywistości dzieci mogą bawić się ucząc się nowych umiejętności związanych z jedzeniem i przyborami do jedzenia.
Chociaż może się wydawać, że „miażdżą” podawane im jedzenie, jest to typowy sposób, w jaki dzieci uczą się rozpoznawać i odczuwać teksturę jedzenia rękoma.
Rzeczywiście, sprawi to, że miska i jadalnia będą bardzo brudne. Jest to jednak najwygodniejszy i najprzyjemniejszy sposób, w jaki dzieci mogą pomóc im w rozpoznawaniu nowych pokarmów.
Rozwiązaniem można podłożyć matę pod talerz lub miskę, aby ułatwić sprzątanie okolicy.
Możesz również nosić fartuch do karmienia lub małą szmatkę owiniętą wokół szyi dziecka, aby zapobiec przedostawaniu się jedzenia na jego ubrania.
W wieku 7 miesięcy dzieci zwykle zaczynają interesować się próbowaniem, a nawet próbowaniem przyjmowania jedzenia innych ludzi.
To, co jesz ty i inni członkowie rodziny, przyciągnie uwagę dziecka, aby to posmakować.
Cóż, ta metoda może być jednym z kroków do zwabienia 7 miesięcznego dziecka do spróbowania różnych rodzajów nowych pokarmów stałych.
Nie należy jednak beztrosko podawać dzieciom nowych rodzajów pokarmów uzupełniających, nie dostosowując się do ich możliwości w wieku 7 miesięcy. Ponieważ w wieku 7 miesięcy dziecko jest jeszcze na etapie jedzenia miękkich lub półstałych pokarmów stałych.
Jakie są uzupełniające pokarmy dla 7-miesięcznego dziecka?
Źródło: Wskazówki dla nowych mam Gdy umiejętności żywieniowe dziecka poprawiają się, wejście w wiek 7 miesięcy to właściwy czas na przejście na inne konsystencje pokarmów uzupełniających (MPASI).
Cytując z Baby Center, możesz przetwarzać jedzenie o gładkiej konsystencji, ale grubsze niż wcześniej.
Ta zmiana tekstury nie tylko ma na celu wytrenowanie umiejętności jedzenia, ale również pomoże wytrenować 7-miesięczne dziecko umiejętności żucia jedzenia.
Nie musisz się martwić, nawet jeśli dziecku jeszcze nie wyrosły zęby. Konsystencja stałego pokarmu jest gęsta, ale wystarczająco gładka, aby 7 miesięcznemu dziecku łatwiej było je żuć i zgniatać w ustach.
Aby pomóc mu lepiej poznać i polubić różne pokarmy, oto kilka uzupełniających pokarmów, które możesz podawać 7-miesięcznemu dziecku:
- Różne rodzaje warzyw i owoców
- Produkty bogate w skrobię, takie jak chleb, ryż, makaron i ziemniaki
- Czerwone mięso, kurczak, ryby i jajka jako źródła białka
- Mleko i jego przetwory
Co ciekawe, im więcej różnych składników żywności znajdziesz w menu żywności uzupełniającej dla 7-miesięcznego dziecka, tym więcej rodzajów składników odżywczych dostanie.
Zapewnienie różnych rodzajów żywienia oczywiście ułatwi Ci zaspokojenie codziennych potrzeb żywieniowych Twojego dziecka.
Oprócz dostarczania miękkiej i nieco gęstej MPASI dla dzieci w wieku 7 miesięcy, indonezyjskie Ministerstwo Zdrowia nadal zaleca matkom podawanie mleka z piersi swoim maluchom.
Poprzez Wytyczne Zrównoważonego Żywienia Indonezyjskie Ministerstwo Zdrowia zaleca kontynuowanie karmienia piersią co najmniej do 2 roku życia dziecka.
Tak więc w wieku 7 miesięcy karmieniu niemowląt półpłynnymi pokarmami uzupełniającymi nadal może towarzyszyć mleko matki. Dzieje się tak, ponieważ mleko matki nadal zawiera ważne składniki odżywcze potrzebne niemowlętom, mimo że ilości nie są zbyt duże.
Na tej podstawie karmieniu piersią musi towarzyszyć pokarm uzupełniający (MPASI) w wieku 7 miesięcy.
Ile porcji pokarmu stałego dla 7 miesięcznego dziecka?
Niewiele różni się od wieku 6 miesięcy, w wieku 7 miesięcy częstotliwość podawania dziecku pokarmów uzupełniających nie jest zbyt duża.
Według Indonezyjskiego Stowarzyszenia Pediatrycznego (IDAI) możesz podawać jedzenie 2-3 razy dziennie, kontynuując regularne karmienie piersią. Możesz również dostosować karmienie do apetytu dziecka.
W rzeczywistości doskonale jest podawać przekąski 1-2 razy dziennie pomiędzy posiłkami jako główne stałe pożywienie dla 7-miesięcznego dziecka.
Jeśli wcześniej dziecko otrzymywało tylko około 2-3 łyżek pokarmu stałego dziennie, teraz można je stopniowo dodawać do kubka lub kubka wody mineralnej przez 7 miesięcy.
Zwróć również uwagę na godzinę lub godzinę jedzenia 7-miesięcznego dziecka nie powinna przekraczać 30 minut w każdym posiłku głównego pokarmu lub pokarmu stałego.
Czy dzieci w wieku 7 miesięcy mogą jeść łyżką?
Nie ma znaczenia, czy chcesz zacząć wprowadzać dziecko do przyborów do jedzenia. Należy jednak pamiętać, że umiejętność posługiwania się przez dziecko przyborami do jedzenia, takimi jak łyżki, nie została odpowiednio przeszkolona.
Kiedy dasz mu przykład, dziecko może go naśladować. Jednak jego umiejętności trzymania i wkładania jedzenia do ust za pomocą łyżki mogą nie być doskonałe.
W rezultacie, podobnie jak w przypadku jedzenia w ogóle, również zobaczysz dużo jedzenia rozrzuconego na fartuszku i kąciku jadalnym dziecka.
Dzieje się tak, ponieważ umiejętności koordynacyjne dziecka nie zostały dobrze rozwinięte lub nadal wymagają trochę praktyki. Zwykle po ukończeniu 1. roku życia dzieci zaczynają samodzielnie jeść łyżką i widelcem.
Mimo to podanie łyżki nigdy nie zaszkodzi jako pierwszy krok we wprowadzaniu uzupełniającej żywności dla dzieci w wieku 7 miesięcy.
Niekoniecznie jest używany we właściwy sposób, ale przynajmniej Twój maluch będzie bardziej zaznajomiony z używaniem sztućców.
Jego umiejętność posługiwania się sztućcami może nie być zbyt dobra, ale widać pewne oznaki rozwoju motorycznego, takie jak:
- Niemowlęta zaczynają być w stanie przetrwać kilka minut samotnie siedząc na krześle, zwłaszcza podczas karmienia.
- Chociaż nadal potrzebują pomocy innych, dzieci już zaczynają być w stanie podnosić i opuszczać swoje ciała, aby samodzielnie siedzieć i stać.
- Jego ręce stają się zwinne w przesuwaniu lub przekazywaniu przedmiotów lub jedzenia z jednej ręki do drugiej.
Są jeszcze inne rzeczy, na które należy zwrócić uwagę przy podawaniu dziecku sztućców do jedzenia. jeśli chcesz przedstawić maluchowi łyżkę lub inne przybory do jedzenia, upewnij się, że łyżka lub widelec są bezpieczne.
Wybierz łyżkę wykonaną z elastycznego plastiku, aby bezpieczniej było, gdy maluch spróbuje włożyć ją do buzi.
Wskazówki dotyczące podawania pokarmów uzupełniających dla 7 miesięcznego dziecka
Ogólnie rzecz biorąc, oto kilka wskazówek, które można wykorzystać jako odniesienie do dostarczania żywności uzupełniającej, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe 7-miesięcznych dzieci z żywności:
- Wszystkie smażone potrawy nie są dobrym wyborem dla niemowląt. Jeśli chcesz to dawać, rób to od czasu do czasu i niezbyt często.
- Staraj się zapewnić dziecku dietę, która zawiera owoce, warzywa, źródła białka, węglowodany i zdrowe tłuszcze.
- Niemowlęta mogą jeść pełnoziarniste płatki zbożowe, ale unikaj podawania kolorowych słodkich płatków,
- Przecieraj i miażdż warzywa i owoce przed podaniem ich dzieciom, aby ułatwić im jedzenie i zapobiec zadławieniu.
- Naucz dziecko siedzieć na specjalnym krześle podczas posiłków.
- Idealnie czas trwania posiłku Twojego dziecka nie przekracza 30 minut. Należy więc unikać rzeczy, które mogą przeszkadzać dziecku w jedzeniu, na przykład podczas zabawy gadżety.
Ważne jest, aby podczas jedzenia nauczyć dziecko siadać na specjalnym krześle. Ma to na celu nie tylko przyzwyczajenie dziecka do tego, ale także zapobiega możliwości zakrztuszenia się podczas jedzenia podczas raczkowania lub wykonywania innych czynności.
Skonsultuj się dalej z lekarzem, jeśli członek rodziny ma alergię. Zazwyczaj zaleca się, aby była bardziej ostrożna, gdy chcesz wprowadzić nowe rodzaje żywności do swojego dziecka.
Jednak nie rób z tego bariery w dostarczaniu różnorodnych uzupełniających pokarmów dla 7-miesięcznego dziecka.
Powodem jest to, że w tym okresie wzrostu niemowlęta potrzebują różnych rodzajów żywności, aby zaspokoić swoje codzienne potrzeby żywieniowe.
Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?
Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!
