Czasami wciąż jest wiele kobiet, które noszą niewłaściwe podpaski podczas menstruacji. To naturalne, że wciąż zdarzają się błędy w ćwiczeniu zasad i posługiwaniu się podpaskami. Zwłaszcza jeśli masz pierwszą miesiączkę. Oto jak używać podpasek higienicznych, które należy wziąć pod uwagę.
Jak używać właściwych podpasek?
Podpaska higieniczna to urządzenie w kształcie prostokąta, w postaci miękkiego wacika, który jest przydatny do wchłaniania krwi lub płynu, który wydostaje się podczas miesiączki kobiety. Podpaski różnią się od pieluszek (wchłaniają mocz), chociaż składniki są prawie takie same. Podpaski stosuje się również u kobiet, które doświadczają okresu poporodowego po porodzie lub po operacjach chirurgicznych pochwy.
Jedna strona podkładki ma klej lub klej. Ta część zostanie przymocowana do damskiej bielizny w części, w której znajduje się pochwa. A ze względu na swoją funkcję wchłaniania krwi menstruacyjnej podpaski powinny być regularnie wymieniane po 4 godzinach, a nawet wcześniej, jeśli masz obfite miesiączki.
Nawyk noszenia podpasek, które mogą szkodzić zdrowiu
1. Korzystanie z podpasek, które od dłuższego czasu leżą w Twojej torbie
Prawie wszystkie kobiety trzymają podpaski w torbie w dni menstruacyjne, na wszelki wypadek lub tylko po to, by się przygotować. Ale czy wiesz, że podpaski, które były przechowywane od miesięcy, są w rzeczywistości niebezpieczne?
Chociaż opakowanie jest nieuszkodzone i nadal wygląda na czyste, podpaski, które są pozostawione w jednym miejscu przez długi czas, mogą faktycznie wchłonąć brud wokół nich. Ogólnie rzecz biorąc, bakterie i kurz, które się do niego przyklejają, zostaną wchłonięte i będą powodować podrażnienie skóry pochwy, jeśli użyje się podkładki.
Dlatego zaleca się stosowanie nowej podpaski higienicznej. Jeśli chcesz zaopatrzyć się w zapasy w torbie lub torebce, wymieniaj zapasy co 1 do 2 tygodni. Możesz również przechowywać go w specjalnym pudełku na podpaski, aby chronić go przed niebezpieczeństwem brudu i bakterii.
2. Nie zmieniaj ochraniaczy po noszeniu przez wiele godzin
Jedną z zasad i bezpiecznym sposobem używania podpasek higienicznych jest ich wymiana w określonym czasie. Zwykle w przypadku wczesnej miesiączki, gdy płyn jest "ciężki", wymieniaj go co 3-4 godziny.
Jednak zmiana wkładek zależy od częstotliwości wyładowań podczas menstruacji. Nawet jeśli używasz płatków o bardzo chłonnych, superchłonnych, nie gwarantuje to, że Twoja pochwa będzie nadal chroniona przed bakteriami obecnymi w płynie menstruacyjnym.
Ponadto wkładki „pełne” i niewymienione od razu sprawią, że pochwa będzie wilgotna od płynu wchłoniętego przez podkładki. Wilgotna pochwa jest pożywką dla bakterii i grzybów. Bakterie te mogą powodować swędzenie na powierzchni skóry narządów płciowych oraz obecność brodawek i podrażnienie pochwy.
3. Nie czyść pochwy po zmianie podkładek
Wiele kobiet jest leniwych i niechętnie czyści okolice pochwy podczas menstruacji i decyduje się je czyścić po zakończeniu menstruacji. Oczywiście jest to jedno z zachowań związanych z używaniem podpasek higienicznych, które są niewłaściwe, ponieważ pochwa jest bardzo wrażliwym narządem, który należy zawsze utrzymywać w czystości.
Czyszczenie pochwy podczas zmiany podpasek jest naprawdę ważne. Zaleca się przepłukanie pochwy wodą przed użyciem nowej podkładki.
Czy to w porządku, jeśli pochwę myje się mydłem? Nie jest to zalecane. Ponieważ pochwa oczyszcza się samoczynnie, nie trzeba jej czyścić mydłem, które zawiera substancje chemiczne do narządów płciowych. Obawia się, że może powodować podrażnienie skóry.
Po oczyszczeniu pochwy nie zapomnij najpierw wysuszyć jej przed ponownym założeniem podpasek. Jak wyjaśniono powyżej, jeśli pochwa jest wilgotna, ułatwi to rozmnażanie się bakterii. Podczas menstruacji kobiety są bardziej podatne na infekcje bakteryjne i grzybicze okolic narządów płciowych.
Kilka innych rzeczy, na które należy zwrócić uwagę podczas korzystania z podpasek higienicznych
- Nie wrzucaj podpasek do toalety. Gromadzące się podpaski sanitarne spowodują zatory, a następnie staną się odpadami zanieczyszczającymi.
- Po użyciu wyczyść podpaski z płynu menstruacyjnego, ponieważ wiele zwierząt przyciąga zapach płynu menstruacyjnego. Następnie przykryj go plastikową folią lub starą gazetą, gdy go wyrzucasz.
- Zawsze myj ręce przed i po użyciu zużytych podpasek higienicznych.
