Posiadanie w domu ciśnieniomierza lub urządzenia do pomiaru ciśnienia krwi jest bardzo ważne, aby móc regularnie monitorować ciśnienie krwi, zwłaszcza jeśli masz nadciśnienie. Jednak możesz być zdezorientowany, jak wybrać odpowiedni sfigmomanometr do użytku domowego. Jak więc to wybrać?
Dlaczego potrzebujesz ciśnieniomierza w domu?
Istnieje kilka powodów, dla których organizacje medyczne na całym świecie podkreślają znaczenie posiadania w domu sfigmomanometru lub urządzenia do pomiaru ciśnienia krwi. Oprócz obniżenia kosztów wizyty u lekarza, regularne mierzenie ciśnienia krwi w domu może również zapewnić dokładniejsze wartości ciśnienia krwi.
Wtedy ty też zostaniesz oszczędzony wnadciśnienie białej sierści lub syndrom białego fartucha, który może wystąpić, gdy jesteś zestresowany i obawiasz się pomiaru ciśnienia krwi w szpitalu lub klinice. Ta metoda może również pomóc lekarzom monitorować wyniki leków na nadciśnienie i zapewnić odpowiednie leczenie w zależności od stanu pacjenta, aby uniknąć powikłań nadciśnienia, takich jak udar lub choroba serca.
Badania pokazują, że pacjenci, którzy regularnie sprawdzają ciśnienie krwi w domu, mogą lepiej kontrolować objawy nadciśnienia, ponieważ czują się aktywnie zaangażowani w leczenie. Może również wykryć maskowane nadciśnienie czyli wysokie ciśnienie krwi, które jest ukryte, ponieważ objawy są trudne do znalezienia.
Jakie są kryteria wyboru odpowiedniego ciśnieniomierza?
Cóż, jeśli szukasz urządzenia do pomiaru ciśnienia w domu, oto kilka kryteriów, które powinieneś rozważyć przed zakupem:
1. Określ typ i model ciśnieniomierza
Na rynku dostępnych jest wiele modeli ciśnieniomierzy, zarówno manualnych, półautomatycznych, jak i automatycznych. Jednak American Heart Association (AHA) zaleca automatyczny ciśnieniomierz do domu, który jest łatwiejszy w użyciu niż inne.
Powodem jest to, że używanie ręcznego ciśnieniomierza jest bardziej skomplikowane, ponieważ musisz owinąć mankiet wokół ramienia i napompować go za pomocą gumowego balonika na końcu mankietu. Nawet półautomatyczne ciśnieniomierze muszą być owinięte wokół ramienia, ale można je już napompować automatycznie za naciśnięciem przycisku. Wyniki jego ciśnienia krwi były już wyświetlane na monitorze cyfrowym.
Z drugiej strony automatyczny ciśnieniomierz jest bardzo łatwy w obsłudze. Ten typ ma model mankietu, który pozostaje w ramieniu bez zawijania go. Po naciśnięciu przycisku mankiet napełni się automatycznie i natychmiast wyświetli wyniki ciśnienia krwi na monitorze cyfrowym.
Oprócz tego, że jest łatwy w użyciu, automatyczny ciśnieniomierz jest również uważany za bardziej dokładny. Ten typ przyrządu pomiarowego jest również nazywany bezpieczniejszym, ponieważ nie wykorzystuje rtęci. Nie zaleca się również używania urządzenia napinającego z cyfrowym monitorem, który jest przymocowany bezpośrednio do ręki lub palca, ponieważ jest mniej dokładny.
Jeśli jednak nadal masz wątpliwości, nigdy nie zaszkodzi najpierw skonsultować się z lekarzem. Twój lekarz może pomóc Ci wybrać najlepszy dla Ciebie model pomiaru ciśnienia krwi.
2. Znajdź odpowiedni rozmiar mankietu sfigmomanometru
Nieprawidłowy rozmiar mankietu na ciśnieniomierzu może spowodować błąd pomiaru ciśnienia krwi. Dlatego wybierz rozmiar mankietu, który pasuje do Twojego ramienia. Chociaż rozmiar mankietu można ogólnie dostosować do rozmiaru ramienia, dobrze jest wcześniej upewnić się, że rozmiar mankietu jest prawidłowy.
Aby się tego dowiedzieć, zmierz obwód ramienia między ramieniem a łokciem za pomocą taśmy mierniczej. Prawy mankiet ma 80% długości i co najmniej 40% obwodu ramienia.
Dzieci i dorośli z mniejszymi lub większymi ramionami mogą potrzebować mankietu do pomiaru ciśnienia krwi o odpowiednim rozmiarze. Ten specjalny mankiet jest dostępny w firmach dostarczających wyroby medyczne, można go zamówić bezpośrednio w firmie lub w niektórych aptekach.
3. Sprawdź dokładność i standaryzację ciśnieniomierza
Każdy ciśnieniomierz musi przejść szereg standardowych protokołów, aby zapewnić jego dokładność. Dlatego upewnij się, że wybrany sfigmomanometr został przetestowany, zatwierdzony i zatwierdzony pod kątem dokładności przez akredytowane organy, takie jak Europejskie Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego (ESH), Brytyjskie Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego, lub Amerykańskie Stowarzyszenie na rzecz Postępu Instrumentów Medycznych (AAMI).
Choć wciąż nie jest doskonały, obecnie opracowywany jest uniwersalny standard, który musi być stosowany przez wszystkich producentów tensometrów na świecie. Ta normalizacja musiała zostać zatwierdzona przez powyższe organy.
Dobry producent ciśnieniomierzy określi na etykiecie produktu, czy ich produkt jest zgodny z akredytowaną normą. Jeśli jednak nie, sprawdź to sam na stronie internetowej odpowiedniej organizacji. Każda z powyższych organizacji ma listę zatwierdzonych urządzeń na swoich stronach internetowych.
4. Wybierz taki, który jest łatwy w użyciu
Wybierz ciśnieniomierz, który jest łatwy w użyciu w domu. Im bardziej skomplikowany jest w użyciu, tym rzadziej będziesz go używać do sprawdzania ciśnienia krwi.Upewnij się, że ekran monitora jest czytelny i zrozumiały, a przyciski są duże i łatwe do zrozumienia. Instrukcje dotyczące zakładania mankietu i obsługi monitora powinny być jasne.
Należy również zastanowić się, czy sfigmomanometr jest łatwy do noszenia, zwłaszcza jeśli dużo podróżujesz lub zaleca się wykonywanie pomiaru ciśnienia krwi kilka razy dziennie.
5. Wybierz ciśnieniomierz w zależności od swojego stanu
Wybierz urządzenie do pomiaru ciśnienia krwi, które pasuje do Twojego stanu. Jeśli kupujesz ciśnieniomierz dla rodziców, nadciśnienie u kobiet w ciąży lub nadciśnienie u dzieci, upewnij się, że jest on odpowiedni i odpowiedni do tych schorzeń. Upewnij się również, że urządzenie do pomiaru ciśnienia krwi spełnia normy akredytowanej organizacji zgodnie z Twoim wiekiem i stanem zdrowia.
6. Sprawdź i przeczytaj kartę gwarancyjną
Większość ciśnieniomierzy i mankietów ma gwarancję od roku do pięciu lat, aby zapewnić prawidłowe działanie urządzenia. Dlatego należy zapoznać się z kartą gwarancyjną, aby dowiedzieć się, czy gwarancja dotyczy całego ciśnieniomierza, tylko wyświetlacza cyfrowego, czy monitora, ale nie mankietu.
Należy pamiętać, że niektóre marki pobierają dodatkową opłatę za aktywację gwarancji, podczas gdy inne marki oferują bezpłatną gwarancję przy zakupie monitora.
7. Upewnij się, że ciśnieniomierz jest skalibrowany
Twój ciśnieniomierz działa automatycznie. Dlatego należy regularnie kalibrować lub ponownie regulować narzędzie, co najmniej raz na 1-2 lata.
W ten sposób Twój ciśnieniomierz jest chroniony przed uszkodzeniem i zawsze pokaże najdokładniejsze wyniki pomiaru ciśnienia krwi. Aby przeprowadzić proces kalibracji, zwykle musisz odesłać narzędzie do producenta lub producenta.
Dodatkowe funkcje pomiaru ciśnienia krwi
Większość producentów wypuściła sfigmomanometry z dodatkowymi funkcjami, które mogą okazać się przydatne. Oto niektóre z tych dodatkowych funkcji:
- Pomiary związane z sercem
Mierz puls, obliczaj nieregularne bicie serca i śledź zmiany na sekundę w swoim poziomie skurczowym lub rozkurczowym. Użytkownicy, którzy chcą mierzyć ciśnienie krwi, aby jednocześnie monitorować stan serca, mogą skorzystać z tej funkcji, ale dla innych może to nie być konieczne.
- Łączność
Niektóre ciśnieniomierze można podłączyć do komputera lub laptopa, dzięki czemu można pobierać i zapisywać odczyty. Kilka innych monitorów można podłączyć do smartfona przez bBluetooth. Niektóre są nawet wyposażone w inteligentne aplikacje, które można pobrać na telefon, aby monitorować odczyty ciśnienia krwi w dowolnym miejscu i czasie.
- Wskaźniki kategorii ryzyka
Ta funkcja poinformuje Cię, czy Twoje ciśnienie krwi jest w wysokim zakresie, czy w kategorii ryzyka.
- Średnia funkcja danych
Dzięki tej funkcji pozwoli Ci zbierać wyniki pomiaru ciśnienia krwi, które wykonujesz przez określony czas i uzyskać ogólną średnią.
- Przechowywanie pamięci
Określ potrzebną pojemność pamięci w oparciu o to, ile razy dziennie musisz sprawdzać ciśnienie krwi. Powinieneś również wziąć pod uwagę funkcję wielu użytkowników, jeśli Ty i inni członkowie rodziny musicie regularnie sprawdzać ciśnienie krwi. Upewnij się również, że narzędzie umożliwia pobranie zapisanych danych.
Ponadto istnieją również różne funkcje ciśnieniomierza, takie jak monitor bezprzewodowy (bezprzewodowy), w zestawie z kilkoma mankietami i dużym wyświetlaczem cyfrowym. Im pełniejsze funkcje zawarte w ciśnieniomierzu, tym wyższa cena. Wszystkie te dodatkowe funkcje mogą kosztować ciśnieniomierz więcej niż szacowany budżet.
Zastanów się więc, czy naprawdę potrzebujesz wszystkich funkcji wymienionych powyżej. Lepiej jest najpierw określić budżet i szacunkowe koszty przed zakupem urządzenia do pomiaru ciśnienia krwi oraz jakich funkcji potrzebujesz w zależności od swojego stanu. Nie ma nic złego w wyborze tańszego ciśnieniomierza, o ile ma on potrzebne funkcje.
