Pochodzący od imienia Afrodyta, greckiej bogini piękna i seksualności, afrodyzjak jest rodzajem jedzenia lub napoju, który rzekomo zwiększa podniecenie seksualne. Przed Viagrą istniały już naturalne składniki, które są afrodyzjakami. J
bezpieczna po pierwsze, rodzaj żywności zwany afrodyzjakiem zwykle ma konsystencję i kształt przypominający genitalia. Na przykład podejrzewa się, że korzeń mandragory zwiększa żeńską płodność ze względu na swój kształt przypominający kobiece uda.
Skorupiaki są również znane jako afrodyzjaki ze względu na swój kształt i konsystencję przypominającą pochwę.
Chociaż nie wszystkie można udowodnić naukowo, niektórzy uważają, że niektóre rodzaje żywności mogą zwiększać podniecenie seksualne i funkcje.
Wybór afrodyzjaków?
Kilka przykładów produktów spożywczych, które są afrodyzjakami, między innymi, znajdziecie poniżej.
1. Jabłko pomaga w nawilżaniu pochwy
Badanie przeprowadzone w 2014 roku na 700 kobietach wykazało wyniki jego badań.
Kobiety, które regularnie jadły jabłka, około 1 do 2 dziennie, miały ogólnie lepsze funkcje seksualne niż te, które w ogóle nie jadły jabłek.
Kobiety jedzące jabłka mają również lepszą funkcję nawilżania pochwy. Kojarzy się z jabłkami, które są bogate w fitoestrogen, związek, który naśladuje hormon estrogen w organizmie.
2. Maca, naturalny tonik
W przeciwieństwie do zielonej herbaty matcha, maca jest rodzajem bulwy w kształcie pochrzynu, która rośnie na wyżynach przy chłodnej pogodzie.
Korzeń maca to jeden z rodzajów żywności, który podobno jest pożywienie lub naturalne toniki. Korzeń maca jest zwykle spożywany w postaci proszku lub pigułki.
3. Chili poprawia krążenie krwi
Uważa się, że związek zwany kapsaicyną w chili poprawia krążenie krwi w organizmie. Uważa się, że płynne krążenie krwi poprawia funkcje seksualne.
Ponadto kapsaicyna uwalnia endorfiny, hormon, który odgrywa rolę w odczuwaniu komfortu i szczęścia.
4. Zielona herbata poprawia przepływ krwi
Zawartość katechin w herbacie odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia i sprawnego przepływu krwi.
Zielona herbata ma więcej katechin w porównaniu z czarną herbatą lub herbatą oolong.
5. Wino zwiększyć pożądanie seksualne
W badaniu we Włoszech przeprowadzono ankietę wśród 800 kobiet.
Badanie wykazało, że kobiety, które wypiły dwie szklanki wino dziennie stwierdzono, że mają lepsze funkcje seksualne i pożądanie.
Jakość funkcji seksualnych jest lepsza niż u kobiet, które w ogóle nie spożywają alkoholu lub piją więcej niż dwa drinki dziennie.
Teoria leżąca u podstaw tych badań to wysoka zawartość przeciwutleniaczy wino uważa się, że pomaga poprawić krążenie krwi.
6. Czekolada pobudza endorfiny
Składnik o nazwie fenyloetyloamina pomaga uwalniać endorfiny.
Badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii wykazało, że czekolada jest nawet lepsza niż całowanie, jeśli chodzi o zapewnienie komuś komfortowego i szczęśliwego efektu.
Upewnij się, że spożywana czekolada zawiera około 70% kakao całej czekolady.
7. Żeń-szeń zwiększa libido
Często stosowany w ziołolecznictwie, żeń-szeń jest jednym z rodzajów żywności, który jest uważany za zdolny do poprawy funkcji seksualnych.
Nastąpił znaczny wzrost poziomu libido u kobiet, które regularnie przyjmowały żeń-szeń. Ponadto uważa się, że żeń-szeń jest również w stanie leczyć zaburzenia erekcji u mężczyzn.
8. Orzechy poprawiają jakość nasienia
Orzechy, takie jak orzechy włoskie i migdały, mogą pomóc w poprawie funkcji seksualnych. W tego typu orzechach zawarty jest związek aminokwasowy o nazwie L-arginina.
W organizmie arginina jest przekształcana w tlenek azotu, który pomaga rozszerzać naczynia krwionośne i zwiększa przepływ krwi do wszystkich części ciała.
Mężczyźni, którzy regularnie jedzą orzechy włoskie, mają lepszą jakość nasienia. Tymczasem dla kobiet migdały są bogate w witaminę E i mogą pomóc przezwyciężyć suchość pochwy.
9. Arbuz, „naturalna viagra”
Możesz nie myśleć, że ten jeden owoc jest reklamowany jako naturalna viagra. Arbuz może pomóc w łagodnych lub umiarkowanych zaburzeniach erekcji.
Związek o nazwie cytrulina może pomóc poprawić przepływ krwi do penisa bez skutków ubocznych spowodowanych przez Viagrę.
Cytrulina występuje w wysokich stężeniach w arbuzie.
Kilku badaczy z Uniwersytetu Foggia we Włoszech przebadało wielu mężczyzn, którzy mieli problemy z zaburzeniami erekcji.
Pod koniec badania ci, którzy otrzymali suplement zawierający L-cytrulina doświadczyło wzrostu wartości BHP (ocena twardości erekcji) w porównaniu do stanu sprzed zażycia suplementu.
Chociaż arbuz może nie działać bezpośrednio na jeden konkretny narząd, tak jak robi to Viagra, może mieć efekt podobny do Viagry.
Może to być alternatywa dla tych, którzy nie mogą przyjmować Viagry ze względów zdrowotnych.
Chociaż nie ma jednoznacznego wyjaśnienia, w jaki sposób te pokarmy mogą poprawić twoje funkcje seksualne, nigdy nie zaszkodzi spróbować jedzenia niektórych z wyżej wymienionych pokarmów.
Jednak nie zapominaj, aby zawsze zwracać uwagę na porcję każdego rodzaju jedzenia, którą spożywasz.
Jeśli są poważniejsze skargi związane z problemami seksualnymi, możesz skonsultować się z lekarzem, aby znaleźć skuteczniejsze rozwiązanie.
