Wysoki poziom cukru we krwi (hiperglikemia) jest częstym stanem u osób z cukrzycą. Jednak osoby, które wyglądają dobrze i sprawnie, mogą go również mieć, w tym Ty. Co więcej, nie każdy, u którego okaże się, że ma wysoki poziom cukru we krwi, wykazuje wyraźne oznaki i objawy.
Dlatego każdy, bez względu na to, czy ma cukrzycę, stan przedcukrzycowy, czy nawet ci, którzy nadal czują się zdrowi, powinien dobrze znać cechy wysokiego poziomu cukru we krwi.
Różne oznaki i objawy wysokiego poziomu cukru we krwi
Twoja krew zawiera nie tylko tlen, ale także glukozę. Glukoza jest cukrem prostym powstałym z rozpadu węglowodanów w pożywieniu. Glukoza będzie przepływać we krwi do każdej komórki i tkanki, aby zostać rozłożona na energię, aby ciało mogło się poruszać.
Normalny poziom cukru we krwi wynosi poniżej 100 mg/dl przed jedzeniem i poniżej 140 mg/dl w ciągu 2 godzin po jedzeniu.
Poziom cukru we krwi może rosnąć i spadać w zależności od czasu, zmian warunków ciała lub innych czynników. Ogólnie rzecz biorąc, wahania poziomu cukru we krwi są nadal rozsądne, jeśli liczby nie zmieniają się bardzo drastycznie.
Liczba poziomów cukru we krwi, które wzrosły powyżej normy, może wskazywać na stan hiperglikemii. Ten stan można również sklasyfikować jako stan przedcukrzycowy lub wchodzenie we wczesne stadia cukrzycy.
Wiele osób może nadal nie zdawać sobie sprawy, że objawy wysokiego poziomu cukru we krwi mogą być szkodliwe dla zdrowia. Oto typowe objawy wysokiego poziomu cukru we krwi, na które należy uważać:
1. Zawsze odczuwaj pragnienie i często oddaj mocz
Pierwszymi objawami wysokiego poziomu cukru we krwi, które możesz zauważyć na początku, jest pragnienie.
Pragnienie jest naturalnym odczuciem, oznaką odwodnienia organizmu i konieczności przyjmowania płynów. Jednak pragnienie szybko może być objawem wysokiego poziomu cukru we krwi, jeśli nie ustępuje, mimo że dużo i często pijesz.
Nadmiar cukru we krwi jest zwykle marnowany wraz z moczem za każdym razem, gdy oddajesz mocz. Jednak nadmiar glukozy spowoduje zagęszczenie moczu. Aby więc rozcieńczyć zagęszczony mocz, mózg wyśle sygnał „pragnienie”, aby szybko pić.
Tymczasem, ponieważ poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki, automatycznie zostaniesz „poproszony” o wypicie większej ilości. Im więcej pijesz, tym częściej oddajesz mocz.
Objawy wysokiego poziomu cukru we krwi często występują również w nocy, co zakłóca sen.
2. Uczucie zmęczenia
Objawami wysokiego poziomu cukru we krwi, na które należy uważać oprócz ciągłego pragnienia, są zmęczenie. Dzieje się tak, ponieważ ciało czuć brak źródeł energii. Właściwie to nie jest.
Cukier jest głównym źródłem energii w organizmie. Jeśli poziom cukru we krwi jest wysoki, organizm powinien mieć więcej energii. Ale w rzeczywistości organizm nie jest w stanie przetworzyć już nadmiernego cukru we krwi, ponieważ funkcja hormonu insuliny, który pomaga wchłaniać cukier we krwi, jest zakłócona.
Wreszcie cukier faktycznie gromadzi się zbyt dużo we krwi i nie może być wykorzystany jako energia. Te cechy wysokiego poziomu cukru we krwi sprawiają, że wydaje się, że organizmowi brakuje energii.
3. Zawsze głodny, ale nawet schudnij
Nie tylko zmęczenie, objawy wysokiego poziomu cukru we krwi mogą również powodować szybki głód, nawet jeśli właśnie dużo zjadły.
Nadmiar cukru we krwi nie może zostać przetworzony przez organizm na energię, więc komórki organizmu nie otrzymują energii. Komórki i tkanki, którym brakuje energii, wyślą „głodny” sygnał do mózgu, aby zwiększyć apetyt, aby powrócić do jedzenia.
Jednak te cechy wysokiego poziomu cukru we krwi, zamiast wypełniać i zwiększać wagę, powodują, że ciało staje się szczupłe.
Dzieje się tak, ponieważ nadmiar niewykorzystanej glukozy jest ostatecznie wydalany z moczem. To sprawia, że mózg myśli, że organizmowi brakuje energii (gdy tak nie jest), więc przełącza się na korzystanie z zapasowego źródła energii z tłuszczu.
Organizm rozkłada zmagazynowany tłuszcz i mięśnie, co prowadzi do utraty wagi. W większości przypadków ten znak wysokiego poziomu cukru we krwi może wystąpić drastycznie, nie zdając sobie z tego sprawy.
4. Niewyraźna wizja
Objawy zaburzeń oczu, które najczęściej odczuwają osoby z wysokim poziomem cukru, to niewyraźne widzenie.
Pojawienie się cech wysokiego poziomu cukru we krwi jest spowodowane tym, że organizm nie jest w stanie wykorzystać nadmiaru cukru jako źródła energii dla nerwów i tkanki oka.
Nerwy i tkanka oka, które nie pobierają „pożywienia” z glukozy, nie mogą działać prawidłowo, więc w końcu widzenie ulega pogorszeniu.
5. Suchość w ustach
Suchość w ustach, znana również jako kserostomia, jest oznaką wysokiego poziomu cukru we krwi. U osób z wysokim poziomem cukru we krwi objawom suchości w ustach często towarzyszą również problemy z suchością i spierzchnięciem ust, nieświeży oddech, częste pragnienie i uczucie suchości w gardle.
Wysoki poziom cukru we krwi powoduje zaburzenia pracy gruczołów ślinowych, przez co nie wytwarzają one śliny normalnie. W rezultacie zapotrzebowanie na ślinę nie jest zaspokojone i powoduje suchość i problemy w jamie ustnej.
U niektórych osób z wysokim poziomem cukru we krwi ból i tkliwość dziąseł jest również kolejnym towarzyszącym objawem.
Jak radzić sobie z wysokim poziomem cukru we krwi?
Objawów wysokiego poziomu cukru we krwi może doświadczyć każdy i o każdej porze. Jeśli wystąpi co najmniej jeden z objawów, co do których podejrzewasz, że są oznakami wysokiego poziomu cukru we krwi, natychmiast sprawdź poziom cukru we krwi
Możesz zrobić samobadanie w domu za pomocą kontrolera poziomu cukru we krwi. Ponadto zdrowy tryb życia może pomóc w obniżeniu poziomu cukru we krwi do normy.
Raport Amerykańskiego Stowarzyszenia Diabetologicznego przedstawia kilka domowych środków zaradczych, które można zastosować w celu przezwyciężenia objawów wysokiego poziomu cukru we krwi:
- Wiele drinków
- Wdróż zdrową i regularną dietę ze zbilansowanym odżywianiem.
- Równowaga z regularnymi ćwiczeniami. Wybierz rodzaj ćwiczeń, który jest dobry do obniżenia poziomu cukru we krwi.
- Dobrze radzić sobie ze stresem, a także zapewniać odpowiedni odpoczynek i godziny snu.
Cóż, jeśli wiesz, że twój poziom cukru we krwi wzrósł o ponad 200 mg/dL lub 11 mmol/L, powinieneś natychmiast skonsultować się z lekarzem. Zwłaszcza jeśli objawy wysokiego poziomu cukru we krwi nasilają się.
Twój lekarz może poprosić Cię o wykonanie badania poziomu cukru we krwi, aby uzyskać dokładniejszą diagnozę Twojego stanu. Lekarze zazwyczaj dostarczają leki, które mają na celu obniżenie poziomu cukru we krwi, takie jak lek na cukrzycę metformina.
Pomoc w nagłych wypadkach w przypadku wysokiego poziomu cukru we krwi
Jeśli okaże się, że masz niezdiagnozowaną cukrzycę, wysoki poziom cukru we krwi może prowadzić do poważnych powikłań cukrzycowych, takich jak cukrzycowa kwasica ketonowa lub nieketonowa hiperglikemia hiperosmolarna (HHS).
Oba te stany prowadzą do ciężkiego odwodnienia, które może prowadzić do śpiączki. Dlatego jak sobie z tym poradzić wymaga natychmiastowej pomocy medycznej w szpitalu.
Później otrzymasz leczenie dodatkowymi płynami i elektrolitami w celu uzupełnienia utraconych płynów ustrojowych lub terapię insuliną, aby zrównoważyć gwałtownie rosnący poziom cukru we krwi.
Czy Ty lub Twoja rodzina żyjecie z cukrzycą?
Nie jesteś sam. Dołącz do społeczności pacjentów cierpiących na cukrzycę i znajdź przydatne historie innych pacjentów. Zapisz się teraz!
