Ciało będzie pokazywać różne sygnały, gdy w jego systemie pojawi się problem. Zwykle ten znak będzie pokazywany przez różne rzeczy, które są zwykle widoczne i można je fizycznie odczuć. Cóż, stopy są jedną częścią ciała, która może wykazywać różne objawy choroby, zanim zostaną pokazane przez inne części ciała. Według Carolyn McAloon, DPM, podiatry i prezesa Kalifornijskiego Stowarzyszenia Leków Podiatrycznych, stopy są pierwszymi, których dotyczy problem z nerwami, ponieważ znajdują się najdalej od serca i kręgosłupa. Potrzeba wrażliwości, aby móc wykryć chorobę od stóp za pomocą różnych sygnałów, które pokazuje.
Jak wykrywać choroby stóp
Wykrywanie chorób stóp można wykonać, widząc i czując stan. Poniżej przedstawiono różne schorzenia stóp, które wskazują na szereg problemów zdrowotnych w ciele.
1. Suche i łuszczące się pięty
Źródło: Podsumowanie czytelnika Jeśli Twoje pięty są suche, popękane lub łuszczące się, możesz mieć problem z tarczycą. Tarczyca wytwarza hormony, które kontrolują tempo przemiany materii, ciśnienie krwi, wzrost tkanek i rozwój układu nerwowego. Cóż, ten problem z tarczycą będzie zwykle charakteryzował się poważną suchością stóp.
Aby odróżnić go od normalnej suchości, spróbuj użyć kremu nawilżającego przez kilka dni. Jeśli to się nie zmieni, spróbuj sprawdzić, czy masz inne objawy, takie jak przyrost masy ciała, drętwienie rąk, częste drżenie, kołatanie serca lub niewyraźne widzenie.
Jeśli tak, to znak, że trzeba natychmiast skonsultować się z lekarzem w celu potwierdzenia stanu faktycznego.
2. Cienkie włosy na łysych palcach
Źródło: Podsumowanie czytelnika Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mają cienkie włosy na palcach. Jeśli jednak te włosy nagle wypadają i coraz bardziej zanikają, jest to oznaką słabego krążenia krwi z powodu choroby tętnic obwodowych.
Kiedy płytka nazębna gromadzi się w tętnicach stóp, przepływ krwi jest ograniczony, co może powodować wypadanie włosów na palcach stóp. Według Suzanne Fuchs, DPM, chirurga podiatry z North Shore University Hospital w Nowym Jorku, inne oznaki wskazujące na tę chorobę tętnic to fioletowe palce u nóg, a skóra wokół kostek i podeszwy stóp stają się coraz cieńsze.
Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, natychmiast udaj się do lekarza, aby sprawdzić swój stan. Powodem jest to, że jeśli nie jest leczona natychmiast, choroba ta może spowodować zawał serca lub udar mózgu, co grozi amputacją. Ponadto możesz również kontrolować objawy, rzucając palenie, przestrzegając zdrowej diety i regularnie ćwicząc.
3. Duży palec u nogi jest spuchnięty i bolesny
Źródło: Podsumowanie czytelnika Opuchnięte, zaczerwienione, twarde i bolesne duże palce u stóp mogą być oznaką dny moczanowej, czyli zapalenia stawów, które zwykle dotyka palucha. Jeśli tak się stanie, najprawdopodobniej niedawno zjadłeś pokarm, który może wywołać dnę moczanową.
Pokarmy bogate w puryn, takie jak czerwone mięso, podroby, ryby, owoce morza, orzechy i niektóre rodzaje alkoholu mogą zwiększać poziom kwasu moczowego w organizmie. Zwykle kwas moczowy jest wydalany z moczem, ale jeśli jego poziom w organizmie jest nadmierny, a wydalanie jest zmniejszone, nastąpi odkładanie i zwykle wpływa na kciuk lub kostkę.
4. Rano bolą stopy
Obolałe i sztywne nogi po przebudzeniu mogą być oznaką reumatyzmu lub reumatoidalnego zapalenia stawów. Zwykle stan ten pogarsza się, gdy postawisz stopę na podłodze i nadepniesz na nią.
Oprócz reumatyzmu stan ten może być również spowodowany zapaleniem rozcięgna podeszwowego, które jest stanem spowodowanym zapaleniem grubej tkanki łączącej piętę z palcami. Rozciąganie stóp przed wstaniem z łóżka może pomóc w zapobieganiu zapaleniu rozcięgna podeszwowego.
Wtedy, oprócz tych dwóch stanów, poranny ból nóg może być spowodowany skurczami mięśni. Aby tego uniknąć, możesz rozciągnąć mięśnie nóg przed wstaniem z łóżka.
Jednak skurcze mogą również wskazywać, że jesteś odwodniony i brakuje Ci wapnia, potasu i magnezu w dziennym spożyciu. Aby temu zaradzić, zaspokajaj codzienne potrzeby żywieniowe i uzupełniaj je pijąc wodę przed snem.
5. Zdrętwiałe stopy
Podobnie jak łysienie włosów na palcach stóp, zdrętwiałe stopy są spowodowane brakiem dopływu krwi do okolicy i mogą być oznaką choroby tętnic obwodowych.
Ponadto stan ten jest jednym z najczęstszych objawów neuropatii obwodowej związanej z cukrzycą typu 2. Cukrzyca może utrudniać przepływ krwi do nóg. Może to prowadzić do powstania ran, które są trudne do wyleczenia i podatne na infekcje.
Jeśli wystąpi ten stan, natychmiast skonsultuj się z lekarzem i prowadź zdrowy tryb życia, taki jak regularne ćwiczenia i spożywanie zdrowej i bogatej w składniki odżywcze żywności.
6. Ciemne plamy lub linie pod paznokciami
Źródło: Patienthelp.org Czarne lub ciemne plamy i linie pod paznokciami stóp mogą być oznaką akralnego lub ukrytego czerniaka. Ta choroba obejmuje raka skóry, który pojawia się w niejasnych częściach ciała, takich jak oczy i usta. Ta ciemna linia zwykle rozciąga się od podstawy do czubka paznokcia. Aby mieć pewność, musisz przyjść do dermatologa.
Inne przebarwienia paznokci mogą być również spowodowane infekcją grzybiczą, która zwykle ma kolor żółto-brązowy i rozprzestrzenia się na cały paznokieć. W tym celu staraj się być bardziej wrażliwy podczas obcinania paznokci, aby wcześnie wykryć choroby stóp.
7. Czerwona linia pod paznokciem
Źródło: Podsumowanie czytelnika Pojawienie się czerwonej linii pod paznokciem wskazuje na pęknięte naczynie krwionośne, znane jako krwotok odłamkowy. Ten stan występuje, gdy małe skrzepy krwi uszkadzają maleńkie naczynia włosowate pod paznokciem. Ogólnie ten stan wskazuje na infekcję wyściółki serca (zapalenie wsierdzia).
Osoby cierpiące na choroby serca, używające rozruszników serca lub mające problemy z układem odpornościowym są bardziej narażone na to ryzyko. Jeśli nie zostanie natychmiast leczona, ta infekcja może prowadzić do niewydolności serca. Dlatego jeśli zauważysz krwawienie w paznokciach bez wyraźnego powodu, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby sprawdzić serce i krążenie krwi.
Choroby stóp można wykryć przed pójściem spać i podczas obcinania paznokci. Nigdy nie ignoruj małych znaków, które daje Ci Twoje ciało, ponieważ mogą one mieć ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Wczesne wykrycie choroby jest jednym z łatwych sposobów zapobiegania powadze choroby.
