Czy zimne napoje wywołują mrowienie w zębach, a może lubisz grymasić się, kiedy rano myjesz zęby? Jeśli tak, masz rodzaj wrażliwych zębów, które mogą powodować ból. Powinieneś wcześniej wiedzieć, co powoduje uciążliwy lub denerwujący ból zęba lub nadwrażliwość.
Różne przyczyny bólu zęba
Zęby stają się wrażliwe, gdy warstwa zęba zwana zębiną jest odsłonięta na zewnątrz zęba, na przykład z powodu uszkodzenia szkliwa. Emalia jest powłoką ochronną na zewnętrznej warstwie zęba.
Zębina jest połączona z kanałami zawierającymi włókna nerwowe. Tak więc, gdy zębina jest wystawiona na działanie zimna, ciepła lub jedzenia, włókna nerwowe również są odsłonięte i powodują ból zęba.
Jest kilka rzeczy, które mogą powodować, że zęby stają się bardziej wrażliwe lub odczuwają ból. Możesz tego uniknąć, aby ból nie nawracał ani nie pogarszał się.
1. Nieostrożne mycie zębów
Podczas mycia zębów należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy, aby nie spowodować uszkodzenia szkliwa zębów. Zbyt mocne szczotkowanie i zbyt duży nacisk jest niewłaściwym sposobem mycia zębów i może powodować ból zęba.
Czynnik wyboru szczoteczki do zębów może być również wyzwalaczem wrażliwych zębów. Używanie szorstkiej i twardej szczoteczki może powodować ból dziąseł i zębów.
Zbyt mocne szczotkowanie zębów grubym włosiem spowoduje stopniową erozję warstwy zębów. W rezultacie zęby stają się obolałe i wrażliwe. Najprostszym rozwiązaniem jest przejście na szczoteczkę z bardziej miękkim włosiem i wolniejsze mycie zębów.
2. Spożywane jedzenie
Może tak naprawdę nie zdajesz sobie sprawy, jakie pokarmy i napoje mogą powodować ból zębów. Dlatego dobrze jest zacząć zwracać większą uwagę na to, jakie pokarmy mogą w każdej chwili wywołać pojawienie się bólu zęba.
Żywność i napoje, które wywołują ból zęba, to szczególnie te, które są zbyt kwaśne, gorące lub zimne. Oto niektóre rodzaje pokarmów i napojów, które powodują ból zęba.
- Lód. Nie tylko temperatura kostek lodu jest bardzo niska, ale twarda tekstura kostek lodu może również uszkodzić powłokę na zębach, powodując ból zęba.
- cukierek Bardzo słodka i lepka substancja, która przywiera do zęba, może stymulować nerwy w zębinie (wewnętrzna warstwa zęba), a ząb może stać się bolesny.
- kwaśne owoce . według Akademia Stomatologii Ogólnej Według organizacji zrzeszającej dentystów, kwaśne owoce mogą wywoływać ból zęba, ponieważ kwasowość tych owoców może niszczyć szkliwo zębów.
- Gorące napoje i jedzenie takie jak herbata i kawa są również często przyczyną bólu zęba.
- Soda ma dwa główne składniki, które mogą stymulować ból nerwów zębów, a mianowicie cukier i kwas, więc nic dziwnego, że soda bardzo łatwo powoduje ból zębów.
Ekspozycja na temperaturę napoju lub jedzenia, które spożywasz, może bezpośrednio wpływać na odsłoniętą zęby. Napoje i pokarmy, które są zbyt zimne, zbyt gorące lub zbyt kwaśne, mogą również powodować erozję wyściółki zębów (erozja zębów). To właśnie powoduje ból zębów.
Nawyk jedzenia gorącego jedzenia, a następnie picia zimnego lub odwrotnie, jest również jednym ze złych nawyków, które powodują ból zęba z powodu erozji.
Jeśli twoje ścieżki nerwowe są narażone na kwaśne pokarmy, takie jak sos pomidorowy, cytryny, kiwi i marynaty, możesz również odczuwać ból zęba. Ograniczenie takiej żywności lub napojów może pomóc w uniknięciu bólu zęba.
3. Użyj wybielającej pasty do zębów
Możesz użyć pasty do zębów zawierającej chemikalia, aby wybielić zęby. Te chemikalia są czasami zbyt ostre, więc mogą uszkodzić powierzchnię zębów i prowadzić do wrażliwości na ból zęba.
Jeśli twoja pasta do zębów zawiera środki wybielające, rozważ natychmiastową zmianę produktu. Na przykład przy użyciu zwykłej pasty do zębów lub specjalnej pasty do zębów wrażliwych.
4. Hobby płukania gardła lekami
Podobnie jak wybielająca pasta do zębów, niektóre płyny do płukania jamy ustnej zawierają alkohol i inne substancje chemiczne, które mogą zwiększać wrażliwość zębów na bodźce. Zwłaszcza jeśli Twoja zębina jest odsłonięta.
Ponieważ zębina jest połączona bezpośrednio z ośrodkiem nerwowym w zębie. Więc jeśli nie jest chroniony, ośrodek nerwowy będzie podatny na ból.
Zamiast tego spróbuj nitkować zęby, aby usunąć resztki jedzenia, które utknęły między zębami i nie można do nich dotrzeć szczoteczką do zębów.
Co więcej, jeśli jesteś przyzwyczajony do płukania ust, spróbuj wybrać inny rodzaj płynu do płukania ust. Na przykład płyn do płukania ust niezawierający alkoholu i płyn do płukania jamy ustnej zawierający fluor dla wrażliwych zębów.
5. Choroba dziąseł
Wraz z wiekiem (zwłaszcza jeśli nie dbasz o zęby) możesz rozwinąć różne choroby dziąseł. Choroba dziąseł może powodować nadwrażliwość zębów, co powoduje ból zębów.
Jeśli problemem jest choroba dziąseł, dentysta zaproponuje odpowiednie leczenie choroby podstawowej.
Problemy z dziąsłami, które mogą również powodować wrażliwe zęby, takie jak zapalenie dziąseł (zapalenie dziąseł) lub zapalenie dziąseł (zapalenie przyzębia). Dlatego wyrób sobie nawyk regularnych wizyt u dentysty.
6. Nadmierne gromadzenie się płytki nazębnej
Celem używania nici dentystycznej i szczoteczki do zębów jest usuwanie płytki nazębnej, która gromadzi się po jedzeniu. Nadmierne gromadzenie się płytki nazębnej może spowodować utratę szkliwa zębów.
Dlatego może to być również jedną z przyczyn bólu zęba lub wrażliwości, ponieważ traci ochronę zapewnianą przez szkliwo.
Rozwiązaniem jest dobra codzienna opieka dentystyczna i wizyta u dentysty w celu przeprowadzenia czyszczenia przynajmniej co sześć miesięcy.
7. Próchnica i próchnica
Próchnica może powodować rozdzierający ból, a nie tylko wrażliwe zęby. Twój dentysta będzie musiał zbadać twoje zęby i określić odpowiednie leczenie, takie jak wypełnienia.
Wraz z wiekiem łata może słabnąć, pękać lub przeciekać wokół krawędzi. Może to ułatwić gromadzenie się bakterii w tych małych szczelinach. W końcu tworzy się nagromadzenie kwasu, które powoduje rozpad szkliwa zębów.
8. Jest złamany ząb
Czy kiedykolwiek doświadczyłeś ząb, który nagle pękł po ugryzieniu czegoś wystarczająco mocnego? Mało tego, ten stan może być również spowodowany kontuzją lub niemożnością wytrzymania obciążenia podczas gryzienia.
Bądź ostrożny, ponieważ pęknięte lub złamane zęby mogą być przyczyną bólu zębów. Pozostawiony sam może powodować nadmierny ból. Natychmiast udaj się do lekarza w celu dalszego leczenia.
9. Efekty po wykonaniu zabiegów medycznych
Czy odczuwasz ból w zębach po pewnym zabiegu u dentysty? Nie panikuj jeszcze, ponieważ ten stan jest powszechny.
Zazwyczaj zabiegi kanałowe, ekstrakcje lub założenie korony również mogą powodować ból zęba.
Jeśli jednak ból nie ustąpi po kilku godzinach lub nawet dobie, należy ponownie wezwać lekarza. Należy to zrobić, aby uniknąć infekcji po zakończeniu procedury.
10. Wykonywanie procesu wybielania
Pasta do zębów z zawartością wybielającą może sprawić, że zęby staną się bardziej wrażliwe. Podobnie, gdy wykonujesz zabiegi, takie jak wybielanie zębów, które mogą również powodować ból zębów.
Dzieje się tak, ponieważ zawartość chemiczna odplamiacza jest wystarczająco twarda, aby mógł zniszczyć szkliwo.
Badanie z 2018 r. opublikowane przez Dziennik Amerykańskiego Towarzystwa Stomatologicznego znajdź, zastosuj żel odczulający przed procesem wybielacz twierdził, że zmniejsza ból po leczeniu.
