Cukrzyca może wpływać na każdą część ciała, w tym skórę. Jeśli tego doświadczysz, nie martw się. Problem swędzącej skóry z powodu cukrzycy można łatwo przezwyciężyć, zaczynając od stosowania kremów lub maści do regulowania spożycia pokarmu. Dowiedz się, jak pozbyć się swędzenia skóry z powodu cukrzycy z poniższego wyjaśnienia.
Dlaczego cukrzyca powoduje suchość i swędzenie skóry?
Cukrzyca to choroba charakteryzująca się podwyższonym poziomem cukru we krwi w organizmie. Nie zdając sobie z tego sprawy, zmiany poziomu cukru we krwi mogą wpływać na zdrowie skóry.
Wysoki poziom cukru we krwi zmieni sposób działania układu nerwowego i wytworzy więcej cytokin w organizmie. Cytokiny to hormony w organizmie, które wytwarzane w nadmiarze mogą powodować stany zapalne lub stany zapalne.
Cóż, ze względu na nadmierną produkcję cytokin w skórze pojawi się reakcja zapalna. Ta nadmierna reakcja cytokinowa spowodowana cukrzycą powoduje, że skóra diabetyków wykazuje suchą, popękaną i swędzącą skórę.
Objawy swędzenia skóry z powodu cukrzycy
Różnica między swędzeniem skóry spowodowanym cukrzycą a zwykłym swędzeniem polega na tym, że skóra staje się czarna i pogrubiona. Tekstura skóry staje się szorstka i łuszcząca się jak aksamit.
Według American Diabetes Association (ADA) typowy objaw skórny cukrzycy to acanthosis nigricans. Ten stan na ogół występuje u osób z cukrzycą typu 2, które są otyłe lub oporne na insulinę, objawy zaczynają pojawiać się w fazie przedcukrzycowej.
Acanthosis nigrikans, gdy skóra pogrubia i ciemnieje z powodu cukrzycy
Ponadto wyższy poziom cukru we krwi w cukrzycy może zwiększać ryzyko infekcji skóry rąk, stóp, okolic narządów intymnych. Dlatego świądowi cukrzycowemu częściej towarzyszą infekcje grzybicze lub bakteryjne skóry niż przy regularnym swędzeniu.
Te grzyby i bakterie powinny naturalnie i normalnie rozwijać się na skórze. Jednak wysoki poziom glukozy we krwi sprawia, że bakterie szybko się rozwijają i zaczynają infekować skórę.
Jeśli poziom cukru we krwi nie jest kontrolowany, powoli problemy skórne w cukrzycy mogą powodować powikłania cukrzycy w postaci chorób skóry, takich jak dermatofity cukrzycowe i ksantomatoza wykwitowa.
Jak pozbyć się swędzenia skóry z powodu cukrzycy
Sucha i swędząca skóra z powodu cukrzycy często powoduje pokusę jej drapania, jednak bez względu na to, jak bardzo swędzi, nie należy drapać. Zamiast łagodzić swędzenie, mocne drapanie skóry może w rzeczywistości zranić skórę i wywołać przedłużoną infekcję.
Co więcej, osoby z niektórymi typami cukrzycy są podatne na trudne do gojenia rany cukrzycowe. Jeśli skóra jest zbyt mocno zadrapana, może pojawić się rana trudna do usunięcia.
Jako rozwiązanie, oto kilka sposobów radzenia sobie ze swędzącą skórą z powodu cukrzycy:
1. Użyj kremu nawilżającego
Po kąpieli użyj kremu nawilżającego w postaci kremu lub maści, aby leczyć swędzenie z powodu cukrzycy. Używanie kremu nawilżającego lub płyn kosmetyczny gdy skóra jest jeszcze mokra jest o wiele bardziej przydatny niż gdy skóra jest sucha.
Nawilżacze mogą pomóc zatrzymać wilgoć w mokrej skórze. Dzięki temu można zmniejszyć ryzyko swędzenia z powodu cukrzycy.
Aby leczyć swędzenie z powodu cukrzycy, wybierz krem lub maść nawilżającą, która zawiera mocznik i zmiękczający. Te dwa składniki mogą zmiękczyć i nawilżyć skórę oraz złagodzić swędzenie i łuszczenie.
Oprócz środków nawilżających sprzedawanych na rynku, w domu można używać naturalnych składników, takich jak płatki owsiane, żel z aloesu, mleko lub oliwa z oliwek, w leczeniu suchej i swędzącej skóry spowodowanej cukrzycą.
Po prostu nałóż te naturalne składniki na swędzącą skórę, a następnie pozostaw na 10-15 minut. Rób to regularnie przed kąpielą, aby uzyskać maksymalne rezultaty.
2. Nie bierz zbyt długiej kąpieli
W rzeczywistości woda jest jednym z najłatwiejszych sposobów na nawilżenie skóry i leczenie suchej skóry. Jednak zbyt długa kąpiel, na przykład dłuższa niż 15 minut, może w rzeczywistości wysuszyć skórę cukrzycową i wywołać swędzenie.
Zwłaszcza jeśli często kąpiesz się w gorącej wodzie, ten nawyk może poszerzyć pory i zniszczyć naturalne olejki, których potrzebuje skóra.
Niektórzy eksperci twierdzą, że idealny czas kąpieli to co najmniej 5-10 minut. Używaj ciepłej wody, nie za gorącej ani zimnej, aby Twoja skóra była zdrowa.
3. Użyj olejek z drzewa herbacianego
drzewo herbacianeolej zawiera składniki, które mogą złagodzić swędzenie skóry spowodowane cukrzycą. Ponadto substancje zawarte w olejek z drzewa herbacianego Może również łagodzić stany zapalne (przeciwzapalne).
Studium Archiwum Badań Dermatologicznych porównaj użycie tlenek cynku z maślanem klobetazonu znalezionym w olejek z drzewa herbacianego u pacjentów z zapaleniem skóry.
Wynik? Olejek z drzewa herbacianego uważany za znacznie lepszy w zmniejszaniu reakcji alergicznych u osób z zapaleniem skóry w porównaniu z innymi swędzącymi maściami lub maściami.
4. Dostosuj swoją dietę
Właściwe przyjmowanie pokarmu jest również ważne dla utrzymania zdrowej skóry u diabetyków, dzięki czemu może złagodzić lub zapobiec swędzeniu. Kluczem do sukcesu jest zwiększenie spożycia kwasów tłuszczowych omega-3 w diecie.
Możesz otrzymać te kwasy tłuszczowe omega-3 z następujących produktów spożywczych:
- Ryby tłuste, np. łosoś, tuńczyk, sardynki, makrela
- Olej lniany i olej rafinowany
- Wiedzieć
- nasiona Chia
- Niektóre warzywa, takie jak szpinak i liście bazylii
Ty też możesz pić koktajle awokado każdego dnia, aby zachować zdrową skórę. Poza tym, że jest pyszne, awokado zawiera nienasycone tłuszcze, które utrzymują nawilżenie i nawilżenie skóry. Jednak nie dodawaj cukru, dobrze?
5. Użyj nawilżacz
Jeśli na dworze jest zimno, załóż go nawilżacz aby pomóc w nawilżaniu powietrza w pomieszczeniu. Niskie temperatury obniżają poziom wilgotności, przez co skóra może stać się sucha i swędząca.
Te pięć sposobów na pozbycie się swędzenia można zastosować natychmiast, gdy zaczną pojawiać się cechy zaburzeń skóry spowodowanych cukrzycą.
Ponadto prowadź zdrowy tryb życia, aby kontrolować poziom cukru we krwi, regularnie ćwicząc i jedząc pokarmy na cukrzycę. Jeśli jesteś w stanie utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, objawy suchej i swędzącej skóry spowodowanej cukrzycą z pewnością będą łatwiejsze do opanowania.
Czy Ty lub Twoja rodzina żyjecie z cukrzycą?
Nie jesteś sam. Dołącz do społeczności pacjentów cierpiących na cukrzycę i znajdź przydatne historie innych pacjentów. Zapisz się teraz!
